Trwa ładowanie...
Przejdź na

Fereinstein-Kraśko schudła 12 kilo! "Zrezygnowała z węglowodanów i cukrów, zaczęła ćwiczyć"

186
Podziel się:

41-letnia żona Piotra Kraśki obiecała mu, że wystartuje w maratonie.

Fereinstein-Kraśko schudła 12 kilo! "Zrezygnowała z węglowodanów i cukrów, zaczęła ćwiczyć"

Karolina Ferenstein-Kraśko półtora roku temu urodziła córkę, jednak od tamtej pory ciągle nie mogła znaleźć czasu, by ostatecznie pozbyć się nadprogramowych kilogramów. W odchudzaniu z pewnością nie pomagał nawał obowiązków, nieregularny tryb życia, chaotyczne posiłki i przerwa w aktywności fizycznej.

Nie miała czasu na treningi czy pilnowanie diety - potwierdza znajom celebrytki w rozmowie z magazynem Party. W efekcie przytyła kilkanaście kilo i nie czuła się z tym najlepiej.

Karolina dopiero niedawno poczuła się gotowa, by wrócić do treningów jazdy konnej w takim wymiarze, jak przed ciążą. Zapowiedziała także, że zadba o dietę, bo głupio się czuje u boku coraz bardziej zasuszonego Piotrka. Zobacz: Ferenstein-Kraśko przechodzi na dietę. "Mam nadzieję, że wypadnę równie dobrze jak mój mąż"

Podobno obiecała mu także, że przyciśnie z wyrabianiem kondycji i razem z nim wystartuje w maratonie. Oczywiście na różnych dystansach. Tym mocniej poczuła, że warto zawczasu zrzucić parę kilo, by biegło się lżej.

Zaczęła od diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej - ujawnia gazeta. Uzyskała szybko efekt - 8 kilo mniej. Nie była jednak w stanie utrzymać reżimu i padła ofiarą efektu jo-jo. Druga próba była bardziej przemyślana. Karolina zaufała metodzie małych kroczków. Rezygnowała powoli z węglowodanów i cukru. Zaczęła też regularnie ćwiczyć.

Rzeczywiście, dotrzymała słowa i wzięła udział w 10-kilometrowym Biegu Szlakiem Krutyni. Wynikiem wprawdzie nie ma co się chwalić, ale przy okazji przygotowań Karolinie udało się zrzucić aż 12 kilogramów.

Zobacz także: #gwiazdy: Ferenstein-Kraśko w czwartej ciąży?! Jak zareagowała na gratulacje?

**Zobacz też:

**

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(186)
gość
7 lat temu
juz mnie to nie rusza, od miesiecy zarabiam 10 tysiecy miesiecznie siedzac przed komputerem uotemi. teraz mam czas i kase na swoje przyjemnosci. kazdy moze tak zarabiac np tu: biteblog.ga
Gość
7 lat temu
Nie No Ok. Ale setki kobiet schudło i nikt o tym nie pisze. Ja Np. Zrzuciłam 26 kilo. Dajcie lajka. Będzie motywacja do zrzucenia jeszcze 10 i będę szczęśliwa. Może pudel wtedy o tym napisze. Pozdrawiam was kochani pudelkowicze. Idę spac
Gość
7 lat temu
Brawo. Przynajmniej nie pisze pustych poradników i nie świeci d...
Gość
7 lat temu
No i super. Podziwiam zapał i dyscyplinę!
Gość
7 lat temu
Autor niech wyjasni, co to znaczy pobiec maraton na roznych dystansach...aby czytelnicy nie pomysleli, ze jest debilem...
Najnowsze komentarze (186)
Daria
7 lat temu
No i mamy wszystkie dziewczyny nauczkę na przyszłość. Tak intensywne reklamy Calominalu sprawiły że ja też się na niego dałam nabrać i podobnie jak Wy zraziłam się kompletnie przez te zaparcia
Kicia
7 lat temu
Obie zmarnowałyśmy czas i pieniądze - przecież wystarczyło tylko przeczytać opinie o Calominalu na dowolnym forum - ma mase negatywnych i dużo kobiet wspomina o skutkach ubocznych
Diana
7 lat temu
Ja też miewałam zaparcia w trakcie suplementacji Calominalem, ale starałam się je zwalczać większą dawką błonnika. No niestety na niewiele to się zdało..
Kicia
7 lat temu
Żaden ze stosowanych przeze mnie suplementów nie był taką lipą jak Calominal. Nie dość, że podobnie jak u Ciebie nie było efektów.. To mnie Diano dopadły jeszcze zaparcia.
Diana
7 lat temu
Dieta z obniżoną zawartością węglowodanów dała mi mizerne efekty, schudłam zaledwie 2 kg.. Dalej ratowałam się suplementacją, ale ta też okazała się nieskuteczna. Calominal brałam przez 2 miesiące i schudłam w tym czasie razem z dietą 1 kg.. tragedia
gość
7 lat temu
Juz wszystko co mogla przerobila po zdradzie meza na Rozenkowa: cyc, styl, teraz cwiczenia. Wszystko, by Sepleniacy znow nie skoczyl gdzies w bok.
gość
7 lat temu
Podziwiam i gratuluję!
gość
7 lat temu
"Uwielbiam" manipulacje komentarzami na pudlu. Kinia już nie jest zazdrosna o dawną znajomość przyjaciółeczki z Małgonią? To logiczne, że stosowała dietę przed bieganiem, bo inaczej obciążałaby stawy. I co to za t**y artykuł, urodziła i nie miała czasu schudnąć? Może wychowywała dziecko, pomyślał ktoś o tym w tej niedorobionej redakcji? Najpierw dajecie teksty o krytyce wszystkich szybkochudnących celebrytkach a do******lacie się do jedynej, która miała to w d***e dopóki jej mąż nie zaczął lansu z bezrobocia?
gość
7 lat temu
Rasowa uroda! :)
marta
7 lat temu
ja schudłam 20 i co nie gadam o tym non stop.
gość
7 lat temu
wyglada bardzo kobieco i z klasa wcale nie musi gubic kilogramow uwazam ze projekt lady to ona powinna prowadzic
gość
7 lat temu
Węglowodany to cukrzyca cukry to weglowodany
gość
7 lat temu
to nie jest zona tylko k***a żydowska i g***i hój z******i , kopuluja na kocia łape ! ale ona ma żydowskie zakola na pustym łebie !
Zycie jest pi...
7 lat temu
Przepraszam ale w nagłówku chyba błąd: cukry są węglowodanami 😊👍🏻
...
Następna strona