Środa 01.02.2012

Trener fitness o Grycan: "JEST BARDZO SEXY"

Wiotold Szmańda Marta Grycan Grycanki

Trener fitness o Grycan: JEST BARDZO SEXY

Nic nie zjednuje tak przyjaciół, zwłaszcza tych medialnych, niż odrobina pieniędzy. Okazuje się, że Marta Grycan ma kolejnego po Wolińskim i Jacykowie wielbiciela. Witold Szmańda, od lat trenujacy gwiazdy w luksusowym klubie fitness w Hollywood, na co dzień pracuje nad kondycją m.in. Izy Miko, Alicji Bachledy Curus i Heidi Klum. Jak zapewnia w Super Expressie, chętnie popracuje także nad najnowszym "odkryciem" polskiego show biznesu czyli Grycankami.

Patrząc na rodzinę Grycanów i ich zamiłowanie do mody, można powiedzieć jedno: nie boją się wyglądać pięknie w dużych rozmiarach i za to im biję brawo - wyznaje w tabloidzie. Marta Grycan jest wspaniałą osobą, o wyjątkowej osobowości. Jest bardzo sexy, nosi ubrania w rozmiarze L po to, żeby podkreślić swoje kształty, a to w jej przypadku jest wielkim atutem. W
dzisiejszych czasach wielu z nas ma problem z nadwagą. Każdy chce wyglądać szczupło, a najlepiej jak top modelki z okładek kolorowych magazynów.

Zdaniem Szmańdy Grycanki powinny jednak trochę poćwiczyć:

Marta ma grupę krwi 0, jak również cała rodzina Grycanów, a wskazaniem dla tej grupy krwi jest spożywanie produktów wysokobiałkowych, takich jak: mięso, ryby, warzywa, owoce w połączeniu z orzechami. Marta powinna unikać produktów zbożowych, takich jak: chleb, makaron, pizza, ale również niewskazane są produkty mleczne. Osoby z tą grupą krwi powinny włączyć do swojej diety wodorosty, algi, cebulę, rzeżuchę. Zalecane są też owoce morza. Nie należy zapominać o ćwiczeniach, które odgrywają ważną rolę w naszym życiu. Jako trener fitness zaproponowałem Marcie zajęcia dostosowane do jej grupy krwi. Najlepsze będą ćwiczenia kardio, ale także ćwiczenia siłowe, a dla relaksu joga.

Nic tylko pozazdrościć Marcie szczerego i bezinteresowanego zainteresowania jej osobą. Kto następny zdecyduje się publicznie ją pochwalić? 

Trener fitness o Grycan: JEST BARDZO SEXY

Bunny 881 Skomentuj » Publikuj na Facebooku
Powrót do strony głównej

Polecane

Popularne komentarze

Odpowiedz
1146 140
zgłoś
gość 01.02.2012 12:26
Tłusta, kacze nóżki i te sztuczne doczepione włosy-rzeczywiście sam sex :-D
Odpowiedz
1015 101
zgłoś
lopi 01.02.2012 12:29
rozmaiarze "L"?? Jej tylek szacuje na conajmniej XXL.... i ta "twarz" jakby ja granatem od pługa oderwali.... media i pseudo Celebryci widza w nich tylko KASE!!!!!!
Odpowiedz
762 89
zgłoś
ohZiuta! 01.02.2012 12:25
nie ma brzydkich kobiet, tylko wina czasem brak...
Odpowiedz
249 48
zgłoś
gość 01.02.2012 12:26
Skonczcie z promocja otylosci!!! WYPAD NA SILOWNIE! KONIEC Z MCDONALDEM!
Odpowiedz
240 30
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
jakby nie miala tyle kasy i pozycji to by powiedzial prawde, ze jest gruba i odpychajaca ( choc na tle corek prezentuje sie niezle)

Komentarze (881)

« Najstarsze « Starsze Oglądasz 1-30 z 881
Odpowiedz
762 89
zgłoś
ohZiuta! 01.02.2012 12:25
nie ma brzydkich kobiet, tylko wina czasem brak...
Odpowiedz
249 48
zgłoś
gość 01.02.2012 12:26
Skonczcie z promocja otylosci!!! WYPAD NA SILOWNIE! KONIEC Z MCDONALDEM!
Odpowiedz
24 9
zgłoś
gość 01.02.2012 12:26
Bardzo mnie to interesuje ...
Odpowiedz
63 171
zgłoś
gość 01.02.2012 12:26
TAKIE KOBIETY TEŻ SĄ PIĘKNE I PODOBAJĄ SIĘ FACETOM! BRAWO ZA PRZEŁAMYWANIE STEREOTYPÓW!!!
Odpowiedz
1146 140
zgłoś
gość 01.02.2012 12:26
Tłusta, kacze nóżki i te sztuczne doczepione włosy-rzeczywiście sam sex :-D
Odpowiedz
57 9
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
Ani tluste, ani na maksa wychudzone nie jest sexy. Ludzie, wystarczy jesc z umiarem i bedzie dobrze :)
Odpowiedz
50 47
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
Już nie przesadzajmy, że te Grycanki są aż tak grube. Wolę jej figurę od patykowatych anorektycznych modelek!
Odpowiedz
67 7
zgłoś
pachaNgA!! 01.02.2012 12:27
Jej pieniądzee najwyraźniej przemawiają do wszystkich ;/
Odpowiedz
240 30
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
jakby nie miala tyle kasy i pozycji to by powiedzial prawde, ze jest gruba i odpychajaca ( choc na tle corek prezentuje sie niezle)
Odpowiedz
48 13
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
Moze jej pieniadze sa sexy, ona raczej nie
Odpowiedz
56 8
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
następny lansiarz się znalazł, klientki sobie szuka
Odpowiedz
33 5
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
A kto to w ogóle jest?
Odpowiedz
51 7
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
L? no chyba nie.
Odpowiedz
30 7
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
Lubie ja, chce jej kase.
Odpowiedz
29 11
zgłoś
gość 01.02.2012 12:27
Ciotex.
Odpowiedz
31 33
zgłoś
gość 01.02.2012 12:28
uwielbiam ją; ) gdybym miała wybór: być jak grycanka albo byc jak Rubik, wybralabym Grycankę bez mrugnięcia okiem. I niech jej nikt nie odchudza, to profanacja;P
Odpowiedz
22 5
zgłoś
gość 01.02.2012 12:28
News roku,co mnie obchodzi zdanie jakiegos geja,którego nikt nie zna!
Odpowiedz
15 5
zgłoś
aaa 01.02.2012 12:28
Boże znowu ta kobieta!!!
Odpowiedz
20 5
zgłoś
gość 01.02.2012 12:28
chwalą ją tylko ci którzy żyją za jej kasę
Odpowiedz
22 6
zgłoś
gość 01.02.2012 12:28
chyba hantle na głowę mu spadły!
Odpowiedz
17 16
zgłoś
gość 01.02.2012 12:28
CHUDE DZIEWCZYNY TEŻ NIE ZAWSZE SĄ IDEAŁEM PIĘKNA, A NIE KRYTYKUJE SIĘ ICH TAK JAK ŁADNYCH GRUBASEK. KOBIETY POPATRZCIE W LUSTRO!!! CZY NA SERIO NIE MACIE SOBIE NIC DO WYTKNIĘCIA???!!!
Odpowiedz
1015 101
zgłoś
lopi 01.02.2012 12:29
rozmaiarze "L"?? Jej tylek szacuje na conajmniej XXL.... i ta "twarz" jakby ja granatem od pługa oderwali.... media i pseudo Celebryci widza w nich tylko KASE!!!!!!
Odpowiedz
4 5
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
gość: ZAWSZE BEDZIE TUSTA SWINIA W OCZACH WSZYSTKICH :D
w twoich nie znaczy wszystkich bidulku;((((((
Odpowiedz
6 4
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
Gdyby nie miała kasy.I była nikim to by inaczej sie wypowiadali.
Odpowiedz
6 2
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
wszystko jest względne , tusza to rzecz gustu ...,ale uwielbienie dla kardaszianek mówi samo za siebie i świadczy o tępocie tych pań ! STOP ACTA!
Odpowiedz
7 2
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
skąd posiada wiedzę o grupie krwi? bezpośrednio od zainteresowanych jego pozytywną opinią kobiet????
Odpowiedz
6 3
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
ta napewno nosi rozmiar L! chyba w snach. masakra!
Odpowiedz
10 3
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
L? chyba XXXL....
Odpowiedz
8 2
zgłoś
gość 01.02.2012 12:29
co jak co, ale nie powiecie, ze jest brzydka jak na xxl !
Odpowiedz
6 3
zgłoś
gość 01.02.2012 12:30
gość: co ja pacze na te grube świnie
chyba patrzysz analfabeto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
« Najstarsze « Starsze Oglądasz 1-30 z 881

Gorące tematy

Najpopularniejsze słowa kluczowe