Trwa ładowanie...

Mama CZWÓRKI dzieci chwali się ciałem! "W pierwszej ciąży utyłam 30 kilo" (ZDJĘCIA)

191
Podziel się:
191
Podziel się:

Sophie Guidolin stała się sławna, gdy dwa dni po porodzie pokazała umięśniony brzuch.

1
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
0
0

O Sophie Guidolin, australijskiej trenerce fitness, stało się głośno niemal dwa lata temu, gdy urodziła bliźniaczki. Zaledwie dwa dni po porodzie celebrytka pokazała na Instagramie idealnie płaski brzuch. Pierwsze dwie ciąże Sophie jednak wyglądały zupełnie inaczej. Zanim na świat przyszły jej dwie córki gwiazda Instagramu urodziła także dwóch synów. W trakcie każdej z tych ciąży przytyła niemal 30 kilo. Wtedy zaczęła się interesować zdrowym odżywianiem i ćwiczeniami.

Sophie codziennie wstaje o 4:30 i pędzi na siłownię, a w ciągu dnia zajmuje się dziećmi. Na miesiąc do przodu planuje dietę dla całej rodziny i odżywia się jedynie organicznymi produktami. Internetowa celebrytka ma także własną linie produktów "oczyszczających organizm" i zapewnia, że kobieta w ciąży może intensywnie ćwiczyć nawet do samego porodu.

W pierwszej ciąży utyłam 30 kilo. W drugiej tak samo. Nie akceptowałam swojego ciała mi zaczęłam od zmiany diety. Potem doszły do tego ćwiczenia. Zrobiłam pierwszy krok, a potem zmieniło się całe moje życie - czytamy na stronie trenerki.

Zobaczcie zdjęcia umięśnionego ciała mamy czwórki dzieci:

2
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
3
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
4
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
5
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
6
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
7
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
8
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
9
 / 9
Sophie Guidolin pokazuje umięśnione ciało
KOMENTARZE
(191)
Gość
7 lat temu
jutro zaczynam chemioterapie, wierze ze bede zdrowa :)
gość
7 lat temu
Kult ciała a kiedy kult mądrości?
Gość
7 lat temu
Z calym szacnkiem do jej samodyscypliny, ale te miesnie niefajnie wygladaja. Lepiej miec normalne lecz jedrne cialo, a nie takie 'kwadratowe'.
gość
7 lat temu
Niestety, nieapetyczne.
Viuciu
7 lat temu
Klacz wybiegowa.... Tyle wysiłku a wyglada jak klaczka
Najnowsze komentarze (191)
gość
7 lat temu
paragaf nie kobieta
Ziggy
7 lat temu
Ciekawe kto wychowuje i pilnuje dzieci jak ona ciągle na siłowni i fitnesie? Dziadkowie? Mąż? Opieka społeczna? Sąsiedzi?
gość
7 lat temu
a to co nas kręci to -- wiadro bez dna
gość
7 lat temu
Slabo
gość
7 lat temu
Bardzo zgrabna mamuśka szacunek 👍🏻😋
vbm
7 lat temu
te fotki po to zeby sie sprzedac?! tak?
gość
7 lat temu
ale ryj to nie w tamburyn
gość
7 lat temu
Jak doberman! Fuj!
gość
7 lat temu
męsko kiedy ma czas na tą czwórkę dzieci
Gość
7 lat temu
To ta, co sama sie przyznala ze urodzila przedwczesnie bo przez miesnie dziecko bylo uniwruchomionw w brzuchu i mogla je stracic?
Mama
7 lat temu
Niech pokaże zdjęcia jak utuła w ciazy te 30 kg!!! Jak dla mnie to za chuda jest
gość
7 lat temu
Jezuu... te żyły i implanty to niefajnie wyglądają. Trochę koszmarek!
samosia
7 lat temu
Piekna kobieta i wysportowana : )
gość
7 lat temu
Wstrętna. ://////
...
Następna strona
TOP10 - najpopularniejsze galerie
10.

Monika Olejnik parkuje swoje BMW za 350 tysięcy na ZAKAZIE i mknie z torebką za 25 tysięcy w miasto (ZDJĘCIA)

Monika Olejnik znów popisała się brakiem znajomości przepisów ruchu drogowego. Tym razem dziennikarka zaparkowała na powierzchni wyłączonej z ruchu i jak gdyby nigdy nic udała się na miasto. Wszystko uwiecznili paparazzi.
9.

Michał Szpak w perłach na szyi pręży muskuły, wyciskając siódme poty na siłowni (ZDJĘCIA)

Michał Szpak zdecydowanie nie należy do grona niedzielnych sportowców. Sumiennie wywiązuje się z treningów, czerpiąc z doświadczenia swojego instruktora. Zobaczcie, jak piosenkarz pracuje nad wyrzeźbieniem sylwetki.
8.

Królowa Camilla zadaje szyku w bieli, zastępując chorego króla Karola (ZDJĘCIA)

Królowa Camilla dumnie reprezentuje rodzinę królewską. W czwartek 77-letnia żona króla Karola pojawiła się na wielkanocnym nabożeństwie w katedrze Worcester, gdzie zgodnie z tradycją odbyło się rozdawanie jałmużny.
7.

Tak w Hollywood mieszka Alicja Bachleda-Curuś. Imponująca willa? (ZDJĘCIA)

Alicja Bachleda-Curuś mieszka w luksusowej willi przy Bulwarze Zachodzącego Słońca w Los Angeles. Jej sąsiadem jest sam Jack Nicholson. Zobaczcie zdjęcia z wnętrza.
6.

Obładowane bagażami Katie Holmes i Suri Cruise opuszczają apartament w Nowym Jorku. Szykuje się "babski wypad"? (ZDJĘCIA)

Katie Holmes została "przyłapana" przez fotoreporterów w towarzystwie Suri Cruise. Panie opuszczały swój apartament w Nowym Jorku obładowane bagażami.
5.

Shakira SPOTYKA SIĘ z młodszym o 15 lat aktorem z "Emily w Paryżu"?! Zmierzali razem na kolację (ZDJĘCIA)

Jeśli wierzyć doniesieniom zza oceanu, relacja Shakiry i młodszego od niej o 15 lat Luciena Laviscounta wykracza poza zwykłą znajomość. Aktor towarzyszył gwieździe podczas jej poniedziałkowego koncertu na Times Square. Później czekała ich jeszcze romantyczna randka w modnej knajpie...
4.

Tak dziś wyglądają dorosłe dzieci Michaela Jacksona. Prince, Paris i Blanket pojawili się na promocji musicalu o ojcu (ZDJĘCIA)

Dzieci Michaela Jacksona wzięły udział w prapremierze musicalu opartego na historii ich ojca. Prince, Paris i Blanket są już dorośli. Jak prezentowali się na czerwonym dywanie w Londynie?
3.

Katarzyna Cichopek cała na biało i Maciej Kurzajewski w czerni przypominają o sobie na 15. urodzinach Teatru Kamienica (ZDJĘCIA)

Dla wszystkich stęsknionych za bezceremonialnie zwolnionym z "Pytania na Śniadanie" duetem mamy dobre wieści. Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski wrócili ze zdwojoną siłą. Tym razem przybyli na 15. urodziny Teatru Kamienica.
2.

Leonardo "nie umiem w związki" DiCaprio w końcu się OŚWIADCZYŁ? Na palcu 25-letniej modelki połyskuje pierścionek (ZDJĘCIA)

Leonardo DiCaprio został "przyłapany" przez fotoreporterów podczas randki z Vittorią Ceretti. Na palcu modelki błyszczał okazały pierścionek. Czyżby hollywoodzki amant w końcu się oświadczył?!
1.

"Napaść" na Dua Lipę w Paryżu: ochroniarz gwiazdy interweniował, ODPYCHAJĄC natarczywą fankę artystki i wytrącając z jej ręki telefon (WIDEO)

Sympatie fanów do swoich idoli przybierają rozmaite formy. Niekiedy przekraczają oni granice dobrego smaku, wręcz osaczając znane osoby znajdujące się w ich pobliżu. Tej nieprzyjemnej sytuacji doświadczyła w Paryżu Dua Lipa, która musiała liczyć na pomoc ochroniarza.