Od dwóch tygodni w mediach przybrała na sile dyskusja, czy lepiej mieć wyrzeźbioną pupę, czy jednak inteligencję. Dorota Wellman i Ewa Farna są zdania, że ostatnio większość kobiet wybiera tę pierwszą opcję, a co gorsza, zarabia na własnej "du*ie" ogromne pieniądze: Farna rozlicza "gwiazdy Instagrama": "Żyją tylko z tego, że są piękne. Moim zdaniem to CHORE"
Oczywiście, są wyjątki. Na przykład Deynn, która twierdzi, że nie musi wybierać, ponieważ dysponuje zarówno rzeźbą, jak i inteligencją. Niestety, jest w tej opinii osamotniona. Nawet jej narzeczony uważa, że jest za głupia na to, by przeczytać ze zrozumieniem książkę Tomasza Piątka o Antonim Macierewiczu.
Tymczasem z drugiej strony trwa zmasowany atak trenerek oraz fit-blogerek, które pod wodzą Ewy Chodakowskiej bronią pokazywania pośladków na Instagramie.
Niezależnie od Ewy, również Anna Lewandowska postanowiła zmotywować swoje wyznawczynie do jeszcze bardziej wytężonej walki o szczupłą sylwetkę, która, jej zdaniem, gwarantuje szczęście w życiu, a także ma działanie lecznicze.
Lewandowska delikatnie sugeruje, że przestrzeganie jej diety jest dużo skuteczniejsze niż wizyty u lekarzy. Akurat idealnie wstrzeliła się w narastającą nieufność wobec konwencjonalnej medycyny, podsycaną przez ruchy antyszczepionkowe i film Botoks.
Tak jak zaniedbujemy nasze talenty potrafimy zapominać o możliwościach naszego ciała. Prostym przykładem jest chociażby leczenie symptomów choroby i szukania rozwiązań w gabinetach lekarskich i aptekach, zamiast zadbać o siebie w sensie dosłownym "od kuchni" - wyjaśnia na blogu Lewandowska. Poświęcanie większej ilości czasu na przygotowanie posiłków oraz aktywność fizyczna daje więcej korzyści niż najlepsze leki łagodzące skutki dolegliwości. Od teraz postaraj się nie mówić: "NIE CHCE BYĆ OTYŁY". Zamiast tego buduj pozytywne komunikaty – tzn.: "CHCĘ BYĆ SZCZUPŁY!" SAMOREALIZACJA – odnalezienie swojego głosu do bycia sobą – na tym poziomie wiemy kim chcemy być, co chcemy osiągnąć w życiu i jaka jest nasza życiowa misja.
To akurat jasne. Według Lewandowskiej nie ma ważniejszej misji niż wysportowane ciało.
W uświadomieniu sobie tego mają pomóc pytania, które należy powtarzać jak mantrę:
Musimy zapytać samych siebie – w jakim czasie? kim się stanę kiedy schudnę i co z tego będzie miał? - tłumaczy Ania. Odpowiedź przykładowa: GDY ZA ROK SCHUDNĘ STANĘ SIĘ OSOBĄ ATRAKCYJNĄ I WYSPORTOWANĄ, czyli taką JAKĄ LUBIĘ. Zadaj sobie pytanie: JAKIE KORZYŚCI BĘDĘ MIEĆ KIEDY NP. ZACZNĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ LUB KIEDY SCHUDNĘ? Niech przemówią UCZUCIA WYŻSZE (...) Wracając do przykładu: BĘDĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAŁ/ SCHUDNĘ – będę więcej np. trenował, szukał nowych smaków, więcej podróżował aktywnie, wtedy ZAKOCHAM SIĘ W SWOIM CELU JESZCZE BARDZIEJ – będę JESZCZE BARDZIEJ ZMOTYWOWANY! DLACZEGO CHCESZ SCHUDNĄĆ? Żeby bardziej BYĆ SOBĄ. JAKA OSOBĄ STANIESZ SIĘ BEDAC SZCZUPLEJSZYM? W ten sposób uzyskasz odpowiedź, która będzie dla ciebie motywatorem. Łatwe prawda? Po etapie SAMOREALIZACJI – przyjmijmy, że już jesteśmy sobą!
Czyli wcześniej nie byliśmy...
No ale mniejsza z tym, większym kłopotem jest to, że Ania w miarę rozwijania swojej myśli, coraz bardziej odpływa. Jej zdaniem, najpiękniejszym prezentem, jaki można ofiarować drugiej osobie, jest popularyzacja odchudzania, zaś altruizm polega na tym, by zamęczać ludzi natrętnymi pytaniami, kiedy w końcu wezmą się za siebie i zrzucą parę kilo, bo tylko wtedy świat stanie się lepszym miejscem.
ALTRUIZM – DZIELENIE SIE – dajesz prezent i dostajesz strzał ENDORFIN - wyjaśnia fachowo Lewandowska. TO SPRAWIA, ŻE JESTEŚ SZCZĘŚLIWY – ZNASZ TO UCZUCIE? Opłaca się obdarowywać innych, WIECIE DLACZEGO? Jak dajesz komuś prezent to czujesz się jeszcze lepiej, niż kiedy Ty coś dostajesz. Popularyzacja zdrowego trybu życia dobrze wpływa na Polaków! Bardzo mnie nakręca do działania fakt, jak silny bodziec można wysłać drugiej osobie, ruszając ją do zmian …NA ZAWSZE! Czuję ogromną SATYSFAKCJĘ, kiedy widzę jak wielu osobom udaje się pomóc i "zarazić" ich zdrowym podejściem do odżywiania, aktywności fizycznej i życia w doskonałym samopoczuciu. Ludzie nie dają sobie możliwości marzyć… szczególnie w naszym kraju, wstydzą się i boją swoich marzeń! Co to da, że schudniesz 3 kg? —> Lepiej się będziesz czuł —> Będziesz milszy dla innych, —> Inni będą to odwzajemniać —> Będziesz lepiej pracować —> W pracy zapanuje lepsza atmosfera, bo Ty jesteś sympatyczniejszy i bardziej pozytywny —> Jak inni to zauważą będą brali przykład —> Będą efektywniejsi itp. itd. To, że Ty schudłeś zmienia nie tylko Ciebie, ale i upiększa całą Twoją rzeczywistość więc… ZACZNIJMY OD SIEBIE, SZUKAJMY W SOBIE MOTYWACJI DO BYCIA LEPSZYM…
Przekonała Was?
**#gwiazdy: Konflikt Chodakowskiej i Lewandowskiej w końcu dobiegł końca
**
