Trwa ładowanie...
Przejdź na

"W półtora miesiąca SCHUDŁAM 10 KILO! Wypadały mi włosy!"

513
Podziel się:

"Przez reżysera. Praktycznie prawie nie jadłam. Głód zapijam kawą."

"W półtora miesiąca SCHUDŁAM 10 KILO! Wypadały mi włosy!"
bFdVxQfF

Małgosia Socha była niegdyś jedną z licznych ofiar standardów nałożonych na gwiazdy show biznesu. Jeden nieprzychylny komentarz reżysera na temat jej wagi sprawił, że wpadła w kompleksy i doprowadziła się do koszmarnego stanu. Chudła w oczach.

Usłyszałam od reżysera, że jestem za potężna. Tak sobie wzięłam to do serca, że w półtora miesiąca schudłam 10 kilogramów. Zrezygnowałam ze wszystkich węglowodanów, a właściwie to ze wszystkiego. Jadłam bardzo mało, praktycznie prawie wcale. Głód zapijałam kawą latte – wspomina w wywiadzie z Takie jest życie. Owszem udało się, bo nagle stałam się rozmiarem 34. Ale oczywiście zaraz potem to się odbiło na moim zdrowiu. Byłam bardzo słaba, wypadały mi włosy, łamały się paznokcie. Później sama się w tym wszystkim jakoś zatraciłam. Absolutnie nie polecam sposobu, w jaki wtedy schudłam.

Aktorka udała się po pomoc do specjalisty i zapisała się na siłownię.

bFdVxQfH

Na szczęście wystarczyło mi sił i rozumu, by zacząć to wszystko robić z głową. Przede wszystkim zmieniłam nawyki żywieniowe. Poza tym byłam pod opieką trenera, który ułożył mi ćwiczenia. Równocześnie dbałam o to, żeby nie chodzić głodna i pić dużo wody. Efekt utrzymuje się cały czas.

Socha podkreśla, że dzisiaj bardzo uważa na to, co je i ogranicza produkty, które mogą źle się odbić na jej figurze:

Ja już wiem, czego nie mogę jeść i to wykluczam. To są węglowodany. Pieczywo, ziemniaki, makarony, ryż jem tylko od święta. Za to gotowanego białego mięsa, ryb, warzyw i sałatek sobie nie odmawiam. Czasem gdy w pobliżu znajduje się makowiec z ulubionej cukierni, nie katuję się i odpuszczam sobie. Potem najwyżej solidniej ćwiczę na siłowni. Lubię śledzie i sernik. Ale pogodziłam się już z tym, że nie mogę jeść wszystkiego. Przynajmniej nie na co dzień.

bFdVxQgi
KOMENTARZE
(513)
gość
11 lat temu
Teraz jest o wiele ładniejsz:D
gość
11 lat temu
ma w sobie coś magnetycznego. Fajny styl, ale troche jej za dużo na TVN :) każdy serial obstawiony
gość
11 lat temu
Sliczna jest . Ale wczesniej byla nieciekawa:-D
bFdVxQgj
gość
11 lat temu
no chuda jest teraz..... jestem pierwsza !!!! ;))
gość
11 lat temu
Teraz wygląda bardzo dobrze:D
Najnowsze komentarze (513)
gość
5 lata temu
M39 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja moje drogie panie, ja kazdego dnia ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do ruszania sie, kto chce tez troche motywacji niech niech odwiedza codziennie bloga;
Weronika9018
7 lat temu
Znalazłam dobry produkt odchudzający lipocut.pl/ u mnie fajnie się sprawdza razem z dobrze dobraną dietą.
Oldziox
8 lat temu
Ostatnia jej przemiana nie jest zbyt korzystna. Tutaj wygląda bardzo ładnie :) Ale ciekawe co tak naprawdę jadła skoro wypadały jej włosy. Każdemu wypadają, więcej lub mniej. srodkiodchudzjace com pl
gość
8 lat temu
Piękna, inteligentna kobieta. Jestem od niej młodsza o wiele lat i chodzę w ciuchach dziesięć razy większych niż ona. Proszę was...pomóżcie mi. Chciałabym schudnąć do wakacji. Podajcie jakąś dobrą metodę na świetną sylwetkę. Jestem pomiędzy 10, a 13 rokiem życia, wszyscy się ze mnie śmieją. Ważę ok. 55 kg, albo i więcej! Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź.
gość
11 lat temu
bardzo dobrze teraz jest prawdziwa laska :):) nikt jesj niedorowna zreszta marta zmuda trzebiatyowska tez jest laska
gość
11 lat temu
jest świetna !!!
gość
11 lat temu
Znakomita!
gość
11 lat temu
śliczność !
bFdVxQgb
gość
11 lat temu
też schudłam dokładnie 10kg w dokładnie 1,5mc. szczerze to czułam się świetnie i nic mi się nie działo, później jedynie problemy zdrowotne jak wiadomo, ale do ogarnięcia wszystko
gość
11 lat temu
teraz taka tapeta . ! ; O ja nie wiem . ! po co jej to w ogóle ?. na zdjęciu obok taka ładna dziewczyna , naturalna twarz a teraz . ! Pff. ; /
^^
11 lat temu
Moim zdaniem Małgosia jest śliczna, inteligenta i w ogóle jest super kobietą !
gość
11 lat temu
Wgl, nie wiem czego ona schudła...;P
gość
11 lat temu
Ale z niej chudzinka !!!
gość
11 lat temu
Bardzo ładna i zdolna aktorka!!!!!
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
bFdVxQgU
bFdVxQgV
bFdVxQgW
bFdVxQgX
bFdVxQgY
bFdVxQgD