Trwa ładowanie...
Przejdź na

Jordin Sparks schudła ponad 20 kilo! (PORÓWNAJ)

283
Podziel się:

23-letnia piosenkarka przeszła na dietę i zaczęła ćwiczyć. Nową figurą chwali się na okładce.

Jordin Sparks schudła ponad 20 kilo! (PORÓWNAJ)

Jordin Sparks mając 18 lat wygrała amerykańskiego Idola i rozpoczęła międzynarodową karierę. Najbardziej znana jest oczywiście w swojej ojczyźnie, ale rozpoznawalność na całym świecie przyniósł jej duet z Chrisem Brownem w piosence No Air (zanim jeszcze on sam wsławił się pobiciem swojej ówczesnej dziewczyny, Rihanny).

23-letnia obecnie piosenkarka pojawiła się właśnie na okładce magazynu Shape ogłaszając, że udało się jej schudnąć aż 22 kilogramy. Mimo oczywistego poprawiania zdjęcia programami do obróbki grafiki trzeba przyznać, że efekt jest imponujący.

Po prostu chciałam być zdrowa. Pomyślałam sobie: to są moje najlepsze lata, chcę być szczęśliwa i sprawna - mówi Jordin w rozmowie z magazynem. To był moment, w którym zdecydowałam, że czas na zmiany. Wiedziałam, że przede mną długa droga. W zasadzie nie ćwiczyłam, a moja dieta była straszna. Musiałam dokładnie określić, co, kiedy i ile będę jeść. Po pewnym czasie waga naprawdę zaczęła spadać, a ja mogłam zobaczyć moje mięśnie. To było fantastyczne.

Zobaczcie zdjęcia Jordin "przed" i "po". Zmiana na korzyść?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(283)
gość
12 lat temu
piękne ciało można schudnąc i ładnie zdrowo wyglądać!!
gość
12 lat temu
gratuluje wytrwałości bo to chyba w diecie jest najwazniejsze
gość
12 lat temu
superr gratuluje!!!!!!
gość
12 lat temu
SUPER WYGLADA
asdfghjkl
12 lat temu
wygląda świetnie teraz :)
Najnowsze komentarze (283)
gość
9 lat temu
A kto to k***a jest?
USA
11 lat temu
JoZ0vT <a href=" [url= [link=
USA
11 lat temu
3G3KZ0 <a href=" [url= [link=
USA
11 lat temu
Tx3YOC <a href=" [url= [link=
USA
11 lat temu
VysQev <a href=" [url= [link=
USA
11 lat temu
ilyfAG <a href=" [url= [link=
USA
12 lat temu
SaboFn <a href=" [url= [link=
Kalina28
12 lat temu
Czy ktoś z Was stosował coś takiego jak dieta fultona? Na świecie robi się już coraz bardziej popularna i stosują je gwiazdy filmowe. Wbrew opiniom nie jest jakaś strasznie rygorystyczna. Możecie poczytać o niej w wyszukiwarce . Zastanawiam się czy sobie poradzę podołać jej wytycznym. Perspektywa zimnego prysznica jako pierwszej czynności po przebudzeniu trochę mnie dołuje. Ponadto śniadanie dopiero kilka godzin po przebudzeniu brzmi groźnie ale ponoć efekty są piorunujące. Dieta wydaje się lepsza od popularnego Dukana. Jeśli któryś z czytelników ma doświadczenie odnośnie tej diety - proszę o opinie. Z góry dziękuję. Całuski.
gość
12 lat temu
Grycanki też mogłyby tego spróbować... Już nawet nie chodzi o wygląd, ale o zdrowie.
gość
12 lat temu
nawet jak byla gruba to ladnie wygladala
gość
12 lat temu
jak nie ćwicząc można wyrzeźbić mięśnie, wierzyć mi się nie chce, że nie ćwiczyła, skóra by na niej wisiała
gość
12 lat temu
Grycanki bieżcie przykład :)
gość
12 lat temu
nie powiedzieli ile miala operacji odsyssanie, plastyk brzucha, ud
gość
12 lat temu
Śliczna kobieta!!
...
Następna strona