Skiba: "Schudłem 15 kilo!"

99
Podziel się

"Zrobiłem to dla zdrowia. Publiczność będzie miała okazję zobaczyć mnie szczupłego".

Skiba: "Schudłem 15 kilo!"

Krzysztof Skiba i zespół Big Cyc w sylwestrowy wieczór wystąpią w Gdyni. Będą gośćmi organizatora Sylwestrowego Rejsu Przebojów, telewizji Polsat. Skiba postanowił przygotować się do występu i zrzucił 15 kilogramów.

Mogę powiedzieć, że wszyscy członkowie zespołu z lekką nadwagą się odchudzają - mówi w dzisiejszym Fakcie. Ja schudłem 15 kilo. To nie jest żart, naprawdę! Trochę robię to dla zdrowia, ale też żeby mieć dobrą kondycję na scenie w sylwestra. To wielka frajda móc grać w sylwestra, bo tak naprawdę od dwudziestu kilku lat czyli odkąd istnieje Big Cyc, gramy tego dnia koncerty.

Skiba zapewnia, że odchudza się rozsądnie, chociaż dietę ułożył sobie sam.

Nie jem słodyczy ani węglowodanów, czyli chleba, ziemniaków i makaronu. Ograniczam mocno alkohol. Jem dużo warzyw, chudego mięsa - tłumaczy 50-letni showman. Nie używam wcale masła i tym podobnych rzeczy, bo z tego niestety trzeba całkiem zrezygnować. Jem za to dużo ryb. Do tego ćwiczenia - gram w squasha, biegam, chodzę na basen. Publiczność będzie miała okazję po raz pierwszy od dłuższego czasu zobaczyć Skibę szczupłego.

_

_

Skiba w lutym:

_

_

I dwa lata temu:

_

_

KOMENTARZE
(99)
gość
5 lata temu
jatb ja to olewam od paru miesiecyb kosze 8 tys miesieczniex, siedzac w domuj sporo osob tak zarabia chociazby tutaj: REDSTRATEGY.PLteraz mam czas i kase na swoje przyjemnosci czujny
gość
5 lata temu
bipw juz mnie to nie obchodzi od miesiecyg zarabiam 11 tys miesiecznieq, siedzac w domun wiele osob juz tak zyje chociazby tutaj: REDSTRATEGY.PLnie musze juz sluchac durnego szefa kucala
gość
5 lata temu
Skiba, jedyna osoba, która schudła przez święta ^^
Gość
5 lata temu
No i super!Podziwiam ludzi którzy mają silna wolę!
gość
5 lata temu
LEPIEJ DLA ZDROWIA!;)
Najnowsze komentarze (99)
asics running...
5 lata temu
toms shoes and sunglasses asics running shoes singapore
gość
5 lata temu
Dieta to podstawa od której trzeba zacząć. Wiele czasu testowałam różne rozwiązania w temacie diet. z bardzo różnym skutkiem, raz mizernym, innym razem chudłam sporo ale kosztem zdrowia, chodziłam ospała, zmęczona, zwyczajnie nie dożywiona. Poradziłam się dietetyczki, która rozwiała moje pytania i wątpliwości i wskazała jakie błędy popełniałam i jak głupie miałam rozumowanie w wyborze diet. Opracowałąm włąsną dietę, która stosowałam niespełna 3 miesiące. Efekty miałam ale nie byłam z nich zadowolona. Po obadaniu tematu o pewnej diecie i zapoznaniu się z pozytywnymi opiniami, rozpoczełam Dietę Limvena. Bardzo ciekawie opracowana dieta która właśnie chciałam polecić. Opiera się ona na kilkupoziomowym ograniczaniu kalorii spożywanych za dnia. Uzupełniając organizm w najpotrzebniejsze białka przez koktajle odżywcze. Dieta jakby się wydawało nie jest trudna dzięki koktajlom. Efekty są i to bardzo dobre, w zależności od tego ile kto ma do schudnięcia. Jest to naprawdę kwestia indywidualna. Co do koktajli, smaczne, spełniają swoją role, pomagają w prawidłowym utrzymaniu wagi.
gość
5 lata temu
Kiedyś myślałam że sylwetka 'gwiazd' jest nie do osiągnięcia. Spróbujcie potestować tabletki na odchudzanie Slimcea. Brałam 3 miesiące, pełną kurację. Schudłam łącznie 9kg. Dobry efekt. Dodatkowo, doskonałe hamowanie łaknienia. Utrzymuje się przez to świetnie zaplanowaną dietę.
gość
5 lata temu
Jedyny sposób na zdrowe odchudzanie i długotrwałe wyniki jest zmiana nawyków żywieniowych. Po co całe życie się odchudzać, to jest bardzo męczące dla naszego organizmu. Ja już z tym nie mam problemu, zmieniłam nawyki żywieniowe, ale pomógł mi w tym polecając mi świetny program konsultant Wellness (idealnafigura24.pl), schudłam zdrowo, bezpiecznie, co najważniejsze utrzymuje już ponad rok świetną figurę.Każdemu to polecam
Martinos
5 lata temu
BUC - we Wrocławiu był w Manianie i zagadałem do niego na spokojnie bez narzucania się ... no i Gwiazdor olaj mnie po całości, zignorował totalnie, niewydarzony karaczan
gość
5 lata temu
No i dobrze , ale czy zmądrzałeś ?
gość
5 lata temu
nie zapomnę jak pokazał gołą doopę Buzkowi,hahaha
gość
5 lata temu
nie zapomnę jak pokazał goła doope Buzkowi,hahaha
gość
5 lata temu
nie zapomnę jak pokazał goła doope Buzkowi,hahaha
gość
5 lata temu
Reguluje brwi, czy naturalne? Uroda klauna.
gość
5 lata temu
bipw juz mnie to nie obchodzi od miesiecyg zarabiam 11 tys miesiecznieq, siedzac w domun wiele osob juz tak zyje chociazby tutaj: REDSTRATEGY.PLnie musze juz sluchac durnego szefa kucala
gość
5 lata temu
Przy jego nadwadze, to by musiał schudnąć z 30 kg, aby być szczupły
gość
5 lata temu
Gratulacje ulubiony nieprzystojniaku:)
Gość
5 lata temu
Gratulacje!Tak trzymać!!!
...
Następna strona