Trwa ładowanie...
Przejdź na

Książkiewicz: "Zazwyczaj jem raz dziennie w bardzo dużych ilościach"

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów.Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.
80
Podziel się:

"Wtedy się najlepiej czuję. Zaczynam dzień nawet o 4:30. Sezon bikini mam cały rok".

Weronika Książkiewicz docenia występy w programach śniadaniowych, dzięki nim jest w stanie utrzymać swoją popularność. Pokazywanie szafy, chwalenie się "kompleksami" oraz opowiadanie o nagości przyczyniło się, do tego, że celebrytka otrzymała jedną z głównych ról w serialu Na noże.

Aktorka wyjaśnia, że zazwyczaj gra "żylety", co wiąże się z częstym pokazywaniem ciała. 35-latka zdradza, że swój dzień zaczyna z Ewą Chodakowską, ćwicząc skalpel. Książkiewicz już "nie głoduje" na dwa dni przed występem na ściance", jak wcześniej deklarowała. Teraz jej dieta opiera się na "jednym, ale dużym posiłku":

Moja dieta polega głównie na tym, że zazwyczaj jem raz dziennie w bardzo dużych ilościach, wtedy się najlepiej czuję. Zaczynam dzień nawet o 4:30, zaczynam ćwiczenia z Ewą Chodakowską. Robię skalpel. Jest tyle pracy, że trzeba trzymać dobrą kondycję. Lubię się zmęczyć i spocić od rana. Gram żylety w szpilkach, które czasami zostają w samych szpilkach. Sezon bikini mam cały rok.

Źródło:Dzień Dobry TVN/x-news

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów.Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.
KOMENTARZE
(80)
Zaloguj się i zostań Championem Pudelka VIP
Pamiętaj, że po zalogowaniu nadal możesz
komentować ANONIMOWO 😎
Szansa na wyróżniony komentarz
Odznaka Championa
Kolorowy avatar
WYRÓŻNIONE
gość
10 lat temu
pj A ja siedzac w domu wyciagam lekko tysiac zl dziennie, etat juz sobie odpuscilem, ja zaczynalem tu: airwash.pl ale podobnych mozliwosci jest wiele furczy meblem dlubie bruttogrywac lgneli j****c
gość
10 lat temu
a ja jem na okrągło :))
gość
10 lat temu
oj to nie zdrowo raz dziennie
gość
10 lat temu
Otoz to, niech dobre samopoczucie i duzo energii bedzie najlepszym wyznacznikiem jak mamy jesc. Ja jem 2 razy dziennie, czesto pierwszy posilek kolo 14-15. Nie napycham sie. Rano wystarczy mi kawa i duzo wody. Wieczorem jakas salatka. Jak dla mnie 6 posilkow dziennie wieje groza :-)
gość
10 lat temu
Też jem raz dziennie: rano zazynam a kończe wieczorem :P
NAJNOWSZE KOMENTARZE (80)
gość
8 lat temu
Dlatego jesteś gruby jak ś****a!
yarosuaf
9 lat temu
A ja wpierdzielam na okrągło, wszystko co tylko chcę, a nie tyję i ważę jakieś 70 kg przy wzroście 1,80 m, mam 27 lat. i mam się dobrze :D
gość
10 lat temu
czemu nie zdrowo? 5-6 też może nie być zdrowych.. wystarczy przyzwyczaic organizm
gość
10 lat temu
Jak się było kotletem za dzieciaka to później całe życie trzeba się odchudzać żałosne
gość
10 lat temu
To prawda. Mit o 5 posilkach obalono juz kilka, a moze i 10 lat temu. Tak samo mit otym, ze jak czlowiek bedzie omijac posilki, to mu sie wlaczy tryb oszczedzania (starvation mode) - eksperyment na wiezniach dowiodl, ze potrzeba byloby wielu miesiecy, zeby metabolizm faktycznie znacznie zwolnil. Zreszta wystarczy popatrzec na anorektyczniki. Nie jedza i nie tyja, prawda? Teraz jest teoria, ze najlepszy jest intermittent fasting (przerywane poszczenie) - jedzenie dwa razy dziennie, zroznicowane posilki, omijanie maki, ziaren (skladniki odzywcze z pelnego ziarna sa wchlaniane w jeszcze mniejszym stopniu, niz te z ziarna bialego, przetworzonego), jak najmniej cukru. Ale za to sporo miesa (bialko), duuuzo warzyw. A przy odchudzaniu wciaz obowiazuje ta sama zasada, co przed wiekiem - kalorii zjedzonych musi byc mniej, niz kalorii dostarczonych w posilkach i napojach. Zadnej filozofii nie ma ;-)
gość
10 lat temu
Ona jest bardzo podobna do francuskiej aktorki też rosyjskiego pochodzenia Mariny Vlady. Wygugluj kto to.
gość
10 lat temu
Jest rewelacyjna aktorka
gość
10 lat temu
Jesli wierzycie ze 5 posilkow to za duzo to dajecie sie wkrecic w "teorie" ktore maja wmowic ze najprostrze rozwoazania sa niepawdziwe.mowie to ja wasz dietetyk.niestety niekrorzy wola wierzyc"specjalistom" i celebrytom
gość
10 lat temu
tak, a pozniej palec do gardla i wszystko wyleci. kogo ty chcesz nabrac?
gość
10 lat temu
Co na to jej latek.
gość
10 lat temu
no to cukrzyce ma jak w banku
gość
10 lat temu
poczytaj sobie ze jedzenie 5 posilkow to mit, 9czlowiek ciagle jest nieodjedzony, a do tego jelita nie maja kiedy odpoczac) ja jem teraz 2-3 i czuje sie doskonale.
gość
10 lat temu
Bardzo zdrowo!
gość
10 lat temu
Następna z zaburzeniami odżywiania...