Książkiewicz: "Zazwyczaj jem raz dziennie w bardzo dużych ilościach"

55
Podziel się

"Wtedy się najlepiej czuję. Zaczynam dzień nawet o 4:30. Sezon bikini mam cały rok".

Weronika Książkiewicz docenia występy w programach śniadaniowych, dzięki nim jest w stanie utrzymać swoją popularność. Pokazywanie szafy, chwalenie się "kompleksami" oraz opowiadanie o nagości przyczyniło się, do tego, że celebrytka otrzymała jedną z głównych ról w serialu Na noże.

Aktorka wyjaśnia, że zazwyczaj gra "żylety", co wiąże się z częstym pokazywaniem ciała. 35-latka zdradza, że swój dzień zaczyna z Ewą Chodakowską, ćwicząc skalpel. Książkiewicz już "nie głoduje" na dwa dni przed występem na ściance", jak wcześniej deklarowała. Teraz jej dieta opiera się na "jednym, ale dużym posiłku":

Moja dieta polega głównie na tym, że zazwyczaj jem raz dziennie w bardzo dużych ilościach, wtedy się najlepiej czuję. Zaczynam dzień nawet o 4:30, zaczynam ćwiczenia z Ewą Chodakowską. Robię skalpel. Jest tyle pracy, że trzeba trzymać dobrą kondycję. Lubię się zmęczyć i spocić od rana. Gram żylety w szpilkach, które czasami zostają w samych szpilkach. Sezon bikini mam cały rok.

Źródło:Dzień Dobry TVN/x-news

KOMENTARZE
(55)
gość
3 lata temu
pj A ja siedzac w domu wyciagam lekko tysiac zl dziennie, etat juz sobie odpuscilem, ja zaczynalem tu: airwash.pl ale podobnych mozliwosci jest wiele furczy meblem dlubie bruttogrywac lgneli j****c
gość
3 lata temu
oj to nie zdrowo raz dziennie
gość
3 lata temu
a ja jem na okrągło :))
gość
3 lata temu
Otoz to, niech dobre samopoczucie i duzo energii bedzie najlepszym wyznacznikiem jak mamy jesc. Ja jem 2 razy dziennie, czesto pierwszy posilek kolo 14-15. Nie napycham sie. Rano wystarczy mi kawa i duzo wody. Wieczorem jakas salatka. Jak dla mnie 6 posilkow dziennie wieje groza :-)
gość
3 lata temu
Też jem raz dziennie: rano zazynam a kończe wieczorem :P
Najnowsze komentarze (55)
gość
rok temu
Dlatego jesteś gruby jak ś****a!
yarosuaf
3 lata temu
A ja wpierdzielam na okrągło, wszystko co tylko chcę, a nie tyję i ważę jakieś 70 kg przy wzroście 1,80 m, mam 27 lat. i mam się dobrze :D
gość
3 lata temu
czemu nie zdrowo? 5-6 też może nie być zdrowych.. wystarczy przyzwyczaic organizm
gość
3 lata temu
Jak się było kotletem za dzieciaka to później całe życie trzeba się odchudzać żałosne
gość
3 lata temu
To prawda. Mit o 5 posilkach obalono juz kilka, a moze i 10 lat temu. Tak samo mit otym, ze jak czlowiek bedzie omijac posilki, to mu sie wlaczy tryb oszczedzania (starvation mode) - eksperyment na wiezniach dowiodl, ze potrzeba byloby wielu miesiecy, zeby metabolizm faktycznie znacznie zwolnil. Zreszta wystarczy popatrzec na anorektyczniki. Nie jedza i nie tyja, prawda? Teraz jest teoria, ze najlepszy jest intermittent fasting (przerywane poszczenie) - jedzenie dwa razy dziennie, zroznicowane posilki, omijanie maki, ziaren (skladniki odzywcze z pelnego ziarna sa wchlaniane w jeszcze mniejszym stopniu, niz te z ziarna bialego, przetworzonego), jak najmniej cukru. Ale za to sporo miesa (bialko), duuuzo warzyw. A przy odchudzaniu wciaz obowiazuje ta sama zasada, co przed wiekiem - kalorii zjedzonych musi byc mniej, niz kalorii dostarczonych w posilkach i napojach. Zadnej filozofii nie ma ;-)
gość
3 lata temu
Ona jest bardzo podobna do francuskiej aktorki też rosyjskiego pochodzenia Mariny Vlady. Wygugluj kto to.
gość
3 lata temu
Jest rewelacyjna aktorka
gość
3 lata temu
Jesli wierzycie ze 5 posilkow to za duzo to dajecie sie wkrecic w "teorie" ktore maja wmowic ze najprostrze rozwoazania sa niepawdziwe.mowie to ja wasz dietetyk.niestety niekrorzy wola wierzyc"specjalistom" i celebrytom
gość
3 lata temu
tak, a pozniej palec do gardla i wszystko wyleci. kogo ty chcesz nabrac?
gość
3 lata temu
Co na to jej latek.
gość
3 lata temu
no to cukrzyce ma jak w banku
gość
3 lata temu
poczytaj sobie ze jedzenie 5 posilkow to mit, 9czlowiek ciagle jest nieodjedzony, a do tego jelita nie maja kiedy odpoczac) ja jem teraz 2-3 i czuje sie doskonale.
gość
3 lata temu
Bardzo zdrowo!
gość
3 lata temu
Następna z zaburzeniami odżywiania...