Trwa ładowanie...
Przejdź na

Maślak o umięśnionym brzuchu: "Dieta 70% sukcesu!"

64
Podziel się:

"Brzuszek wyrabia się w kuchni. Jestem misterem, starym, ale jarym. Mam siwe włosy".

bEDqdpTV

Rafał Maślak dał się poznać jako celebryta bardzo kochający siebie - konkretnie swoje ciało. Chętnie się nim chwali, opowiada o diecie i ćwiczeniach. Jako "prawdziwy samiec" lubi też mówić o swoich łowach i polowaniach na samice. Zobacz: Maślak w TVN-ie: "Facet jest skonstruowany jako łowca. Musi polować i zapłodnić jak najwięcej samic!"

Byłego Mistera Polski zapytaliśmy o to, jak przygotowywać się do lata i co zrobić, by dobrze wyglądać na plaży. Maślak proponuje zacząć od diety, bo "brzuszek wyrabia się w kuchni".

Jestem misterem, starym, ale jarym. Mam siwe włosy. Przed latem trzeba się ostro wziąć za siebie, biegać, robić dużo aerobów, brzuszek wyrabia się w kuchni. Chcesz mieć dobry brzuch, to musisz się dobrze odżywiać. Dieta 70% sukcesu.

bEDqdpTX

Skorzystacie z rady Maślaka?

bEDqdpUd
bEDqdpUy
KOMENTARZE
(64)
gość
5 lata temu
Co za m***ł zapatrzony w siebie
koko
5 lata temu
on jest takim z***m że aż szkoda czytać
gość
5 lata temu
te zdjęcia powyżej to wyglądają jakby szukał sponsora
bEDqdpUz
kkkkkkk
5 lata temu
gej juz przestal z tą dziwą udającą jego pannę robić usawki?maslak...my wszyscy juz o Tobie wiemy...pokaz chlopaka!!!
gość
5 lata temu
Co za pustak.Poza tym co drugi Turek w Niemczech tak wygląda ... Może czas na jakąś szkołę ?
Najnowsze komentarze (64)
ewa
5 lata temu
cialo ma ale we lbie pustka-a to u mezczyzny nie do przyjecia!!!!!
gość
5 lata temu
wszędzie go pełno,nie mogę patrzeć już na tę wieśniacką gębę.Najgorsze jest to ,że on jeszcze mówi - oczywiście głupoty.
gość
5 lata temu
wszędzie go pełno,nie mogę patrzeć już na tę wieśniacką gębę.Najgorsze jest to ,że on jeszcze mówi - oczywiście głupoty.
gość
5 lata temu
DOSYC JUZ TEGO NARCYZA ... POL BIEDY, JESLI TYLKO POZUJE DO ZDJEC, ALE TOTALNA PORAZKA, JESLI ZACZYNA COS MOWIC LUB PISAC ! LEPIEJ MILCZ CZLOWIEKU, JESLI NIE MASZ NIC MADREGO CZY CIEKAWEGO DO POWIEDZENIA ... ! A W OGOLE TO JAKIS TAKI TEN FACET " B E Z J A J " .... :-)
gość
5 lata temu
dobry z**b
gość
5 lata temu
Mniaaaaaam.......... Przystojny BARDZO!!!!!!
gość
5 lata temu
Czy mozecie mi wytlumaczyc o co chodzi z tym Maslakiem? Czym on sie zajmuje i co takiego osiagnal, bo poza tym, ze widuje go na silowni, gdzie ciagle prezy sie do lustra i robi sobie fotki (co wyglada komicznie) to nie wiem. Zdania sklecic nie potrafi, strasznie ograniczony i niestety widac i slychac braki w edukacji i to ogromne. Rozumiem, ze dla niego Warszawa to pewnie szczyt marzen, ale on chyba nie rozumie tego, ze otaczaja go faceci o wiele bardziej przystojni, mescy, a przede wszystkim inteligentni. A on wnet bedzie cwiczyl w okularach slonecznych, bo chyba uwierzyl w to, ze jest gwiazda. Pekamy ze smiechu na silowni z niego. I te chude nozki ;)
gość
5 lata temu
To prawda. Nie katujcie sie Chodakowska, wlasciwie wg badan dieta to 80% sukcesu, a cwiczenia powinnay byc aerobowe, lekkie i nie za dlugie. Zumba 3x w tygodniu wystarczy - od groma tego na YT.
bEDqdpUr
happy88
5 lata temu
No tak , jak się chce z kości na ości to nic dziwnego. a już ja widzę jak w przypadku mojej nadwagi sama NORMALNA podkreślam dieta nic nie dawała. Ale na szczęście są takie rzeczy jak tabsy iqgreen, że udało mi się dzięki ich pomocy schudnąć 12 kilo w dwa miesiące. Bardzo dużo i jestem proporcjonalnie do tego zadowolona z efektu :D
silva
5 lata temu
dokladnie tak. dieta to podstawa. mozna spedzac flugie godziny na silowni ale jak sie nie przypilnuje michy, to sylwetka nigdy nie bedzie taka jak trzeba
gość
5 lata temu
Jakby był Włochem albo Hiszpanem to byście się zachwycały jakie to ciacho... a że to Polak to - szkoda gadać, nie będę sobie na was strzępić języka.. Oj te nasze zachłanne Polskie Panie... :/
gość
5 lata temu
Ty chyba nie widzialas przystojnego mezczyzny, ten to wycackany lalus z parcie nam szklo ktory tak naprawde niczym siebie nie reprezentuje
gość
5 lata temu
Żenada..
gość
5 lata temu
Totalnie zalosny gosciu.Moze Sobie byc przystojny I wogole ciacho,ale jest tak zakochany w Sobie,ze po prostu zygac sie chce
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
bEDqdpVk
bEDqdpVl
bEDqdpVm
bEDqdpVn
bEDqdpVo
bEDqdpUT