Paulina Smaszcz ZDRADZA SEKRET swojej sylwetki i dobrego (?) stanu ducha. "Rzadziej miewam migreny z wymiotami i lepiej śpię" (FOTO)

Paulina Smaszcz, jeszcze przed "aferą kurzopkową", prężnie działała w mediach społecznościowych, gdzie regularnie publikowała posty, w których motywowała swoje obserwatorki do wprowadzania życiowych rewolucji. W ostatnich miesiącach skupiała się jednak w dużej mierze na wpisach dotyczących byłego męża i jej aktualnej ukochanej.

ZOBACZ: Paulina Smaszcz znów sentymentalnie o Macieju Kurzajewskim: "Nie chcę z nim kontaktu. To JA SIĘ ROZWIODŁAM, bo zawiódł"

Niedawno "kobieta petarda" postanowiła poprawić kondycję swojego organizmu oraz stan ducha. Smaszcz rozpoczęła serię intensywnych treningów, w których pomagają jej specjaliści. W niedzielę 50-latka pochwaliła się pierwszymi efektami.

Widzę i odczuwam już pierwsze efekty ćwiczeń: chodzę bardziej wyprostowana, wstaję bez bólu w kręgosłupie i biodrach, rzadziej miewam migreny z wymiotami i lepiej śpię, chodzę po schodach z większą energią, mimo utrudnień lewej nogi po niedowładach - napisała na Instagramie.

Była żona Macieja Kurzajewskiego uczestniczy ponadto w 75-dniowym wyzwaniu, które polega m.in. na zmienieniu nawyków żywieniowych oraz przyzwyczajeniu się do systematycznego wysiłku fizycznego.

ZOBACZ: ELEGANCKA Paulina Smaszcz przemierza Warszawę w czerwonym wdzianku, odsłaniając liczne tatuaże. Petarda? (ZDJĘCIA)

Dzisiaj mija również 15. dzień 75hard challenge, do którego namówił mnie Remigiusz. Podczas 75 dni ćwiczę codziennie dwa razy w domu [...] i na zewnątrz, na trawie. [...] Nie jem słodyczy i nie piję alkoholu, piję ponad 2,5 litra wody dziennie - dodała.

Wpis socjolożki sugeruje, że wspomniane postanowienia korzystnie wpłynęły również na jej samopoczucie. Smaszcz pisze obecnie trzy książki, uczy się języków obcych, a także utrzymuje stały kontakt z bliskimi.

Każdego dnia piszę minimum 10 stron mojej nowej książki, w właściwie już trzech, bo pomysły przychodzą same ze względu na korespondencję z wami. Codziennie mam jedną lekcję z native speakerem, korzystam z YouTube'a lub darmowych aplikacji z języka, który znam i chcę go rozwijać (angielski, niemiecki, hiszpański i włoski z dedykacją dla mojej wnuczki). Codziennie dzwonię do jednej osoby, która jest w moim życiu obecna i dziękuję za to, że po prostu jest - podsumowała.

Imponujące?