Dieta to podstawa od której trzeba zacząć. Wiele czasu testowałam różne rozwiązania w temacie diet. z bardzo różnym skutkiem, raz mizernym, innym razem chudłam sporo ale kosztem zdrowia, chodziłam ospała, zmęczona, zwyczajnie nie dożywiona. Poradziłam się dietetyczki, która rozwiała moje pytania i wątpliwości i wskazała jakie błędy popełniałam i jak głupie miałam rozumowanie w wyborze diet. Opracowałąm włąsną dietę, która stosowałam niespełna 3 miesiące. Efekty miałam ale nie byłam z nich zadowolona.
Po obadaniu tematu o pewnej diecie i zapoznaniu się z pozytywnymi opiniami, rozpoczełam Dietę Limvena.
Bardzo ciekawie opracowana dieta która właśnie chciałam polecić. Opiera się ona na kilkupoziomowym ograniczaniu kalorii spożywanych za dnia. Uzupełniając organizm w najpotrzebniejsze białka przez koktajle odżywcze. Dieta jakby się wydawało nie jest trudna dzięki koktajlom. Efekty są i to bardzo dobre, w zależności od tego ile kto ma do schudnięcia. Jest to naprawdę kwestia indywidualna. Co do koktajli, smaczne, spełniają swoją role, pomagają w prawidłowym utrzymaniu wagi.
