Apoloniusz Tajner SCHUDŁ 21 kilogramów. Ujawnia kulisy przemiany, którą zawdzięcza młodszej o 36 lat żonie

Apoloniusz Tajner kilka lat temu postanowił odmienić swoje życie i związał się z młodszą o 36 lat Izabelą Podolec. Teraz były prezes Polskiego Związku Narciarskiego opowiedział o swojej metamorfozie, zdradzając, że wprowadził w swoim życiu dwie zasady, które pomagają mu utrzymać dobrą formę.

Tajner SCHUDŁ 21 kilogramów i ujawnia kulisy przemianyTajner SCHUDŁ 21 kilogramów i ujawnia kulisy przemiany
Źródło zdjęć: © KAPIF
Megi

69-letni Apoloniusz Tajner jakiś czas temu zaskoczył fanów, kiedy wyszło na jaw, że jego prawie 40-letnie małżeństwo przeszło do historii, a trener układa sobie życie u boku młodszej o 36 lat Izabeli Podolec. Para poznała się w pociągu na linii Kraków-Warszawa i nie od razu zapałała do siebie wielkim uczuciem. W rozmowie z "Dzień dobry TVN" Podolec opowiadała, że gdy Tajner pojawił się w przedziale, ta myślała, że... to aktor z "Na Wspólnej". W końcu jednak ich miłość rozkwitła, a w 2019 roku zakochani stanęli na ślubnym kobiercu, a niedługo później na świat przyszedł ich syn Leopold.

Apoloniusz Tajner schudł 21 kilogramów

Działacz sportowy kilka dni temu pojawił się w programie "Wieczorny Express", gdzie wyjawił, że udało mu się schudnąć 21 kilogramów. Przy okazji Tajner podkreślił, że kieruje się w życiu dwoma zasadami, a ukochana żona pilnuje, by ich przestrzegał. Okazuje się, że to między innymi zasługa Izabeli, że Apoloniusz może cieszyć się teraz dobrą kondycją.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

PUDELEK PINK PARTY. Tak wyglądały 17. urodziny Pudelka: Magda Gessler, Małgorzata Rozenek, Beata Kozidrak

Apoloniusz Tajner ujawnia kulisy swojej metamorfozy

Przed 7 laty wprowadziłem dwie zasady. Jest to bardzo duża praca mojej żony. Całkowicie rzuciłem alkohol. Nie to, żebym jakoś nadmiernie z niego korzystał, ale całkowicie zaprzestałem pić alkohol - opowiadał w programie "Super Expressu".

Dalej przyznał jeszcze, że zmienił tryb odżywiania, korzystając z "modnego obecnie systemu".

Praktycznie zrezygnowałem z mięsa, chociaż jak mam ochotę, to jem, ale generalnie dużo warzyw. Zrobiłem sobie taki system, który jest teraz modny i na mnie zadziałał świetnie. 16 na 8, czyli trzeba sobie znaleźć 16 godzin w ciągu doby, kiedy żołądek będzie odpoczywał, a przez 8 godzin można jeść wszystko - mówił.

Jesteście pod wrażeniem samodyscypliny?

Apoloniusz Tajner i Izabela Podolec
Apoloniusz Tajner i Izabela Podolec © AKPA
Apoloniusz Tajner i Izabela Podolec
Apoloniusz Tajner i Izabela Podolec © AKPA
Apoloniusz Tajner
Apoloniusz Tajner © AKPA
Wybrane dla Ciebie
RZADKI WIDOK: Kamil Stoch w garniaku śle uśmiechy u boku żony na Koncercie Laureatów XIX konkursu Chopinowskiego
RZADKI WIDOK: Kamil Stoch w garniaku śle uśmiechy u boku żony na Koncercie Laureatów XIX konkursu Chopinowskiego
Anna Lewandowska pręży stalowe mięśnie, pozując w bikini w Turcji
Anna Lewandowska pręży stalowe mięśnie, pozując w bikini w Turcji
Marina Łuczenko i Wojtek Szczęsny pozują z DZIEĆMI na odładce "Vivy!". "Fajnie, że już POKAZUJECIE POCIECHY"
Marina Łuczenko i Wojtek Szczęsny pozują z DZIEĆMI na odładce "Vivy!". "Fajnie, że już POKAZUJECIE POCIECHY"
TYLKO NA PUDELKU: Oto co Joanna Kurska zeznała w sądzie ws. Smaszcz i Kurzopków: "Po programie Kasia była ZALANA ŁZAMI"
TYLKO NA PUDELKU: Oto co Joanna Kurska zeznała w sądzie ws. Smaszcz i Kurzopków: "Po programie Kasia była ZALANA ŁZAMI"
Anja Rubik wdzięczy się przed lustrem w BIKINI
Anja Rubik wdzięczy się przed lustrem w BIKINI
Tymczasem na Instagramie: Daniel Martyniuk zmienił nazwę profilu na "UNFCKABLE89". Nadążacie jeszcze?
Tymczasem na Instagramie: Daniel Martyniuk zmienił nazwę profilu na "UNFCKABLE89". Nadążacie jeszcze?
Vanessa Aleksander zapytana o romans z raperem. WYMOWNA odpowiedź aktorki
Vanessa Aleksander zapytana o romans z raperem. WYMOWNA odpowiedź aktorki
Wzruszona Karolina Pisarek wspomina kryzys z mężem. Roger zareagował na to... śmiechem. Fani modelki: "Olej go, dziewczyno!"
Wzruszona Karolina Pisarek wspomina kryzys z mężem. Roger zareagował na to... śmiechem. Fani modelki: "Olej go, dziewczyno!"
Olga Frycz POKAZAŁA CÓRKĘ z okazji 4. urodzin: "Moja wielka miłość"
Olga Frycz POKAZAŁA CÓRKĘ z okazji 4. urodzin: "Moja wielka miłość"
Axl Rose stracił panowanie nad sobą w trakcie koncertu. Wokalista kopnął bęben i CISNĄŁ MIKROFONEM (WIDEO)
Axl Rose stracił panowanie nad sobą w trakcie koncertu. Wokalista kopnął bęben i CISNĄŁ MIKROFONEM (WIDEO)
Rita Ora nie przestaje prowokować stylem. Tym razem pokazała się w przeźroczystej kreacji
Rita Ora nie przestaje prowokować stylem. Tym razem pokazała się w przeźroczystej kreacji
W "DD TVN" poddano analizie EWOLUUJĄCĄ TWARZ Małgorzaty Rozenek. Prokop wprost: "Ty w ogóle nie przypominasz tamtej siebie"
W "DD TVN" poddano analizie EWOLUUJĄCĄ TWARZ Małgorzaty Rozenek. Prokop wprost: "Ty w ogóle nie przypominasz tamtej siebie"