Guzik radzi, jak schudnąć...
Obiecuje, że jej dieta jest łatwa i przyjemna.
Aktorka obiecuje, że jej dieta jest łatwa, przyjemna i nie wymaga żadnych większych wyrzeczeń.
Moja waga często się wahała, a ja chciałam raz a dobrze się z nią rozprawić - wyznaje w Fakcie. _**Zaczęłam ćwiczyć i mądrzej się odżywiać. Po prostu zmieniłam nawyki.**_
Według Guzik samo odstawienie pieczywa, makaronów, białego ryżu i słodyczy moze zdziałać cuda. Zaleca też ograniczyć tłuszcze i polubić warzywa i chude mięso. Przy odpowiedniej dawce ruchu da się schudnąć bez większych wyrzeczeń i uczucia głodu, a co najważniejsze - uniknąć efektu jo-jo.
Ja zrobiłam to tylko i wyłacznie dla siebie - deklaruje Ania i twierdzi, że ubytek kilkunastu kilogramów doskonale podziałał na jej psychikę.
Rzeczywiście, widać różnicę. Porównajcie tylko zdjęcia sprzed i po:
