Trwa ładowanie...
Przejdź na

Joanna Krupa: "Jedzcie czekoladę"

349
Podziel się

"Zamiast się głodzić, jedzcie posiłki co 3 godziny."

Joanna Krupa: "Jedzcie czekoladę"
bDfEBLrF

Jurorka programu Top Model postanowiła podzielić się z czytelniczkami Super Expressu swoją receptą na idealną figurę. Modelka, której nazwisko pojawia się w rankingach najseksowniejszych kobiet świata, stawia w tym względzie na rozsądek.

Zamiast się głodzić, jedzcie posiłki co 3 godziny, ćwiczcie, uprawiajcie ulubiony sport - radzi Krupa. A przy tym nie zapominajcie jeść węglowodanów. Zjedzcie sobie musli rano, w ciągu dnia ryż, nie przytyjecie od niego, za to będziecie mieć siłę i nie będziecie czuły głodu.

Jeśli co jakiś czas zjecie czekoladę, nie róbcie sobie z tego powodu wyrzutów, każdemu się zdarza. W końcu w życiu nie liczy się tylko wygląd, ale to, czy jesteśmy szczęśliwe. Trochę przyjemności każdemu z nas się należy - przekonuje modelka.

bDfEBLrH

Dodalibyście coś do jej porad żywieniowych?

bDfEBLsi
KOMENTARZE
(349)
gość
9 lat temu
pijcie wódkę, jedzcie śledzie, a będziecie jak niedźwiedzie
gość
9 lat temu
już to widzę że ona tak je
gość
9 lat temu
Joasia jest super, ma świetną figurę, dobre serce, extra narzeczonego i ten jej akcent, ach!
bDfEBLsj
gość
9 lat temu
a ja myślę że kto kiedyś był u dietetyka ,to wie że coś w tym jest ,bo powinno się jeść od 3-6godzin 4 x dziennie ;))
gość
9 lat temu
On jest fajna, taka naturalna i sympatyczna :)
Najnowsze komentarze (349)
gość
9 lat temu
??? what the f**k?>??>> :>>> one przecierz sa BOTOKS/!!
gość
9 lat temu
ona jest piekna, urocza, naturalna i ma dobre serce ;) wiecej jej!!!!!!!!
gość
9 lat temu
boskie usta
gość
9 lat temu
to co ona mówi to prawda ale posiłki muszą być małe i zdrowe, i trzeba je jeść w odstępach 3-6 godzin
porcelana
9 lat temu
schudnij dziewczyno
gość
9 lat temu
Z węglowodanami ma rację... Ogólnie ma rację.
gość
9 lat temu
Lądek Zdrój lepszy :P:P:P
gość
9 lat temu
To jest prawda !!! ja tak zaczełam jeść i schudłam bez zadnych cwiczeń :D
bDfEBLsb
gość
9 lat temu
taaaaaaaaaaaakkkkkkkkkkkkk Nowy sacz jest :P
gość
9 lat temu
wstyd tak ludziom wciskać słodkości a sama je jak ptaszek!!!!a nawet jak zje to potem siódme poty wylewa w siłowni a nam wodę z mózgu ,,niby'' światowa dziołcha robi!
gość
9 lat temu
Ja jestem z Nowego Sącza xDDD A Dżoanna gada z głową
gość
9 lat temu
Jak zje co 3 godziny kawałek marchewki albo jabłko, to pewnie nie przytyje
gość
9 lat temu
dobry sutek na pierwszym zdjeciu
gość
9 lat temu
i Ja ;P
...
Następna strona
bDfEBLsD