Joanna Krupa: "Jedzcie czekoladę"
"Zamiast się głodzić, jedzcie posiłki co 3 godziny."
Jurorka programu Top Model postanowiła podzielić się z czytelniczkami Super Expressu swoją receptą na idealną figurę. Modelka, której nazwisko pojawia się w rankingach najseksowniejszych kobiet świata, stawia w tym względzie na rozsądek.
Zamiast się głodzić, jedzcie posiłki co 3 godziny, ćwiczcie, uprawiajcie ulubiony sport - radzi Krupa. A przy tym nie zapominajcie jeść węglowodanów. Zjedzcie sobie musli rano, w ciągu dnia ryż, nie przytyjecie od niego, za to będziecie mieć siłę i nie będziecie czuły głodu.
Jeśli co jakiś czas zjecie czekoladę, nie róbcie sobie z tego powodu wyrzutów, każdemu się zdarza. W końcu w życiu nie liczy się tylko wygląd, ale to, czy jesteśmy szczęśliwe. Trochę przyjemności każdemu z nas się należy - przekonuje modelka.
Dodalibyście coś do jej porad żywieniowych?
