Trwa ładowanie...
Przejdź na

Chodakowska: "DIETĘ WYRZUCAM DO KOSZA!"

21
Podziel się:

W czym tkwi sukces trenerki-killerki?

Chodakowska: "DIETĘ WYRZUCAM DO KOSZA!"

Ewa Chodakowska w ciągu kilkunastu miesięcy zrobiła zawrotną karierę w showbiznesie. Obecnie jest najbardziej rozpoznawalną trenerką fitness, ale nie spoczywa na laurach i wciąż pragnie zdobywać więcej fanek - Chodakowska: "I tak WSZYSTKIE BĘDZIECIE MOJE!"

W rozmowie z portalem kafeteria.tv opowiedziała o swoich metodach treningowych. Ewa traktuje trening nie jako przykry obowiązek, ale jako okazję do odstresowania się. Radzi także wykreślić słowo "dieta":

Wyrzucam słowo "dieta" do kosza - powiedziała. Zdrowy, racjonalny jadłospis, który dostarcza wszystkich składników odżywczych - im częściej jemy w ciągu dnia, tym lepiej. Bzdurą jest to, że nie jemy po 18:00. Jedzenie trzeba celebrować. Musimy też jeść to, co lubimy.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(21)
WYRÓŻNIONE
magdalenakrup...
11 lat temu
Moi zdaniem Ewa, zrobila dla Polski wiecej niz nie jeden polityk!
KASIA
11 lat temu
fajna jest :)
k
11 lat temu
dobrze mówi:) !
gość
11 lat temu
nie jedna oszukuję sama siebie w domu w pracy trzyma dietę a później idzie do McDonaldsa i je jak ś****a nie mówię że Chodakowska
gość
11 lat temu
skończyłem pracę i idę zrobić sobie dobra kolację !!!
NAJNOWSZE KOMENTARZE (21)
gość
11 lat temu
okrągłe zdanka , przeklepane formułki itp. itd!
gość
11 lat temu
Ewka z ryja wyglądasz jak chlopka! Ino grabie i do sianokosow!
gość
11 lat temu
Oczka jak świderki, ryj jak paszczur!
gość
11 lat temu
Oczka jak świderki, ryj jak paszczur!
gość
11 lat temu
Oczka jak świderki, ryj jak paszczur!
hehehe
11 lat temu
ale ta dziennikarka macha tym łbem :D
gość
11 lat temu
musimy jeść to co lubimy ...chora baba i tyle.
gość
11 lat temu
jak na nią patrzę to aż się boję żeby po tym jej fitnessie nie mieć takiej urody .
gość
11 lat temu
Ja tez na diecie nie jestem I laksa ze mnie wieksza teraz Bo jak bylam na diecie to bylam wysuszona, odwodniona, wyczerpana , ....z glowa wszystko prosze panstwa
gość
11 lat temu
Oczka jak świderki, ryj jak paszczur!
gość
11 lat temu
Oczka jak świderki, ryj jak paszczur!
gość
11 lat temu
Oczka jak świderki, ryj jak paszczur!
gość
11 lat temu
no nie wiem: jesc to co lubimy... a jak lubimy torciki to tez je jesc? nie za bardzo, wlasnie wtedy slowa dieta nie należy wrzucać do smietnika tylko te torciki....
gość
11 lat temu
skończyłem pracę i idę zrobić sobie dobra kolację !!!