Joga ma w Polsce coraz większą rzeszę fanów. Wśród nich jest Edyta Herbuś. Celebrytka ćwiczy 4. rok i wyznała, że dzięki temu odnalazła harmonię. Dzieki jodze ma też większe "poczucie jedności z innymi".
Joga to dla mnie to jest świetny sposób na szukanie harmonii. Nie wiem, czy zmieniła moje życie. Zawsze lubiłam aktywność fizyczną. Joga dala mi coś więcej, dała mi narzędzia do tego, żeby dbać o harmonię miedzy duszą, a ciałem. Właściwy oddech pomaga w koncentracji. W środku osiąga się spokój, a ciało dynamicznie trenuje. Dbam o wszystko jednocześnie.
Widać, że odnalazła harmonię?
Zobacz też:Romantyczna Herbuś na Dniu Jogi... (ZDJĘCIA)
Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news
