Kim Kardashian ujawnia SEKRET swojej wyrzeźbionej sylwetki. Zdradziła, jak udało jej się osiągnąć TAKIE EFEKTY

Kim Kardashian od lat rozwija karierę jednej z najpopularniejszych celebrytek na świecie. Wraz z siostrami chętnie dzieli się swoim życiem prywatnym w show "The Kardashians", a oprócz tego na każdym kroku stara się wymyślać nowe sposoby na spieniężenie wizerunku.

Kim Kardashian posiada kilka marek sygnowanych własnym nazwiskiem, w tym między innymi SKIMS. Ostatnio pochwaliła się efektami współpracy przy linii odzieży sportowej współtworzonej z Nike. Przy okazji opowiedziała, jak sama dba formę.

Zobacz: Kim Kardashian w ogniu krytyki. Pozwoliła North NA KOLCZYK W PALCU! "Kto przekłuwa 12-latkę?!"

Nie jest tajemnicą, że Kim Kardashian swoją formę zawdzięcza między innymi medycynie estetycznej. Kilka lat temu wykonała sobie zabieg BBL, podczas którego odessany tłuszcz przeszczepiono do pośladków. 44-latka w rozmowie z magazynem "Vogue" przyznała, że aby utrzymać ciało w odpowiedniej formie, od dłuższego czasu sporo ćwiczy z ciężarami.

Jestem ogromną miłośniczką treningu siłowego, więc dużo ćwiczę z ciężarami. Kiedyś miałam pewne problemy z plecami, więc musiałam nieco zmodyfikować swoją rutynę. Zależało mi na tym, aby pracować nad jędrnością ciała, głównie dolnej partii. Kilka razy w tym tygodniu ćwiczę też górę.

Zazwyczaj skupiam się podczas treningu tylko na jednej partii ciała. Ćwiczę około półtorej godziny z ciężarami, rozciągam się i robię cardio. Oprócz tego uwielbiam pilates. Jeśli nie uda mi się pójść na zajęcia choć raz w tygodniu, odczuwam to mocno w plecach.

Celebrytka wyznała, że podczas treningów słucha głównie muzyki Justina Biebera. Nie ukrywa jednak, że bardzo łatwo się rozprasza i często sięga po telefon.

Zobacz: Wystrojona Kim Kardashian niczym zjawa nawiedza Festiwal Filmowy w Wenecji