"Mama na Obrotach" tłumaczy, JAK SCHUDŁA 55 KILOGRAMÓW. "Nie piłam magicznych herbatek, nie żyłam na liściu sałaty"

Ja nie piłam żadnych magicznych herbatek i nie żyłam o liściu sałaty. Przede wszystkim nie przestałam jeść. Zaczęłam liczyć kalorie, weszłam na deficyt, a po jakimś czasie weszły też ćwiczenia. Ale to też nie było tak, że jak ważyłam 135 kg to ja wstałam z kanapy i powiedziałam, dobra, teraz lecę 5 km. Bo piątkę to ja wtedy mogłam zrobić, ale kroków do lodówki.

Zaczynałam naprawdę powoli, najpierw od ćwiczeń w domu (...) potem doszło cardio, bieganie i ćwiczenia na skakance. Teraz mam -55 kg. I wiecie co? To wcale nie znaczy, że to teraz jest wszystko łatwe. Bo ciało zmieniło mi się bardzo, ale głowa nad tym wszystkim uff, nie nadąża

Mam takie momenty, że stoję przed lustrem i ja widzę dawną siebie, czyli tę sprzed 55 kg. Wchodzę do sklepu i zamiast iść w te rozmiary mniejsze, to ja cisnę w te moje rozmiary, co ja kiedyś wchodziłam. Moja głowa gada, Klaudia, weź se większe, na wszelki wypadek. (...) Dzisiaj miałam pierwszą rozmowę z psychodietetykiem (...) Przyszedł na to czas, żeby zrobić aktualizację oprogramowania. (...) Chcę nauczyć się patrzeć na siebie w takiej wersji, którą teraz jestem. (...) Schudnąć to nie jest tylko mniej jeść i więcej się ruszać