Trwa ładowanie...
Przejdź na

Nowa fit-celebrytka: "Trzymam się planów w 100%. Lubię się zdrowo odżywiać"

81
Podziel się:

"Wolę zjeść zdrowo i czerpać z tego przyjemność. Nie ma szans na "cheat day", raczej na meal". Zagrozi Chodakowskiej i Lewandowskiej?

Katarzyna Dziurska karierę rozpoczęła jako cheerleaderka. Zdobyła mistrzostwo świata w kulturystyce i fitnessie sylwetkowym. W ostatnim czasie zaczęła się intensywnie promować w programach śniadaniowych i Internecie.

Dziurska swoją medialną karierę na razie buduje, publikując na Instagramie zdjęciach umięśnionej sylwetki. Trenerka personalna i modelka fitness w ostatnim wywiadzie przyznała, że kreowanie jej na jedną z najważniejszych ambasadorek zdrowego stylu życia w Polsce jest nieco kłopotliwe.

Mistrzyni świata w Fitness Figure Classic tym razem opowiedziała, jak wygląda jej cykl przygotowań do zawodów kulturystycznych. Zapewnia, że nie pozwala sobie na odstępstwa od diety w postaci "cheat day". Dodała, że ma jedynie słabość od pierogów i deserów:

Tydzień przed turniejem zaczynam proces nawadniania. Jest to 6-8 litrów dziennie. Później schodzę z tej ilości, odcinam sól i przyprawy. Jem jałowo i monotonnie, ale tylko przez dzień lub dwa. Nie ma szans na "cheat day". Nie ma day, raczej meal. To jest hamburger, pierogi, naleśniki lub makaron. Zawsze musi być mały deser. Trzymam się planów w 100%, lubię się zdrowo odżywiać. Dla mnie życie na fast foodach to nie jest fajne, źle się czuję na takim jedzeniu. Wolę zjeść zdrowo i czerpać z tego przyjemność.

Źródło: Agencja TVN/x-news

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(81)
a
7 lat temu
sympatyczna dziewczyna :) ale na Boga , za dużo już tych fit pań które mówią co wolno jest , a czego jesć nie wolno .
Alex
7 lat temu
nie żryj tyle tych sterydów bo głos już masz męski !!!
gość
7 lat temu
bycie ultra-fit to takie samo uzależnienie jak inne, brak akceptacji 'normalnego' ciała
gość
7 lat temu
Jak ktoś nie robi cheat meal to jest niestety ortorektykiem- osobą uzależnioną od zdrowego jedzenia. Kończy się to jedzeniem samej marchewki z własnego koniecznie ogródka. To jest zaburzenie odżywiania.
gość
7 lat temu
Wcale nie trzeba jakoś zdrowo jeść żeby tak wyglądać :) Polecam przeczytać - http://dietworldpro.com/
Najnowsze komentarze (81)
Alina
7 lat temu
Ja tym razem byłam bardzo zmobilizowana do porządnego odchudzania - dieta ułożona, treningi biegowe i Liporedium - które okazało się fatalne.. Takich zaparć dostałam od niego, że musiałam tydzień odpuścic z bieganiem, bo mnie brzuch bolał.
gość
7 lat temu
ohyda! lubię wysportowane sylwetki, ale ta tutaj wygląda jak kupa mięśni, zero kobiecości.
gość
7 lat temu
co z tego, że nie ma grama tłuszczu ani cellulitu, skoro wyglada paskudnie
gość
7 lat temu
Piekna
gość
7 lat temu
fajnie. ja niestety Lubie najeść się fast foodów, jedyny plus ,że jestem szczupła z natury ale i tak chciałabym jeść zdrowiej ale nie umiem wytrzymać na takim jedzeniu długo
gość
7 lat temu
Twarz jeszcze kobieca ,ale się zmieni ,na rysy męskie.
gość
7 lat temu
Kalectwo
olo
7 lat temu
ładna to fakt..ale na zdjęciu w czerwonej bieliźnie wygląda jak chłop..przesada
chzm
7 lat temu
chorzyzmilosci.pl
gość
7 lat temu
przynajmniej twarz ma jeszcze naturalna, ale to pewnie kwestia czasu... ;p
gość
7 lat temu
Za dużo fitu Do bani Nudaaaa
gość
7 lat temu
świetnie, ciało idealne ;)
gość
7 lat temu
JAKA CELEBRYTKA?????!!!!! Pudlu j***ij się w łeb! JEst sportowcem, nie pcha się na ścianki. Dajcie dziewczynie spokój!!
gość
7 lat temu
Za bardzo umięśniona jak na kobietę. Dużo subtelniej wyglada chodakowska albo Lewandowska. A ta jak chopak
...
Następna strona