"Ta Typiara" chwali się metamorfozą po dwóch ciążach: "Macierzyńską samotność zajadłam słodyczami"
Barbara Cichocka-Mruk, znana w sieci jako "Ta Typiara", pochwaliła się na Instagramie metamorfozą. Zrzuciła prawie 20 kg, podzieliła się z obserwującymi zdjęciami "przed" i "po", a w opisie opowiedziała historię swojego odchudzania.
Barbara Cichocka-Mruk znana jest w sieci jako "Ta typiara". Zyskała popularność dzięki humorystycznym filmikom, w których parodiuje sytuacje z życia codziennego. Na TikToku obserwuje ją prawie 300 tysięcy osób. Internetową rozpoznawalność postanowiła wykorzystać, rozpoczynając też przygodę z telewizją. Pojawiła się w ubiegłorocznej edycji programu "Back to School" emitowanego na antenie TTV. Podczas show wróciła do szkolnej ławki, a towarzyszyli jej między innymi Michał Koterski czy Agnieszka Kotońska.
"Ta Typiara" pochwaliła się metamorfozą
Obserwatorzy Barbary zwrócili uwagę na to, że ostatnio wyraźnie schudła. Influencerka postanowiła podzielić się z nimi historią swojej przemiany. Pochwaliła się nagraniem, na którym pokazuje, jak teraz wygląda jej ciało w bieliźnie i pokazała zdjęcia sprzed rozpoczęcia odchudzania. "Ta Typiara" w opisie opowiedziała też o tym, jak zaczęła ten proces.
Na początku roku 2023 ważyłam 86 kg, jakoś pod koniec 2021-czyli parę miesięcy po urodzeniu 2 córki-96, przez rok od tych 96 kg starałam się coś ze sobą robić, ale było to chwilowe, nie miałam siły, stres i w pewnym sensie macierzyńską samotność w tłumie zajadłam słodyczami. Od maja 2023- zaczęłam ćwiczyć i starać się zmienić moje nawyki żywieniowe. (...) Niedługo będzie 2 lata od regularności, poddawania się i wracania do tego, co dla mnie dobre. Obecnie ważę 67 kg, przy wzroście 168 cm - zaczęła.
Dalej zdradziła, jak udało jej się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów. Jak mówi, nie korzystała z profesjonalnej pomocy. Do codziennej rutyny włączyła ruch i ograniczyła ilość posiłków.
Zrobiłam to samodzielnie, bez żadnej pomocy, bo pierwsza pomoc zaczyna się u nas w głowie. Nie miałam żadnej określonej diety, okazało się, że trochę ruchu i mniejsza ilość spożywanego jedzenia działa cuda, to niby proste, ale trzeba to robić, bez robienia nie będzie efektów - kontynuowała.
W opublikowanym nagraniu "Ta Typiara" pokazuje, jak wygląda skóra na brzuchu po odchudzaniu. Zdradziła swoim obserwatorom, że pozbycie się jej to obecnie jej główny cel.
Czy jest coś, czego bym chciała dla siebie jeszcze? Tak - chcę sprawdzić, czy ćwiczenia pomogą na zwis skóry z brzucha - a wierzę w to mocno, do tej pory nie skupiałam się na tej sferze, od niedawna zaczęłam - wyjawiła.
Wpływ na ciało Barbary miały dwa porody, o czym także wspomina w opisie nagrania.
ZOBACZ: Tomasz Sekielski schudł prawie 100 kg. Tak wygląda po sześciu latach od przebytej METAMORFOZY
