42-letnia Marta Manowska ujawnia sekret swojej sylwetki i mówi, co na co dzień jada. "Ja NIE POTRZEBUJĘ dużo do życia"
Marta Manowska ma 42 lata, ale wciąż zaskakuje fenomenalną sylwetką. Gwiazda zdradziła, w czym tkwi jej sekret - i wcale nie chodzi o drakońskie diety czy katowanie się trudnymi ćwiczeniami.
Marta Manowska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych twarzy Telewizji Polskiej. Popularność zdobyła jako prowadząca "Rolnik szuka żony" - publiczność szybko polubiła ją za empatię i naturalność. Dziennikarka ma także na koncie prowadzenie takich formatów jak "Sanatorium miłości" czy "The Voice Senior".
Marta Manowska 31 marca skończyła 42 lata. Prezenterka zdecydowanie nie wygląda na swój wiek - jaki jest sekret jej młodej prezencji? Celebrytka znana jest z zamiłowania do aktywnego trybu życia, a na Instagramie często dzieli się relacjami z podróży, wycieczek i różnych fizycznych aktywności. W wywiadzie dla Jastrząb Post wyjaśniła również, że dużą rolę w jej życiu odgrywa zdrowa dieta.
Marta Manowska: "Rolnicy mają wielkie przywiązanie do rodziny, imponuje mi to"
Sekret sylwetki Marty Manowskiej
Dziennikarka przyznała, że tym, co pomaga jej w utrzymaniu nienagannej figury, jest... rutyna. Plan dnia, poukładana praca, czas na obowiązki oraz odpoczynek, kultywowanie zdrowych nawyków. Dziennikarka podkreśliła też, że zależy jej na elastyczności diety, równie mocno co na jej skuteczności - zaznaczyła, że wyklucza to niepożądany efekt jo-jo. Marta Manowska wyjaśniła, że pamięta o nawadnianiu i pije bardzo dużo wody, a jej posiłki opierają się na rybach, jajkach, pieczywie i warzywach.
Zawsze jem gdzieś, gdzieś się zatrzymujemy, staram się, praktycznie całe lata jadłam sałatki, szczerze powiedziawszy, już nie jadłam innych rzeczy, bo było za ciepło. Ja jem tylko ryby, jajka, pieczywo i warzywa i to jest właściwie wszystko, co ja jem. Dziś jeszcze nie jadłam, bo cały czas rozmawiamy, wypiłam dużo wody - także jest moc i jest siła. Ja nie jem dużo, ja nie potrzebuję dużo do życia. Energia idzie do mnie z ludzi, sportu, muzyki i daje radę
Oprócz tego dziennikarka nie zaniedbuje aktywności fizycznej. Jeździ na rowerze, wspina się po górach, dużo spaceruje. Przyznała też, że wykonywała ćwiczenia Ewy Chodakowskiej. Marta Manowska ma także jeszcze jeden mały sekret... Ze swojej diety wyeliminowała lubiane przez większość ludzi... fast foody.
Jak się zatrzymujemy w fast foodach, to nie jem. Zawsze idę na stację i próbuję coś złapać zdrowego, kawałek warzywa itp.
Gratulujemy silnej woli!
Zobacz: Pary LGBT w "Rolnik szuka żony"? Marta Manowska musiała zabrać głos. Nie gryzła się w język.
