47-letnia Magdalena Boczarska od lat zachwyca wysportowaną figurą. Zdradziła, jaki jest sekret jej diety. Tak obstawialiście?

Magdalena Boczarska od lat należy do grona najbardziej cenionych i popularnych polskich aktorek. Na swoim koncie ma wiele znakomitych ról filmowych i serialowych, a jej dorobek artystyczny regularnie powiększa się o kolejne ważne projekty. Aktorka może pochwalić się jednak nie tylko sympatią widzów i uznaniem branży, ale również doskonałą formą, która od lat przyciąga uwagę.

Aktorka zachwyca energią, naturalnym wyglądem, a także sylwetką, o którą - jak sama przyznaje - dba poprzez zdrowy styl życia i odpowiednią dietę. Boczarska wielokrotnie podkreślała, że w dbaniu o sylwetkę najważniejsza jest dla niej równowaga, dlatego nieobce są jej również gastronomiczne grzeszki.

ZOBACZ TAKŻE: Mateusz Banasiuk KARMI Magdalenę Boczarską włoskimi smakołykami. Słodziaki? (ZDJĘCIA)

Jednym ze sposobów Boczarskiej na zdrowe odżywianie jest przygotowywanie wartościowych przekąsek, które mogą zastąpić popularne słodycze. W rozmowie z magazynem "Women's Health" aktorka podzieliła się swoim pomysłem na pożywną alternatywę dla batonika.

Zamiast batonika, zjedz kaszę jaglaną z bakaliami i miodem. Najpierw ją podpraż, aż zacznie dymić, potem gotuj 20 minut (2,5 razy więcej wody niż kaszy) i dodaj bakalie — radziła.

Nienaganna forma aktorki to również efekt regularnej aktywności fizycznej. Magdalena Boczarska nie ukrywa, że sport towarzyszy jej od wielu lat i jest ważnym elementem codzienności. W rozmowie z Radiem Złote Przeboje w 2023 r. przyznała, że ruch zawsze zajmował szczególne miejsce w jej życiu.

Sport w moim życiu obecny jest od dobrych ‘nastu’ lat. Nawet jak się Henio urodził, to trenowałam w domu na macie i traktowałam go jako obciążnik. Był to też element naszej wspólnej zabawy i spędzania razem czasu. Bardzo lubię sport, jestem bardzo sportowym typem — tłumaczyła.

ZOBACZ TAKŻE: RZADKI WIDOK: Magdalena Boczarska i Mateusz Banasiuk wpadli razem na ściankę. Fajna z nich parka?

Magdalena chętnie dzieli się fragmentami swojej aktywności również w mediach społecznościowych. Na publikowanych zdjęciach i nagraniach można zobaczyć, że aktorka stawia nie tylko na klasyczne treningi, ale również na sport, który dostarcza jej emocji i pozwala aktywnie spędzać czas. Jedną z jej pasji jest wavesurfing.