75-letnia Jane Seymour zachwyca sylwetką. Aktorka z "Dr. Quinn" zdradziła SEKRETY DIETY. "Skuteczna i smaczna"

Jane Seymour należy do grona gwiazd, które starają się dbać o swój wygląd. Aktorka chętnie uczęszcza na siłownie oraz treningi pilatesu. Oprócz tego każdy dzień rozpoczyna od rozciągania. Kluczową rolę w jej wyglądzie odgrywa jednak dieta.

15 lutego Jane Seymour skończyła 75 lat. Serialowa Michaeli Quinn wciąż może pochwalić się młodzieńczą figurą, którą zachwycają się jej fani z całego świata. W rozmowie z Daily Mail zdradziła, że od dawna stosuje dietę śródziemnomorską. Stawia głównie na pomidory, oliwki czy ryby.

Uwielbiam sposób odżywiania pochodzący z regionu Morza Śródziemnego. Jest skuteczny i bardzo smaczny - wyjaśniła Jane Seymour w rozmowie z Daily Mail.

Zobacz: 74-letnia Jane Seymour w kostiumie kąpielowym na okładce magazynu. Serialowy mąż: "Wyglądasz ŚWIETNIE"

Aktorka rozpoczyna dzień od kawy i gotowanych jajek. Obiad jest jedynym dużym posiłkiem w ciągu dnia, który spożywa około godziny 13:30. Zazwyczaj wybiera ryby i warzywa, które uprawia w swoim ogrodzie. W późniejszych godzinach podjada również pistacje i hummus, a na planie filmowym stawia na jajecznicę, tak aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość białka w ciągu dnia.

Dziewczyna filmowego Bonda dokłada wszelkich starań, aby zadbać również o kondycję swojej skóry. Od lat mieszka w słonecznym Malibu, zatem niezbędnikiem w jej kosmetyczce jest filtr przeciwsłoneczny.

Skorzystacie z jej rad?

Zobacz: Jane Seymour i Joe Lando RAZEM na wspólnym nagraniu po latach. Tak dziś wyglądają gwiazdy "Doktor Quinn". Bardzo się zmienili?