Agnieszka Kotońska w mikroszortach pręży płaski brzuch i chwali się formą na lato. "Zdrowa micha, ruch i konsekwencja"

Agnieszka Kotońska postanowiła przypomnieć internautom, że jej spektakularna metamorfoza nie jest efektem chwilowego zrywu ani tygodnia wyrzeczeń, tylko wieloletniej pracy nad sylwetką. Gwiazda "Gogglebox. Przed telewizorem" stanęła przed lustrem w krótkich jeansowych szortach i podwiniętym topie, eksponując płaski brzuch. Przy okazji wbiła szpilę wszystkim cudownym obietnicom szybkiej przemiany. U Kotońskiej zadziałały "zdrowa micha, trochę ruchu i konsekwencja".

Agnieszka KotońskaAgnieszka Kotońska
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF

Klikaj, zanim wszyscy zaczną o tym mówić!

Gwiazdy, skandale i momenty, o których jutro będzie głośno.

Sprawdź plotki

Agnieszka Kotońska od lat udowadnia, że metamorfoza niewątpliwie może być najlepszym paliwem dla rozwoju jej internetowej kariery. Gwiazda, która popularność zdobyła dzięki programowi "Gogglebox. Przed telewizorem", chętnie dzieli się z fanami rodzinnymi kadrami, kulisami codzienności, stylizacjami, efektami różnorakich zabiegów i kolejnymi etapami walki o sylwetkę. Teraz znów pochwaliła się efektami swojej imponującej przemiany i opublikowała zdjęcia, na których pozuje przed lustrem w krótkich jeansowych szortach i białym topie, odsłaniając płaski brzuch.


WIDEO
Agnieszka Kotońska o swojej metamorfozie: "Telewizja otworzyła mnie na zmianę"


Agnieszka Kotońska odsłoniła brzuch, chwaląc się figurą po metamorfozie

Celebrytka nie ograniczyła się jednak do samego prężenia figury. W opisie posta od razu zaznaczyła, że jej obecna forma nie jest wynikiem chwilowego zrywu ani ekspresowej diety cud.

"To nie jest zmiana zrobiona w 2 miesiące ani nawet pół roku. To był proces - pełen pracy, cierpliwości i momentów, kiedy chciało się odpuścić. Ale wiecie co? Warto było" - napisała na Instagramie.

Kotońska od razu zdradziła też, co - według niej - stoi za efektem, którym dziś tak chętnie się chwali.

"Zawsze Wam powtarzam - zdrowa micha, trochę ruchu, konsekwencja i efekty przychodzą. Nie od razu, ale przychodzą na pewno" - przekonywała.

"Ja dalej szlifuję swoją formę i pracuję nad jeszcze lepszą wersją siebie na lato" - dodała zdeterminowana celebrytka.

Pod postem nie zabrakło zachwytów.

"Gratulacje ciężkiej pracy i wytrwałości"; "Niesamowite"; "Nigdy nie jest za późno na zmiany" - rozpływali się internauci.

Agnieszka Kotońska schudła ponad 40 kilogramów, a teraz śmiało pozuje przed lustrem

Kotońska od dawna budzi zainteresowanie swoją przemianą. Gwiazda "Gogglebox. Przed telewizorem" wyznała, że w przeszłości ważyła nawet 106 kilogramów. W ostatnich latach schudła ponad 40 kilogramów.

Pewnego dnia weszłam na wagę i ważyłam 106 kilogramów. Powiedziałam sobie dosyć. Każda moja koleżanka wyglądała fenomenalnie, fajnie, a ja jak zapasiona foka. Powiedziałam, że koniec z tym. Zaczęłam zdrowo jeść, co nie było łatwe, bo trzeba było to wszystko rozpracować, gotować. Teraz gotuję sobie sama, nie mam trenera, metodą prób i błędów zaczęłam eliminować produkty. Coś mi nie pasowało, coś odrzuciłam. Chleb jasny zamieniłam na ciemny, nie piję coli, nie piję wódki. Wszystko jest oparte na warzywach, ćwiczę 5 razy w tygodniu

 - zdradziła w rozmowie z Jastrząb Post.

Zazdrościcie sylwetki?

Agnieszka Kotońska
Agnieszka Kotońska © Instagram
Agnieszka Kotońska
Agnieszka Kotońska © Instagram
Agnieszka Kotońska
Agnieszka Kotońska © Instagram
Agnieszka Kotońska, Dajan Kotoński, Artur Kotoński
Agnieszka Kotońska, Dajan Kotoński, Artur Kotoński © KAPiF | KAPIF.pl
Agnieszka Kotońska
Agnieszka Kotońska © KAPiF | KAPIF.pl
Agnieszka Kotońska
Agnieszka Kotońska © KAPiF | KAPIF.pl
Agnieszka Kotońska z mężem
Agnieszka Kotońska z mężem © KAPiF | KAPIF.pl
Agnieszka Kotońska
Agnieszka Kotońska © KAPiF | KAPIF.pl
Wybrane dla Ciebie
Nikt nie czyta, wszyscy wiedzą