Trwa ładowanie...
Przejdź na

Schudła 30 kilogramów dzięki jodze i została jej instruktorką! (ZDJĘCIA)

133
Podziel się:

"Ćwiczyłam codziennie, aby ukarać swoje ciało za to, że nie potrafi powstrzymać się od jedzenia" - wspomina 32-letnia dzisiaj Cynthia Naydani.

Schudła 30 kilogramów dzięki jodze i została jej instruktorką! (ZDJĘCIA)

32-letnia Cynthia Naydani pochodzi z Kanady. Jako 16-latka zmagała się z dużą nadwagą, ważyła 95 kilogramów i nie mogła oddawać się swojej pasji, jaką była jazda konna.

Byłam zbyt ciężka, żeby usiąść na koniu, nie mówiąc już o tym, żebym mogła na nim jeździć - wspomina po latach.

Kanadyjka swoje dzieciństwo pamięta jako pasmo niepowodzeń, a nadwaga bardzo utrudniała jej codzienne czynności.

Zawsze lubiłam jeść, ale w pewnym momencie przestałam się kontrolować - wyznała w jednym z wywiadów. Rówieśnicy nie dawali mi żyć w szkole, zastraszali i wyzywali. To nie dawało mi normalnie funkcjonować, wstydziłam się siebie. Mój rozmiar utrudniał mi każdą aktywność, zresztą wtedy ciężko było mi się poruszać.

Wszystko zmieniło się, gdy Cynthia zaczęła chodzić na jogę. Gdy miała 18 lat z ciekawości zapisała się na zajęcia. Choć na początku ćwiczenia sprawiały jej ogromną trudność, to dzięki silnej woli i regularnym treningom udało się jej dojść do wymarzonej wagi.

Najtrudniejsza okazała się dla mnie zmiana sposobu myślenia - napisała pod jednym ze zdjęć na Instagramie. Ciągle słyszałam, że jestem za gruba, co doprowadziło do tego, że straciłam pewność siebie i nienawidziłam swojego ciała. Ćwiczyłam codziennie, aby ukarać swoje ciało za to, że nie potrafi powstrzymać się od jedzenia. Joga nauczyła mnie pracy nad sobą i nad swoim ciałem, a nie przeciwko niemu. Chciałam zmienić to kim jestem i udało mi się. W przeciągu tych wszystkich lat, kiedy intensywnie pracowałam nad sobą, schudłam ponad 30 kilogramów.

Obecnie 32-latka może pochwalić się ukończonymi kursami jogi i nurkowania. Żeby zmienić swoje dotychczasowe życie, zdecydowała się przeprowadzić do Tajlandii, gdzie na co dzień pracuje jako instruktorka jogi. Jak sama twierdzi, jej życie to teraz "raj".

Odkąd schudłam, żyję w raju - wyznała. Podróżuję po całym świecie i jako specjalistka od jogi pokazuję kobietom, które nie akceptują siebie, że wszystko jest w zasięgu ręki. Moje życie to przykład na to, że zmiany są możliwe, jeśli się tego naprawdę pragnie.

Zobaczcie metamorfozę Cynthii. Robi wrażenie?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(133)
WYRÓŻNIONE
Gość
8 lat temu
Polowa z tych 30 poszla po zmniejszeniu biustu :)
Gość
8 lat temu
Brawo za wytrwałość
Gość
8 lat temu
A mnie jest ciężko 3 kilo schudnac😑 super
gość
8 lat temu
szkoda mi cię, masz pusto w głowie
gość
8 lat temu
przez tyle lat efekt musiał byc
NAJNOWSZE KOMENTARZE (133)
adfdf
2 lata temu
Najważniejsze żę jest szczęśliwa ale nie podoba mi się ani jej nowe ciało ani jej nowa twarz,. Moim zdaniem przegięła w drugą stronę. Ludzie nie mają umiaru. Nie rozumieją że tak jak niektórzy wyglądają ładnie grubi tak i niektórzy tylko wyglądają ładnie chudzi. To rzadkie. Dla większości najlepsza jest norma. No ale najważniejsze, że może zapalić nogą papierosa.
gość
8 lat temu
Mało powiedziane . Aż mi się niedobrze zrobiło. Smutne . Upadek człowieczeństwa.
gość
8 lat temu
FAKTYCZNIE PIERWSZE CO TO Z CYCKÓW SCHODZI :(
gość
8 lat temu
szkoda piersi
( Y ( K |
8 lat temu
Gdzie podziały się CYCKI ?
gość
8 lat temu
fajnie ale udziska i d****o ma ogromne
gość
8 lat temu
przynajmniej jest wiarygodna nie tak jak chodakowska z protezami cycków
Sonia
8 lat temu
Sama Joga tutaj nie pomogła. Żeby tak schudnąć trzeba mocno ograniczyć jedzenie.
gość
8 lat temu
wielkie wow ;D
gość
8 lat temu
30 kilo mniej a ani skórki obwisłej ani rozstępów. Cuda ...
gość
8 lat temu
No, ale cycków trochę szkoda
Gość
8 lat temu
Sper
Gość
8 lat temu
Super kobieta !
asia
8 lat temu
wielkie brawa za dyscypline! efekt niesamowity! piekne, wysportowane cialo!
...
Następna strona