Trwa ładowanie...
Przejdź na

Szapołowska wyznaje: "Jem tylko raz dziennie"

181
Podziel się:

Aktorka ujawniła, że głodzi się całymi dniami po to, by wieczorem zjeść treściwą kolację z winem i deserem. Dobry pomysł? 

Szapołowska wyznaje: "Jem tylko raz dziennie"

Grażyna Szapołowska we wrześniu obchodziła 65. urodziny. Aktorka cieszy się dobrym zdrowiem, pomijając sytuację, gdy, jak twierdzi, lekarka chciała ją zabić.

Szapcia twierdzi, że urodę i kondycję zawdzięcza głównie kąpielom w zimnym Bałtyku. Z pewnością nie jest to metoda dla każdego, podobnie jak budząca kontrowersje dieta.

Jak aktorka ujawnia w najnowszym wywiadzie dla Gali, wraz z wieloletnim partnerem, Erykiem Stępniewskim przyzwyczaili się jadać raz dziennie, wieczorem. W dodatku, jak ujawnia Grażyna, nie są to potrawy lekkostrawne.

Wystarczy dobre wino, woda, kawałek polędwicy, sos, sałata z czerwonej cykorii i mus czekoladowy - przekonuje Szapołowska. Czasami jemy domową kaszankę, którą przywozi nasza gosposia. Eryk doprawia ją na ostro i smaży z cebulką i czosnkiem. Uwielbiamy też tatar siekany nożem. Eryk często robi muszle świętego Jakuba w stylu prowansalskim. Ja robię za to superzupę cebulową, lepszą niż we Francji. Duszę też królika w białym winie z czosnkiem, cebulą i wieloma przyprawami prosto z doniczek ustawionych na tarasie.

Aktorka przekonuje, że głodzenie się przez cały dzień po to, by wieczorem objeść się kaszanką lub stekiem, ma korzystny wpływ na zdrowie.

Zaczęłam się tak odżywiać 17 lat temu, kiedy poznałam Eryka - wspomina w Gali. Rano piję kawę, zdarza mi się zjeść coś lekkiego jeśli źle się czuję, ale potem przez cały dzień kompletnie nic. Rozmawiałam z wieloma lekarzami, którzy mi powiedzieli, że te 18 godzin postu jest bardzo dobre dla organizmu.

Myślicie, że wszystko z tych rozmów dobrze zrozumiała?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(181)
Gość
4 lata temu
Dieta to bardzo indywidualna sprawa. Nie dajmy się czarować ze wszystkim służy to samo
Olga
4 lata temu
Skoro Eryk dobrze doprawi kaszanke to czemużby nie .. ;)
gość
4 lata temu
Skoro jej to odpowiada.
Gość
4 lata temu
W zasadzie co kogo obchodzi dieta pani Szapołowskiej?
Gość
4 lata temu
Szapcia. Nigdy nie zrozumiem jej fenomenu.
Najnowsze komentarze (181)
gość
4 lata temu
Raz dziennie,jak pies.
niemiec
4 lata temu
ona tu mowi o intermitten fasting wy wazony polskie
gość
4 lata temu
Należy jeść mało i regularnie- co 3-3.5 h,bo tak jest najlepiej dla organizmu i najzdrowiej.Ale ta pani zrobila karierę inną częścią ciała niż głowa ,więc wygadywanie przez nią głupot mnie nie dziwi!
Gość
4 lata temu
Szapcia jest the best.
Jaguar
4 lata temu
Ta i*****a zawsze robila wszystko by byc wyjatkowa. Moze caly dzien pije lub bierze,zeby na wieczor wpier... tatara z bita smietana etc.
gość
4 lata temu
a o tym, że jezyk polski jest językiem fleksyjnym słyszał? odmieniamy przez przypadki m.in.
Gość
4 lata temu
Ja jem raz dziennie... Zaczynam rano a koncze wieczorem: )
Gość
4 lata temu
Tez tak mam. Po prostu w pewnym momencie mojego zycia nie bylam w stanie sie zmusic do sniadania. Pije kawe i dopiero jem ok 6 wieczorem. W ciagu dnia pije wode, druga kawe ok 3 po poludniu. Czasami zjem cos malego na drugie sniadanie. Pracuje fizycznie , nie leze i nie pachne ale nie daje rady wiecej zjesc niz raz porzadnie i pod wieczor. I tak od dobrych paru lat. Zdrowie mi sluzy i jestem szczupla.
gość
4 lata temu
ma kobieta rację objadanie nie jest zdrowe ani częste jadanie im mniej tym lepiej ja rano około 10 jem pół kromki chleba z masłem białym serem i dżemem do tego kubeczek gorzkiej herbaty i kubeczek kawy potem około 17 mały obiad i to koniec
gość
4 lata temu
Pierniczeniem głupot przypomina o sobie, a tu i tak ta pseudo aktorka nie ma żadnych propozycji . Od lat popisuje się tylko związkiem z facetem, który ją utrzymuje. Pusta baba zakochana sama w sobie.
gość
4 lata temu
slusznie ale nic nie zmieni tej chlopskiej kwadratowej twarzy
Gość
4 lata temu
ta dieta to one meal a day, bardzo popularna w stanach i japoni, poparta badaniami, stosowana przy leczeniu insuloopornosci a takze cukrzycy typ2, ponaddto opuznia starzenie organizmu, pozytywnie wplywa na regeneracje, jest wielu sportowcow ktorzy odrzywiaja sie w ten sposob, a w Polsce nawet Mauricz tak ten znany dietetyk tez sie tak odrzywia.. wiec nie ma co sie podniecac i glupio sugerowac ze.zle.zrozumiala lekarzy
gość
4 lata temu
Mówi prawdę. Tego się nie robi z dnia na dzień, ale stopniowo. To najlepszy sposób na zdrowie i długowieczność. Jeszcze jakby to mięso odrzuciła...
Gość
4 lata temu
Jeżeli ktoś nie pracuje fizycznie, tylko spędza czas spokojnie w domu to może sobie jeść raz dziennie.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie