Trwa ładowanie...
Przejdź na

Małgonia siedzi & myśli bez butów. "Jak się nie chce, to zrób mniej"

220
Podziel się:

Lejdi Rozenek z okazji niedzieli postanowiła wysłać rodakom wskazówki motywacyjne z egzotycznego urlopu. "Kiedy mi się nie chce ćwiczyć, to robię trochę pajacyków i kilka pompek".

Małgonia siedzi & myśli bez butów. "Jak się nie chce, to zrób mniej"

Małgorzata Rozenek-Majdan w tym roku podjęła odważną decyzję o wyjeździe na święta tylko we czworo, z mężem i synami. Jak wyznała, w wywiadzie udzielonym przed wyjazdem, jest to eksperyment, bo nigdy dotąd nie spędzała świąt z bez rodziców.

Chociaż zapowiedziała oficjalnie, że wynajęła na święta dom na Zanzibarze, to jednak chyba była zmyłka. W każdym pod każdym zdjęciemi, które Małgonia zamieszcza na Instagramie trwa burzliwa dyskusja, gdzie zostało ono zrobione. Sama celebrytka starannie unika podawania miejsca swojego aktualnego pobytu.

Za to postanowiła opromienić fanów swoimi przemyśleniami na temat porannych ćwiczeń. Pod zrobionym przez syna zdjęciem, ukazującym jak siedzi & myśli bez butów w tropikalnym ogrodzie, wyjaśnia, co robić w sytuacjach awaryjnych, gdy już naprawdę nic się nie chce.

Kiedy mi się nie chce ćwiczyć, ale tak naprawdę nie chce, to robię trochę pajacyków, chwilę pobiegam, zrobię kilka pompek, parę podporów i dłuższą sesję rozciągania, które jest moją słabą stroną - wyjaśnia. Trwa to krócej niż zwykły trening a nie wychodzi się z rutyny (w każdym razie tak to sobie tłumaczę).

Małgonia radzi wyrozumiale, by nie zadręczać się wyrzutami sumienia z powodu braku motywacji do ćwiczeń, a zamiast tego zrobić cokolwiek, byle tylko się ruszyć.

Jak Ci się nie chce, to zrób mnie - podpowiada. W końcu mniej to zawsze więcej niż nic. Photo by Staś Rozenek który na wakacjach często towarzyszy mi w treningach, w końcu to też, świetny sposób na spędzanie czasu z dziećmi. Miłej, leniwej niedzieli Wam życzę.

Zazdrościcie jej głębi przemyśleń? Czy bardziej miejsca, w którym je snuje?

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(220)
Dziewczynka
5 lata temu
W ten nowy rok życze Wam wszystkim zdrowia i spokoju! Bądźmy dla siebie mili :)
Gość
5 lata temu
Nie rozumiem fenomenu silikonów. To może było modne 10 lat temu ale dziś wielkie, sztuczne cyce są passe, wręcz wyglądają żałośnie. W dodatku ostatni raport WHO jednoznacznie wskazuje, ze implanty mogą wywołać choroby autoimmunologiczne i raka ukladu odpornosciowego. Usunelabym to dziadostwo czym predzej po takich doniesieniach. No ale jak sie ma siano w glowie to pozniej są efekty - podstarzale gwiazdki promuja zdrowy tryb zycia jednoczesnie swiecac sztucznym cycem.
Gość
5 lata temu
Balony niedługo wystrzela🤣i poliki chomika
Gość
5 lata temu
Matko, biust jej się ledwo mieści w czymkolwiek, cos ty kobieto z siebie zrobiła?
gość
5 lata temu
debilko nie było żadnej ciąży !!!
Najnowsze komentarze (220)
gość
5 lata temu
Na tym zdjęciu gdzie siedzi i myśli to od tego myślenia aż widać siwe włosy
Gość
5 lata temu
Gosia jest super . Jest ładna i zgrabna.
gość
5 lata temu
jestes glupsza niz ustawa przewiduje-lady,gwiazda ,malgonia-ale zenada.
Gość
5 lata temu
Jakie zakrywa i co. Jaka ciąża. Żadnej ciąży nie ma.
Gość
5 lata temu
Bardzo brzydko wygląda w tym roku. To modne wśród NASTOLATEK teraz ale jej wyjątkowo nie pasuje i postarza ten kok na czubie glowy
Gość
5 lata temu
Pozytywna rodzinka. Niech nam się wiedzie w Nowym Roku Kochani😘😘😘
gość
5 lata temu
botoks zamiast mózgu i nic poza tym
Gość
5 lata temu
Pani Malgoniu TAK TRZYMAC Duzo takich zdjec prosze Alicja
gość🙄..........
5 lata temu
Morda nadmuchana jak u wulkanizatora A cała naciagnięta jak plandeka na żuku ! Ta 50 latka zwariowała !
gość
5 lata temu
ale pomarańczka
M
5 lata temu
Wiecznie na urlopie, niczym nie spracowana ,to jej się chce. Ja po pracy i po zasuwaniu w domu to marzę tylko żeby się położyć.
gość
5 lata temu
może fajne ciało ale na jej widok już chce się rzygać....
Jennyfet
5 lata temu
Moi mili narzekacie na ilość artykułów na temat Pani Rozenek, a wystarczy nie wchodzić na tę stronę, tu nie sa ważne opinie,tylko ilość wejść. Widocznie podświadomie interesujecie się jej życiem i nieważne czy pozytywnie czy negatywnie, ale się interesujecie i tyle w temacie.
gość
5 lata temu
jajoglowa
...
Następna strona