Jak ćwiczą i co jedzą "Aniołki" Victoria's Secret?

Godziny treningów, baletu i wysokobiałkowa dieta. Żadna z nich oficjalnie nie narzeka. Znalazły idealny sposób na zdrową, szczupłą sylwetkę czy... boją się zwolnienia z pracy?

Obraz

Wczoraj w londyńskim Earls Court odbyło się jedna z największych imprez modowych tego roku: pokaz luksusowej bielizny Victoria's Secret. 47 modelek zaprezentowało najnowszą kolekcję, a towarzyszył im występ Taylor Swift. Zobacz: POLSKIE MODELKI na pokazie Victoria's Secret!

Pisaliśmy już o zasadach, jakich przestrzegać muszą modelki amerykańskiej marki, żeby zostać "Aniołkami" i móc pozostać w tej grupie. Nie jest im łatwo. Organizatorzy traktują wydarzenie jak "operację wojskową", kontrolują nie tylko diety dziewczyn, ale także godziny, w których kładą się spać i wstają. Zobacz: "Aniołki" Victoria's Secret GŁODZĄ SIĘ przed pokazem! Jedzą po... 500 KALORII DZIENNIE!

Wszystkie drastyczne środki służą jednemu celowi: "Aniołki" mają być maksymalnie odchudzone i odwodnione, żeby bielizna prezentowała się na nich idealnie. Jednocześnie muszą być w szczytowej formie fizycznej, żeby na wybiegu wyglądać lekko i spontanicznie, jakby chodzenie na szpilkach i z ciężkimi skrzydłami nie sprawiało im żadnego problemu.

Żeby być w tak dobrej kondycji, modelki chodzą na różne ćwiczenia. Niektóre, jak Adriana Lima, wybrały boks. Wiele z nich wybiera także ćwiczenia baletowe, które wyrabiają grację i miękkie ruchy.

Obraz

Same modelki nie narzekają - albo przynajmniej nie robią tego publicznie. Alessandra Ambrosio jest jedną z weteranek Victoria's Secret, w 2011 roku brała udział w show pomimo ciąży. 33-letnia celebrytka ma troje dzieci. Żeby zachować figurę po ciążach codziennie chodzi na siłownię.

Obraz

Z kolei 26-letnie Candice Swanepoel wystąpiła w tegorocznym filmiku Train Like An Angel, prezentującym ćwiczenia stosowane przez "Aniołki". Jej zestaw składa się głównie z baletowych akrobacji i rozciągania. Taniec jest dla niej także sposobem na zapomnienie o codzienności i zasadach swojego pracodawcy.

Taniec pomaga ci odnaleźć siebie i zatracić się w tym samym czasie - podpisała zdjęcie z ćwiczeń baletowych.

Obraz

Żeby nie przytyć, a jednocześnie mieć siłę na wycieńczające treningi, "Aniołki" stosują wysokobiałkową, zakwaszającą organizm dietę.

Ciekawe, czy opowiedzą kiedyś o tym, jak odzyskiwały formę i zdrowie po tygodniach "koszarowych" zasad, głodówek i wycieńczających treningów.

Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Obraz
Wybrane dla Ciebie
Nikt nie czyta, wszyscy wiedzą