Dietetyk ujawnia, jak Kinga Rusin miała zrzucić zbędne kilogramy. Tak wygląda jej dieta. "Schudła mądrze"

Naczelna globtroterka polskiego show biznesu Kinga Rusin regularnie wzbudza naszą zazdrość malowniczymi fotkami z całego świata, na których przy okazji chwali się swą absolutnie zabójczą figurą. W wieku 52 lat popularna dziennikarka ma sylwetkę lepszą od niejednej 20-latki, nic więc dziwnego, że znalazło się wielu, którzy chcieliby powtórzyć jej sukces. Zdaje się, że sekret prezenterki odkrył właśnie jeden z dietetyków z TikToka, który ujawnił, jakimi zasadami w swojej diecie kieruje się gwiazda, aby osiągnąć tak spektakularne efekty.

Zobacz: Kinga Rusin vs. Otylia Jędrzejczak RUNDA CZWARTA: dziennikarka nie daje za wygraną: "Niech nie próbuje się teraz moim kosztem wybielać!"

Przypadkiem Kingi Rusin zainteresował się dietetyk Michał Wrzosek. Już na samym początku tiktoker wziął pod uwagę, że droga do wymarzonej sylwetki była w przypadku Kingi w pewien sposób utrudniona.

Jak Kinga Rusin schudła 20 kilogramów? Kinga to kolejna gwiazda, która schudła mądrze i nie promuje niezdrowych diet głodówkowych. Kinga choruje na hashimoto, a to może utrudniać odchudzanie.

Co ciekawe, wychodzi na to, że Kinga w swojej codzienności kieruje się zaledwie kilkoma prostymi zasadami, które w zupełności wystarczą, aby utrzymać imponującą powierzchowność.

Nie pije mleka krowiego, nie je masła i żadnych produktów odzwierzęcych, ale jej dieta jest dobrze zbilansowana, bo białko zwierzęce zastępuje białkiem roślinnym, nasionami roślin strączkowych. Ogranicza cukier i dobrze, bo jego nadmiar powoduje nasilenie stanu zapalnego. I najważniejsza zasada, je dużo warzyw, owoców i pije dużo wody - wylicza dietetyk.

Przypomnijmy: Kinga Rusin reaguje na artykuł Pudelka o tym, że nagrała parę książęcą Monako i wspomina kulisy zdjęcia z Adele!

Poczuliście się zainspirowani?