Wygląd Naomi Campbell od dawna budzi zainteresowanie mediów. Część obserwatorów przypisuje jej młody wygląd zabiegom medycyny estetycznej lub operacjom plastycznym. Jednak modelka konsekwentnie zaprzecza takim spekulacjom, podkreślając, że zawdzięcza urodę przede wszystkim genom.
Moja babcia ma fantastyczne geny i tylko jedną zmarszczkę — która podkreśla jej świetne geny
ZOBACZ TAKŻE: Obwieszona biżuterią Naomi Campbell byczy się na Ibizie. Dalibyście jej 56 LAT? (FOTO)
WIDEOWędzikowska ocenia przejście Wieniawy z TVN do Polsatu. "Podobał mi się pomysł na tak KONTROWERSYJNĄ postać" (WIDEO)
Tak wygląda dieta Naomi Capbell. Jej sposób odżywiania wzbudza kontrowersje
Modelka wielokrotnie zaskakiwała także swoimi nawykami żywieniowymi. Brytyjski "The Sun" informował, że Naomi spożywa zazwyczaj tylko jeden posiłek dziennie.
Najważniejszym posiłkiem w jej planie dnia jest sycący lunch, który jednocześnie zastępuje kolację. Wieczorem unika ciężkich dań. Zamiast śniadania wybiera gęsty zielony koktajl warzywny wzbogacony o tzw. zielony proszek, na przykład spirulinę lub trawę pszenną.
Nad jej jadłospisem czuwa prywatny kucharz Sean John. To on zdradził, że Campbell stosuje zasady jamajskiej diety "ital", opartej na świeżych, ekologicznych produktach roślinnych, bez dodatku mięsa. Ze względu na problemy trawienne wyeliminowała również gluten i nabiał.
Każdy dzień Naomi Campbell przebiega według starannie opracowanego planu. Poranek rozpoczyna już o piątej od szklanki ciepłej wody z dodatkiem cytryny i probiotyków. Kawy nie pije, ponieważ – jak przyznaje – nie toleruje jej zapachu. Zdecydowanie częściej sięga po zieloną lub ziołową herbatę, o czym pisał magazyn "Marie Claire".
Wyjątkiem od codziennej dyscypliny jest niedziela. Właśnie wtedy modelka pozwala sobie na przygotowanie wegańskich deserów, takich jak ciasta czy różnego rodzaju puddingi. Campbell stosuje również okresowe posty. Kiedy uznaje, że organizm potrzebuje regeneracji, całkowicie rezygnuje z pokarmów stałych. W czasie upałów lub przed ważnymi pokazami mody zdarza się, że przez kilka dni spożywa jedynie wodę oraz świeżo wyciskane soki owocowo-warzywne.
Równie dużą wagę przykłada do pielęgnacji skóry. Codzienną rutynę rozpoczyna od dokładnego oczyszczenia twarzy, a następnie stosuje wodę kwiatową lub tonik. Regularnie korzysta także z rollera z mikroigłami.
Po tym etapie aplikuje przygotowaną samodzielnie mieszankę zawierającą kwas hialuronowy, witaminę E oraz sproszkowaną witaminę C.
Istotnym elementem jej stylu życia pozostaje aktywność fizyczna. Fundament treningów stanowi joga. Uzupełnieniem jest pilates, pomagający poprawić elastyczność mięśni.
Naomi wykonuje również krótkie, intensywne ćwiczenia w ciągu dnia. Wśród nich znajdują się skoki na skakance, przysiady oraz dynamiczna praca nóg. W treningach wykorzystuje taśmy TRX, gumy oporowe oraz ćwiczenia na macie ukierunkowane na wzmacnianie mięśni głębokich.
