Odchudzony o 30 kilogramów Krzysztof Skiba zdradza sekrety swojej diety: "Odstawiłem ALKOHOL I SŁODYCZE"
Krzysztof Skiba, który przeszedł ostatnio imponującą metamorfozę, zauważa błędy, jakie ludzie popełniają przy odchudzaniu: "Odstawiają ziemniaki i makaron lub głodzą się i piją tylko wodę przez tydzień".
Podczas gdy w pandemii większości z nas raczej przybyło kilogramów, Krzysztof Skiba dokonał imponującego wyczynu i schudł aż 30 kilo.
Muzyk udzielił właśnie wywiadu Plejadzie, w którym ujawnia szczegóły swojej diety, ale dodaje, że nie jest jej "niewolnikiem".
Odstawiłem alkohol i słodycze na siedem miesięcy. (...) Teraz, gdy już utrzymuję wagę, to mogę sobie na pewne rzeczy pozwolić. I zdarza mi się zjeść coś słodkiego i wypić niewielką ilość winka - zdradza.
Błędy przy odchudzaniu. Sprawdź, czy ich nie popełniasz
Krzysztof zwraca uwagę, że większość ludzi próbujących odchudzać się na własną rękę, popełnia błędy, szukając "prostych recept", które okazują się zawodne.
Odstawiają ziemniaki i makaron lub głodzą się i piją tylko wodę przez tydzień, licząc, że to da niesamowite efekty. Nie da. Ja teraz jem praktycznie wszystko. No może poza smalcem i golonką. Ale każdy posiłek celebruję, nie spieszę się i dzięki temu nie pojawiają mi się oponki na brzuchu - mówi.
Krzysztof przyznaje, że po metamorfozie ludzie czasem nie rozpoznają go na ulicach. Muzyk rozważa wydanie humorystycznego poradnika o odchudzaniu.
Może nawet wydam książkę "Jak tracić kilogramy, nie tracąc poczucia humoru". Bo odchudzanie generalnie jest nudne. Nie możesz jeść prawnych rzeczy, a ciągle o nich myślisz, więc cię to wkurza. Ja chciałbym sprzedać patent, jak odchudzać się na wesoło. Bo można! Bez żadnego głodzenia się. Wystarczą odpowiednia dieta i ćwiczenia. I efekty są rewelacyjne - zapewnia.
Kupilibyście jego książkę?
Pudelek ma już własną grupę na Facebooku! Masz ciekawy donos? Dołącz do PUDELKOWEJ społeczności i podziel się nim!
