• Wywiady
  • Newsy
  • Video
  • Galerie
  • Paparazzi
  • Lifestyle
  • Hot
  • Celebryci
    • Małgorzata Rozenek
    • Natalia Siwiec
    • Katarzyna Cichopek
    • Barbara Kurdej Szatan
    • Doda
    • Agnieszka Kaczorowska
    • Anna Mucha
    • Kuba Wojewódzki
    • Anna Lewandowska
    • Kate Middleton
    • Kim Kardashian
    • Meghan Markle
    • Agnieszka Woźniak-Starak
    • Dominika Serowska
  • Programy
    • Ślub od pierwszego wejrzenia
    • Top Model
    • M jak miłość
    • Rolnik szuka żony
    • The Voice of Poland
    • Dzień Dobry TVN
    • Halo tu Polsat
    • Azja Express
    • Taniec z Gwiazdami
    • Kuchenne Rewolucje
  • Wydarzenia
    • Eurowizja
    • Oscary
    • Fame MMA
    • Telekamery
    • Met Gala
    • Grammy
    • Orły
    • Złote Maliny
    • Cannes
    • Bafta
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie Pudelek.pl:
"Cichy bohater" z Krakowa poruszył internautów. Radny mówi, kim jest mężczyzna
"Cichy bohater" z Krakowa poruszył internautów. Radny mówi, kim jest mężczyzna
Ranny policjant z ataku w Krakowie przewieziony do szpitala wojskowego. Czeka go KOLEJNA OPERACJA
Ranny policjant z ataku w Krakowie przewieziony do szpitala wojskowego. Czeka go KOLEJNA OPERACJA
Milioner Friz deklaruje, że zabezpieczył majątek przed dziećmi. "NIE ODZIEDZICZĄ po mnie WŁAŚCIWIE NIC". Tata na medal?
Milioner Friz deklaruje, że zabezpieczył majątek przed dziećmi. "NIE ODZIEDZICZĄ po mnie WŁAŚCIWIE NIC". Tata na medal?
Trwa śledztwo ws. zamachu w Krakowie. Prokuratura: Policjanci mieli na sobie kamery nasobne. "Zostały zabezpieczone"
Trwa śledztwo ws. zamachu w Krakowie. Prokuratura: Policjanci mieli na sobie kamery nasobne. "Zostały zabezpieczone"
Sekcja zwłok zamachowca zakończona. Prokuratura zabrała głos
Sekcja zwłok zamachowca zakończona. Prokuratura zabrała głos
Lekarz opisał kulisy 10-godzinnej operacji Artura Morańskiego. "Przy korzystnym przebiegu może wrócić do prawie pełnej sprawności"
Lekarz opisał kulisy 10-godzinnej operacji Artura Morańskiego. "Przy korzystnym przebiegu może wrócić do prawie pełnej sprawności"
  • Wywiady
  • Newsy
  • Video
  • Galerie
  • Paparazzi
  • Lifestyle

Szczuplejszy o ponad 20 KILOGRAMÓW Bartłomiej Kasprzykowski bryluje na ściance z Tamarą Arciuch. Imponująca przemiana? (ZDJĘCIA)

Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski pojawili się na uroczystej premierze spektaklu "Dom wariatów". Największą uwagę fotoreporterów przykuła metamorfoza aktora, który w ostatnich miesiącach zrzucił ponad 20 kilogramów. Jak udało mu się osiągnąć ten cel?

Kamil Kozłowski
Kamil Kozłowski
26 września 2026, 09:15
Udostępnij

1 z 10Szczuplejszy o ponad 20 KILOGRAMÓW Bartłomiej Kasprzykowski bryluje na ściance z Tamarą Arciuch. Imponująca przemiana? (ZDJĘCIA)

Bartłomiej Kasprzykowski zachwycił u boku ukochanej
Bartłomiej Kasprzykowski zachwycił u boku ukochanejj swą wyraźnie smuklejszą sylwetką © KAPiF

Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski to zgrana para zarówno w pracy teatralnej, jak i w życiu prywatnym. Najnowszym efektem ich wspólnej pracy jest spektakl komediowy "Dom wariatów", którego uroczysta premiera odbyła się w miniony piątek. Zakochanych nie mogło zabraknąć na ściance, lecz tym razem to aktor skradł całe show. Wszystko za sprawą imponującej metamorfozy, w wyniku której w ciągu niespełna roku zrzucił aż 21 kilogramów.

ZOBACZ: Tamara Arciuch gorzko o skutkach rozwodu z Szycem i związku z Bartłomiejem Kasprzykowskim: "Zostałam ZNISZCZONA MEDIALNIE"

49-latek otwarcie przyznał, że kluczem do sukcesu nie były modne ostatnio "zastrzyki na odchudzanie", a zmiana nawyków i zrozumienie własnego ciała. Przełomem okazała się dla niego diagnoza ADHD w dorosłym życiu, która pomogła mu poukładać codzienną rutynę. Nie bez znaczenia było też ogromne wsparcie ukochanej: Arciuch dbała o zbilansowaną domową dietę, a para zaczęła nawet wspólnie wylewać siódme poty na siłowni.

Kasprzykowski doskonale wiedział, jak podkreślić swoją metamorfozę. Wczorajszego wieczoru postawił na nowoczesną, nieco zawadiacką elegancję. Głównym punktem jego stylizacji była doskonale skrojona marynarka w pionowe biało-granatowe pasy, która optycznie jeszcze bardziej wysmukliła jego sylwetkę. Zamiast sztywnej koszuli wybrał gładki, biały T-shirt. Do tego założył czarne spodnie o luźniejszym kroju i skórzane buty na grubszej podeszwie. Z kolei jego wybranka serca wybrała czarny zestaw składający się z koszuli z prześwitami i dopasowanej spódnicy o ołówkowym kroju, do których dobrała lakierowane sandałki na szpilce.

Z roku na rok coraz bardziej promienieją?

ZOBACZ TEŻ: Figlarna Tamara Arciuch pozuje ukochanemu TOPLESS w jeziorze (ZDJĘCIA)

2 z 10Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski

Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski
Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski na premierze sztuki "Dom wariatów" © KAPiF | KAPIF.pl

3 z 10Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski

Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski
Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski na premierze sztuki "Dom wariatów" © KAPiF

4 z 10Bartłomiej Kasprzykowski

Bartłomiej Kasprzykowski
Bartłomiej Kasprzykowski na premierze sztuki "Dom wariatów" © KAPiF

WIDEO
Kevin Mglej schudł 40 kg. "Roxie nigdy mi nie powiedziała: 'schudnij' albo 'nie podobasz mi się'"

5 z 10Bartłomiej Kasprzykowski

Bartłomiej Kasprzykowski
Bartłomiej Kasprzykowski na premierze sztuki "Dom wariatów" © KAPiF

6 z 10Tamara Arciuch

Tamara Arciuch
Tamara Arciuch na premierze sztuki "Dom wariatów" © KAPiF

7 z 10Tamara Arciuch

Tamara Arciuch
Tamara Arciuch na premierze sztuki "Dom wariatów" © KAPiF

8 z 10Przed metamorfozą

Bartłomiej Kasprzykowski i Tamara Arciuch
Bartłomiej Kasprzykowski i Tamara Arciuch © KAPiF

9 z 10Ponad rok temu

Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski
Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski © KAPiF

10 z 10Spora różnica

Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski
Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski © KAPiF
Kamil Kozłowski
Kamil Kozłowski

Choć z redakcją Pudelka związany jestem od niedawna, to show-biznesem (szczególnie polskim) interesuję się od wielu lat. W moim sercu i uszach zawsze płynie dobra muzyka, bez której nie wyobrażam sobie życia! Kręci mnie też świat mediów, dobre jedzonko (które szybko spalam podczas biegania) i czas spędzany w gronie pozytywnych ludzi.

bartłomiej kasprzykowskitamara arciuch
Wybrane dla Ciebie
"Cichy bohater" z Krakowa poruszył internautów. Radny mówi, kim jest mężczyzna
"Cichy bohater" z Krakowa poruszył internautów. Radny mówi, kim jest mężczyzna
Ranny policjant z ataku w Krakowie przewieziony do szpitala wojskowego. Czeka go KOLEJNA OPERACJA
Ranny policjant z ataku w Krakowie przewieziony do szpitala wojskowego. Czeka go KOLEJNA OPERACJA
Milioner Friz deklaruje, że zabezpieczył majątek przed dziećmi. "NIE ODZIEDZICZĄ po mnie WŁAŚCIWIE NIC". Tata na medal?
Milioner Friz deklaruje, że zabezpieczył majątek przed dziećmi. "NIE ODZIEDZICZĄ po mnie WŁAŚCIWIE NIC". Tata na medal?
Trwa śledztwo ws. zamachu w Krakowie. Prokuratura: Policjanci mieli na sobie kamery nasobne. "Zostały zabezpieczone"
Trwa śledztwo ws. zamachu w Krakowie. Prokuratura: Policjanci mieli na sobie kamery nasobne. "Zostały zabezpieczone"
Sekcja zwłok zamachowca zakończona. Prokuratura zabrała głos
Sekcja zwłok zamachowca zakończona. Prokuratura zabrała głos
Lekarz opisał kulisy 10-godzinnej operacji Artura Morańskiego. "Przy korzystnym przebiegu może wrócić do prawie pełnej sprawności"
Lekarz opisał kulisy 10-godzinnej operacji Artura Morańskiego. "Przy korzystnym przebiegu może wrócić do prawie pełnej sprawności"
Marianna Schreiber pozuje z flagą i w objęciach młodszego o dekadę EKS (?). Odpowiedziała, kim jest jej towarzysz (FOTO)
Marianna Schreiber pozuje z flagą i w objęciach młodszego o dekadę EKS (?). Odpowiedziała, kim jest jej towarzysz (FOTO)
Marta Nawrocka SKRÓCIŁA WŁOSY. Pierwsza dama zaprezentowała odświeżoną fryzurę na warsztatach w Belwederze (FOTO)
Marta Nawrocka SKRÓCIŁA WŁOSY. Pierwsza dama zaprezentowała odświeżoną fryzurę na warsztatach w Belwederze (FOTO)
Ewa Chodakowska zdradziła, ILE WAŻY. Wspomniała o wymiarach talii i biustu (FOTO)
Ewa Chodakowska zdradziła, ILE WAŻY. Wspomniała o wymiarach talii i biustu (FOTO)
Jakub Żulczyk OŚWIADCZYŁ SIĘ młodszej o 11 lat ukochanej: "Kochamy się z Kasią"
Jakub Żulczyk OŚWIADCZYŁ SIĘ młodszej o 11 lat ukochanej: "Kochamy się z Kasią"
Justyna Dobrosz-Oracz POZYWA POSŁA Konfederacji za słowa o byciu "kurtyzaną". "Dość przemocy. Dość szczucia"
Justyna Dobrosz-Oracz POZYWA POSŁA Konfederacji za słowa o byciu "kurtyzaną". "Dość przemocy. Dość szczucia"
Gwiazdy OBURZONE słowami o tragedii w Krakowie i Sakiewiczu w TV Republika: "WSTYD! Gdzie są granice przyzwoitości?"
Gwiazdy OBURZONE słowami o tragedii w Krakowie i Sakiewiczu w TV Republika: "WSTYD! Gdzie są granice przyzwoitości?"

O NICH SIĘ MÓWI
  • Agnieszka Kaczorowska
  • Monika Olejnik
  • Kim Kardashian
  • Krzysztof Rutkowski
  • Julia Wieniawa
  • Klaudia Halejcio
GWIAZDY MUZYKI
  • Doda
  • Dua Lipa
  • Zenek Martyniuk
  • Blanka
  • Margaret
  • Natalia Szroeder
  • Edyta Górniak
  • Roksana Węgiel
WYDARZENIA
  • Oscary
  • Złote Globy
  • MET Gala
  • Telekamery
  • Cannes
  • Bafta
GWIAZDY KINA
  • Bogusław Linda
  • Brad Pitt
  • Jennifer Aniston
  • Angelina Jolie
  • Leonardo DiCaprio
  • Małgorzata Kożuchowska
  • Millie Bobby Brown
GWIAZDY TELEWIZJI
  • Kinga Rusin
  • Agnieszka Woźniak-Starak
  • Małgorzata Rozenek-Majdan
  • Filip Chajzer
  • Marcela Leszczak
  • Krzysztof Ibisz
  • Katarzyna Cichopek
  • Maciej Kurzajewski
GWIAZDY MODY/BLOGERKI
  • Anja Rubik
  • Joanna Przetakiewicz
  • Paulina Krupińska
  • Aleksandra Żebrowska
  • Maffashion
  • Jessica Mercedes
GWIAZDY SPORTU/FIT
  • Anna Lewandowska
  • Ewa Chodakowska
  • Deynn
  • Robert Lewandowski
  • Wojciech Szczęsny
  • Iga Świątek
  • Cristiano Ronaldo
W TV
  • Azja Express
  • Taniec z Gwiazdami
  • The Voice of Poland
  • Sanatorium Miłości
  • Kuba Wojewódzki
  • M jak miłość
  • © Pudelek.pl - Plotki, Gwiazdy, Sensacja
  • Regulamin
  • Reklama
  • O nas
  • Zgłoś temat
  • Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.