TikToker schudł 60 kilogramów. Pokazał zdjęcie "przed" i "po". Ma zupełnie inną twarz
Tiktoker wykazał ogrom samozaparcia i w ciągu dwóch lat schudł prawie 60 kilogramów. W swoją przemianę włożył mnóstwo ciężkiej pracy, jednak efekty są spektakularne. Zyskał nowe oblicze.
W dwa lata schudł prawie 60 kg!
Tiktoker o imieniu Justin udowodnił, że nie ma rzeczy niemożliwych. Codziennie walczył ze słabościami, by dokonać spektakularnej przemiany. Wprowadził nową dietę, zmienił tryb życia, sporo czasu poświęcił na treningi... I w ciągu dwóch lat schudł niemal 60 kg!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Dorota Wellman nie przejmuje się komentarzami na temat swojej sylwetki. Tłumaczy, dlaczego
Niesamowita metamorfoza
Justin miał wątpliwości, czy z jego mocno podwyższonym wskaźnikiem BMI da radę odmienić swój styl życia. Chciał zawalczyć o sylwetkę i zdrowie, jednak, jak każdy borykał się ze zniechęceniem. Miewał czarne myśli, chwilami był przekonany, że nie da rady.
Uparcie dążył jednak do celu. Niemal z dnia na dzień zmienił dietę i styl życia. W swój projekt włożył ogrom pracy, a lista wyrzeczeń, których się podjął, jest bardzo długa.
Jego przemiana jest spektakularna. Schudł prawie 60 kg, wyrzeźbił ciało i zyskał nieograniczone pokłady energii. Uwagę zwraca też jego twarz – ta wygląda zupełnie inaczej w porównaniu z czasami, gdy walczył z otyłością. Tiktoker zachwyca mocno zarysowanymi kośćmi szczęki, uśmiecha się od ucha do ucha, a oczy odzyskały blask.
Miał wątpliwości. Teraz sam zachęca do zdrowego trybu życia
Justin zdecydował się opublikować na TikToku zdjęcia "przed" i "po", by pokazać ludziom, że wszystko jest możliwe i na każdym etapie warto o siebie zawalczyć - nigdy nie jest za późno, by zmienić swoje przyzwyczajenia.
Poprzez media społecznościowe dzieli się z fanami swoim doświadczeniem. Opowiada o zbilansowanej diecie i zakresach motoryki ciała. Namawia obserwatorów do zbalansowania trybu życia. Zachęca do walki o marzenia – sam jest świetną inspiracją i motywacją.
