Tiktoker o imieniu Justin udowodnił, że nie ma rzeczy niemożliwych. Codziennie walczył ze słabościami, by dokonać spektakularnej przemiany. Wprowadził nową dietę, zmienił tryb życia, sporo czasu poświęcił na treningi... I w ciągu dwóch lat schudł niemal 60 kg!
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Niesamowita metamorfoza
Justin miał wątpliwości, czy z jego mocno podwyższonym wskaźnikiem BMI da radę odmienić swój styl życia. Chciał zawalczyć o sylwetkę i zdrowie, jednak, jak każdy borykał się ze zniechęceniem. Miewał czarne myśli, chwilami był przekonany, że nie da rady.
Uparcie dążył jednak do celu. Niemal z dnia na dzień zmienił dietę i styl życia. W swój projekt włożył ogrom pracy, a lista wyrzeczeń, których się podjął, jest bardzo długa.
Jego przemiana jest spektakularna. Schudł prawie 60 kg, wyrzeźbił ciało i zyskał nieograniczone pokłady energii. Uwagę zwraca też jego twarz – ta wygląda zupełnie inaczej w porównaniu z czasami, gdy walczył z otyłością. Tiktoker zachwyca mocno zarysowanymi kośćmi szczęki, uśmiecha się od ucha do ucha, a oczy odzyskały blask.
Miał wątpliwości. Teraz sam zachęca do zdrowego trybu życia
Justin zdecydował się opublikować na TikToku zdjęcia "przed" i "po", by pokazać ludziom, że wszystko jest możliwe i na każdym etapie warto o siebie zawalczyć - nigdy nie jest za późno, by zmienić swoje przyzwyczajenia.
Poprzez media społecznościowe dzieli się z fanami swoim doświadczeniem. Opowiada o zbilansowanej diecie i zakresach motoryki ciała. Namawia obserwatorów do zbalansowania trybu życia. Zachęca do walki o marzenia – sam jest świetną inspiracją i motywacją.
