Trwa ładowanie...
Przejdź na
kot
|

Zrzuciła 100 kilogramów bez zabiegów, trenera i dietetyka. Tak dziś wygląda Kasia Guzik (ZDJĘCIA)

413
Podziel się:

W 2019 roku Kasia Guzik zaczęła swoją przygodę z odchudzaniem. Chciała zrzucić aż 100 kilogramów i... udało jej się to! Teraz chwali się efektami metamorfozy na Instagramie.

Zrzuciła 100 kilogramów bez zabiegów, trenera i dietetyka. Tak dziś wygląda Kasia Guzik (ZDJĘCIA)
Kasia Guzik (Instagram)

W 2019 roku Kasia Guzik rozpoczęła swoją podróż po szczupłą sylwetkę. Postawiła sobie wtedy ambitny cel - stracić 100 kilogramów. I osiągnęła go! Teraz chwali się nie tylko piękną figurą, ale i zdrowym trybem życia. Jej metamorfozę śledzi ponad 100 tysięcy obserwujących na Instagramie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Dorota Wellman nie przejmuje się komentarzami na temat swojej sylwetki. Tłumaczy, dlaczego

Kasia Guzik schudła 100 kg zupełnie sama

Kasia Guzik każdy krok swojej metamorfozy relacjonowała w mediach społecznościowych. Jak sama podkreśla, zdołała schudnąć 100 kilogramów bez wsparcia dietetyka, trenera i operacji bariatrycznej.

Wygląd Kasi przed metamorfozą budził spore zainteresowanie. Zwłaszcza ludzi na ulicy, którzy robili jej zdjęcia. Guzik chciała się zmienić głównie ze względu na zdrowie, bo bała się, że nie dożyje czterdziestki.

To nie był Nowy Rok, ani pierwszy dzień miesiąca. To nawet nie był poniedziałek. Zwyczajny dzień w środku tygodnia, w którymś z kolei miesiącu. Obudziłam się z myślą, że nie chcę umrzeć przed czterdziestką. Ze łzami w oczach obiecałam sobie, że będę walczyć. To był rok 2019 - napisała Guzik pod jednym z postów na Instagramie.

Zaplanowała sobie wówczas, że zrzuci 100 kilogramów. Nie określiła jednak, w jakim czasie ma tego dokonać. Od tamtej pory konsekwentnie trwała w tym postanowieniu.

Po dwóch latach walki schudła aż 85 kilogramów, jednak nie osiadła na laurach. Zamierzony przez siebie cel osiągnęła 17 listopada 2022 roku. Wówczas napisała na Instagramie:

Oficjalnie. 3,5 roku. 100 kg lżejsza. Zrobiłam to. Duma i wzruszenie.

Kasia Guzik od samego początku publikowała posty w mediach społecznościowych, w których dzieliła się swoimi nawykami żywieniowymi i efektami metamorfozy. Szybko zyskała rozgłos i stała się popularna w mediach. Teraz regularnie gości w programach telewizyjnych i udziela wywiadów na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego trybu życia.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
pudelek.pl
KOMENTARZE
(413)
Ola
rok temu
Brawo Kasia, zdrowie najważniejsze i nie dajcie sobie wmówić ciałopozytywności. Otyłośc to choroba a nie wybór człowieka
Jsycksgx
rok temu
Bardzo podziwiam, a mi trudno na silownie isc i zrzucic 5 kg ;(
Justincase
rok temu
Nie do poznania. Gratulacje, ciałopozytywizm grozi śmiercią, dobrze, że nie słuchała zideologizowanych pseudo-ekspertów, tylko wzięła się za siebie dla własnego zdrowia.
Guess
rok temu
A może operacja zmniejszenia żołądka pomogła? Plus operacja wycięcia nadmiaru skóry?
ooo
rok temu
czy magdzie miecznickiej umarłaa mama???
Najnowsze komentarze (413)
MDD
7 miesięcy temu
Kasia jest naprawdę super, na swoim blogu,insta i fb tłumaczy cierpliwie jak bezpiecznie i trwale schudnąć. Liczyć kaloriie i być w DEFICYCIE, jeść normalnie bez eliminacji produktów-co najwyżej ograniczyć trochę niektóre-i i to cała tajemna wiedza. Ja dzięki niej schudłam 11 kg w 5 miesięcy-powoli ale trwale i bez większych wyrzeczeń. Polecam bardzo bardzo poczytać i zrozumieć że można schudnąć zdrowo i na spokojnie.
ABC
9 miesięcy temu
Ta pani Kasia ma ogromne problemy emocjonalne. Rozumiem, że lata szkalowania z powodu otyłości odbiły się na jej psychice, ale skoro sama przedstawia się jako osoba publiczna, to może to być niebezpieczne. Blokuje osoby, które mają inne zdanie, np na temat diety nisko węglowodanowej. Zachowanie godne 10latki wiele o niej mówi. A wpływy w głowach biednych, otyłych kobiet duże. Ktoś powinien to zbadać.
Buba
11 miesięcy temu
Retusz!!!
Fanka
rok temu
Ja też schudłam 6 kg w ciągu tygodnia bez operacji, leków, trenera i co tam jeszcze (pobyt w szpitalu, operacja, razem 6 dni): A jest to tylko 1/5 mojej nadwagi. Jak doszłam do siebie, walczę o utrzymanie tych 6 kg. Wiem, że tak lekko nie wychodzi się z nadwagi. Organizm ludzki to jednak zaprogramowany komputer, a komórka tłuszczowa, raz utworzona nigdy nie ginie. Ona się tylko zmniejsza; zawsze jednak walczy o powrót. Takie artykuły robią złą robotę dla osób, które chcą zrzucić większą nadwagę. Po niepowodzeniu załamują się, popadają w depresję itp i dalej jedzą.
Jaj
rok temu
Git
Maja
rok temu
W jednym z wywiadów mówiła że zaczęła odchudzanie nie dla zdrowia (bo mimo otyłości była zdrowa), lecz aby założyc taliowany płaszcz i szpilki. Teraz jednak twierdzi że motywem do odchudzania było zdrowie - bo taka wersja lepiej sprzedaje się. Nie wierze jej, już sama gubi się w tym co mówi.
fela
rok temu
mnie też udało się schudnąć bez diet. Po prostu przestałam niezdrowo jeść, zaminiłam wiele produktów na te które są bez cukru. Ograniczyłam gazowane napoje, piłam wyłącznie mineralną cisowiankę z cytryną. Zaczęłam się ruszać i szybko zauważyłam efekty swoich wyrzeczeń
Ejla
rok temu
Ale ja wygielo
Hmm
rok temu
Akcja promocyjna przy wydaniu nowego e-booka. Ciekawe ile zapłaciła Pudlowi.
Wollna
rok temu
A skora po schudnieciu sama sie wchlonela....nie wierze. Chyba chirurgia plastyczna jej pomogla w schudnieciu.
Olaf
rok temu
Dobrze, a co z obwisła skórą.? Po zrzuceniu takiej wagi skóra pozostaje. Nie udawajmy ze tak nie jest
Xyz
rok temu
To są dwie różne osoby.
Byznes jak ni...
rok temu
Na pewno ta Pani potrafi jak nikt zadbać o swój interes. Ma rzeszę wyznawców, którzy jak pelikany łykają jej ebuczki po stówkę za sztukę. I będą kolejne. Łykajcie, łykajcie, bo czas promocyjny minie. A spróbuj słowo krytyki napisać, to zjedzą Cię jej wyznawcy.
Zobaczcie sam...
rok temu
Porównajcie sobie materiały ze śniadaniówek z materiałami, które sama tworzy. Jej wygląd w telewizji znacznie odbiega od tego, który prezentuje na swoim profilu. Słyszałam, że telewizja dodaje parę kilo, ale, że aż tyle????
...
Następna strona