Anna Wendzikowska opowiada o swojej walce z depresją: "Dziwię się, że to wszystko przetrwałam"
Anna Wendzikowska opublikowała post na Instagramie, w którym opowiedziała o swoich doświadczeniach z depresją. Jak sama przyznała, dopiero po pewnym czasie nauczyła się prosić o pomoc i przestała "udawać siłaczkę".
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Ta choroba dotyka każdego bez względu na pochodzenie czy stan materialny. Wśród osób zmagających się z depresją jest i było również wiele gwiazd. Te coraz częściej opowiadają o swoich doświadczeniach publicznie, normalizując tym samym temat chorób mentalnych, które niestety wciąż bywają tematem tabu.
Wendzikowska zdradza, czy jej serce jest zajęte i mówi, jak uczy córki szacunku do pieniądza: "Ja będę zmywać za DWA ZŁOTE"
Anna Wendzikowska pisze o walce z depresją
Wśród polskich celebrytów, którzy otwarcie mówią o swojej walce z depresją jest m.in. Doda, Kasia Kowalska, Deynn, Julia Wróblewska czy Anna Wendzikowska. Ostatnia z pań 23 lutego opublikowała obszerny post na Instagramie, w którym opowiedziała o swoich przejściach. Na samym początku wpisu przestrzegła obserwatorów, aby byli czujni na siebie i innych. Następnie wspomniała o własnych doświadczeniach.
Depresja nie przychodzi, bo ktoś jest słaby, ale dlatego, że za długo musiał być silny. Nierzadko kryje się za uśmiechem i pozorną niezłomnością. W ostatnich latach spotkało mnie tyle trudnych rzeczy, że nie dziwię się swojej depresji, patrząc wstecz bardziej się dziwię, że to wszystko przetrwałam, ale jestem, mocniejsza niż kiedykolwiek wcześniej, bardziej świadoma, czuła dla siebie. Nauczyłam się nie udawać siłaczki, prosić o pomoc, reagować szybciej na to, co dzieje się we mnie, dbać o siebie, stawiać granice, nie negocjować swojej wartości, uciekać z toksycznych relacji, zanim mnie przekroczą i wielu innych rzecz. To była kosztowna lekcja. Nie polecam nikomu takiej nauki, dbajcie o siebie - czytamy w poście Ani.
Gdzie szukać pomocy?
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać z psychologiem, dzwoń pod bezpłatny numer 116 123 lub 22 484 88 01. Listę miejsc, w których możesz szukać pomocy, znajdziesz też TUTAJ.
