Trwa ładowanie...
Przejdź na

Anja Rubik: "JEM WSZYSTKO!" WIDAĆ?

1404
Podziel się:

"Sushi, masło, mięso, ryby, orzechy, warzywa, zupy" - wylicza. W jakich porcjach?

Anja Rubik: "JEM WSZYSTKO!" WIDAĆ?

Do osiągnięcia sukcesu w modelingu niezbędna jest ekstremalnie szczupła sylwetka. Wie o tym dobrze Anja Rubik. Wystarczy porównać jej zdjęcia z 2005, czyli rok przed tym, jak zaczęła odnosić największe sukcesy. Od tamtej pory jej figura jest niezmiennie bardzo drobna.

W najnowszym wywiadzie Anja postanowiła podzielić się swoją wiedzą na temat zdrowej diety. Czytelniczkom magazynu Joy zdradza, jakie dania lubi i co je na co dzień. Zapewnia, że "je wszystko". Z małymi wyjątkami. Nie zdradza jednak wielkości swoich porcji. Może to i odpowiedzialnie z jej strony?

Uwielbiam sushi i kuchnię tajską. Na co dzień unikam nabiału, z wyjątkiem masła i mięsa, poza tym jem wszystko - zapewnia. W mojej diecie dominują ryby. Śniadanie jem bardzo małe, na lunch coś lekkiego na ciepło, a wieczorem obiadokolację. Jem też dużo orzechów, warzyw, zup.

Oceńcie efekty tej diety.

A tak Anja wyglądała jeszcze kilka lat temu:

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(1404)
gość
10 lat temu
: `Nieważne co czytasz, Koran, Torę, Biblię, bądź dobrym człowiekiem a zło samo zniknie.♥
gość
10 lat temu
KOŚCIOTRUP!!MOGŁABY GRAC ŚMIERC W HORRORACH BEZ CHARAKTERYZACJI
gość
10 lat temu
brzydka kobieta, aseksualna
gość
10 lat temu
jem masło hahaha ;D w miligramach ;D
dd
10 lat temu
Jem wszystko ale dwa razy w miesiącu....
Najnowsze komentarze (1404)
gość
8 lat temu
A gdyby była "normalna"(przeciętna)to większość mówiłaby, że wpuścili hipopotama na pokaz/zrobili sesję, więc wyluzujcie i pozwólcie jej wyglądać tak jak chce.. Poza tym modelki mają być żywymi wieszakami(jako przedmiot, nie jako "chude jak wieszak), mają zaprezentować ubranie tak, żeby dobrze wyglądało, a że na takiej sylwetce ubrania prezentowane przez nią wyglądają dobrze, to zrobiła karierę, proste.
gość
8 lat temu
Bawią mnie te gwiazdy: ' Jem wszystko OPRÓCZ' kobieto, powiedz, że masz specjalna dietę i to wystarczy a nie ścieme walisz.
gość
8 lat temu
a taka była ładna ...
gość
8 lat temu
je, owszem, ale chyba 300-500 kcal dziennie, jest paskudnie chuda, takie rzeczy to tylko w Oświęcimiu, a wg wyliczeń więźniowie tego niemieckiego obozu koncentracyjnego jedli dziennie około 350-450 kcal przy ciężkim wysiłku fizycznym. Wizualny efekt więźniów i Anji ten sam
jolka
8 lat temu
bez przesady, niektórzy mają naturalne predyspozycje do zachowania szczupłej sylwetki, i najwyrazniej takie dziewczyny zostają modelkami :)
gość
8 lat temu
to dziwne prawda, że Anja jakoś odnosi sukcesy i ludzie którzy się na tym znają podziwiają ją. Moim zdaniem tak powinna wyglądać modelka.
gość
9 lat temu
przecież ona cycków nie ma!!! co to za kobita?!! przytyj!!
gość
9 lat temu
przepaskudna dla mnie
gość
9 lat temu
To że ktoś jest chudy zawdzięcza również dwóm cechom i to nie znaczy że nie może jeść wszystkiego a jest chudym, jak w tym przypadku! : 1. Geny (często kobiety mają figurę po mamie). 2. Dobra przemiana materii. Ten 2 punkt jest kluczowy. Również mam koleżankę, która baaaardzo dużo je i nawet bierze kanapki od grubszej dziewczyny a jest od niej chudsza. Nie chcę powiedzieć że Anja ma tak tylko z tego powodu. Na pewno jakiś uprawia sport i ćwiczenia. BARDZO ŁADNIE WYSZŁA NA TYM ZDJĘCIU : 4 OD DOŁU!!! Gratuluję jej kariery ; ))
gość
9 lat temu
To że ktoś jest chudy zawdzięcza również dwóm cechom i to nie znaczy że nie może jeść wszystkiego a jest chudym, jak w tym przypadku! : 1. Geny (często kobiety mają figurę po mamie). 2. Dobra przemiana materii. Ten 2 punkt jest kluczowy. Również mam koleżankę, która baaaardzo dużo je i nawet bierze kanapki od grubszej dziewczyny a jest od niej chudsza. Nie chcę powiedzieć że Anja ma tak tylko z tego powodu. Na pewno jakiś uprawia sport i ćwiczenia.
gość
9 lat temu
juz widze jej jedzenie chyba w tabletkach bo mozna byc szczuplym ale ona naprawde wyglada jak zywy t**p nie chcialabym ja zobaczyc bez makijazu to bylby horror
gość
9 lat temu
jest brzydka
gość
9 lat temu
wyglada jak ludzie z oswiecimia
gość
9 lat temu
na zbliżeniu twarzy widać jakby była po 40-stce
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie