John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety
John Goodman zaczął dbać o siebie ponad dekadę temu – wtedy też przeszedł najbardziej spektakularną metamorfozę. Wciąż jednak zachwyca sylwetką. W końcu zdradził, jak zrzucił zbędne kilogramy.
John Goodman, który grał w takich filmach jak "Bracie, gdzie jesteś?" czy "The Big Lebowski", w swoim szczytowym momencie ważył ponad 181 kilogramów! Jednak na najnowszych zdjęciach prezentuje się świetnie. Niektóre media donoszą, że aktor schudł nawet 90 kilogramów.
John Goodman zmienił nawyki
Na zdjęciach z festiwalu w Monte Carlo John Goodman nie przypomina już dawnego siebie. Co zrobił, by nie oglądać już w lustrze mężczyzny, który zyskał sławę za rolę Dana Connera w "Roseanne"? Jakiś czas temu 70-letni aktor wyjawił, w jaki sposób pozbył się zbędnych kilogramów.
Po prostu przestałem cały czas jeść. Miałem garść jedzenia i wrzucałem je do ust. Po prostu cały czas jadłem – wspominał w rozmowie z ABC News.
Niewątpliwy wpływ na utratę przez niego wagi miała wygrana alkoholizmem. Po 30 latach życia z nałogiem aktor ostatecznie wytrzeźwiał w 2007 roku.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Kim schudł 20 kg. "Te doniesienia są wątpliwe"
John Goodman o swoim wyglądzie i pracy z trenerem
John Goodman zatrudnił trenera, które pracował ze sportowcami, choćby z Sereną Williams. Dzięki niemu ostatecznie odstawił alkohol, wykluczył z diety cukier oraz zaczął ćwiczyć 6 razy w tygodniu.
Pocę się, ale nie wariuję – mówił w rozmowie z People.
A bywało z nim już naprawdę źle. Był zmęczony i chory. W pewnym momencie trudno było mu już na siebie patrzeć w lustrze. Tak wspomina tamten okres:
Po prostu byłem zmęczony, chory i zmęczony patrzeniem na siebie. Golisz się w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć. Robi się niebezpiecznie.
