John Goodman ważył 181 kilogramów. Zrzucił PRAWIE POŁOWĘ. Zdradza, co wykluczył z diety

John Goodman zaczął dbać o siebie ponad dekadę temu – wtedy też przeszedł najbardziej spektakularną metamorfozę. Wciąż jednak zachwyca sylwetką. W końcu zdradził, jak zrzucił zbędne kilogramy.

John Goodman prezentuje zachwycającą sylwetkęJohn Goodman prezentuje szokującą utratę wagi
Źródło zdjęć: © Getty Images

John Goodman, który grał w takich filmach jak "Bracie, gdzie jesteś?" czy "The Big Lebowski", w swoim szczytowym momencie ważył ponad 181 kilogramów! Jednak na najnowszych zdjęciach prezentuje się świetnie. Niektóre media donoszą, że aktor schudł nawet 90 kilogramów.

John Goodman zmienił nawyki

Na zdjęciach z festiwalu w Monte Carlo John Goodman nie przypomina już dawnego siebie. Co zrobił, by nie oglądać już w lustrze mężczyzny, który zyskał sławę za rolę Dana Connera w "Roseanne"? Jakiś czas temu 70-letni aktor wyjawił, w jaki sposób pozbył się zbędnych kilogramów.

Po prostu przestałem cały czas jeść. Miałem garść jedzenia i wrzucałem je do ust. Po prostu cały czas jadłem – wspominał w rozmowie z ABC News.

Niewątpliwy wpływ na utratę przez niego wagi miała wygrana alkoholizmem. Po 30 latach życia z nałogiem aktor ostatecznie wytrzeźwiał w 2007 roku.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kim schudł 20 kg. "Te doniesienia są wątpliwe"

John Goodman o swoim wyglądzie i pracy z trenerem

John Goodman zatrudnił trenera, które pracował ze sportowcami, choćby z Sereną Williams. Dzięki niemu ostatecznie odstawił alkohol, wykluczył z diety cukier oraz zaczął ćwiczyć 6 razy w tygodniu.

Pocę się, ale nie wariuję – mówił w rozmowie z People.

A bywało z nim już naprawdę źle. Był zmęczony i chory. W pewnym momencie trudno było mu już na siebie patrzeć w lustrze. Tak wspomina tamten okres:

Po prostu byłem zmęczony, chory i zmęczony patrzeniem na siebie. Golisz się w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć. Robi się niebezpiecznie.

John Goodman wciąż prezentuje znakomitą formę
John Goodman wciąż prezentuje znakomitą formę © Getty Images | Pascal Le Segretain
John Goodman schudł ponad dekadę temu, ale wciąż dba o sylwetkę
John Goodman schudł ponad dekadę temu, ale wciąż dba o sylwetkę © Getty Images | Pascal Le Segretain
John Goodman w 2019 roku
John Goodman w 2009 roku © Getty Images | Anita Bugge
John Goodman w 2005 roku
John Goodman w 2005 roku © Getty Images | Brad Washburn
John Goodman w 2004 roku
John Goodman w 2004 roku © Getty Images | J. Vespa
Wybrane dla Ciebie
RZADKI WIDOK: Kamil Stoch w garniaku śle uśmiechy u boku żony na Koncercie Laureatów XIX konkursu Chopinowskiego
RZADKI WIDOK: Kamil Stoch w garniaku śle uśmiechy u boku żony na Koncercie Laureatów XIX konkursu Chopinowskiego
Anna Lewandowska pręży stalowe mięśnie, pozując w bikini w Turcji
Anna Lewandowska pręży stalowe mięśnie, pozując w bikini w Turcji
Marina Łuczenko i Wojtek Szczęsny pozują z DZIEĆMI na odładce "Vivy!". "Fajnie, że już POKAZUJECIE POCIECHY"
Marina Łuczenko i Wojtek Szczęsny pozują z DZIEĆMI na odładce "Vivy!". "Fajnie, że już POKAZUJECIE POCIECHY"
TYLKO NA PUDELKU: Oto co Joanna Kurska zeznała w sądzie ws. Smaszcz i Kurzopków: "Po programie Kasia była ZALANA ŁZAMI"
TYLKO NA PUDELKU: Oto co Joanna Kurska zeznała w sądzie ws. Smaszcz i Kurzopków: "Po programie Kasia była ZALANA ŁZAMI"
Anja Rubik wdzięczy się przed lustrem w BIKINI
Anja Rubik wdzięczy się przed lustrem w BIKINI
Tymczasem na Instagramie: Daniel Martyniuk zmienił nazwę profilu na "UNFCKABLE89". Nadążacie jeszcze?
Tymczasem na Instagramie: Daniel Martyniuk zmienił nazwę profilu na "UNFCKABLE89". Nadążacie jeszcze?
Vanessa Aleksander zapytana o romans z raperem. WYMOWNA odpowiedź aktorki
Vanessa Aleksander zapytana o romans z raperem. WYMOWNA odpowiedź aktorki
Wzruszona Karolina Pisarek wspomina kryzys z mężem. Roger zareagował na to... śmiechem. Fani modelki: "Olej go, dziewczyno!"
Wzruszona Karolina Pisarek wspomina kryzys z mężem. Roger zareagował na to... śmiechem. Fani modelki: "Olej go, dziewczyno!"
Olga Frycz POKAZAŁA CÓRKĘ z okazji 4. urodzin: "Moja wielka miłość"
Olga Frycz POKAZAŁA CÓRKĘ z okazji 4. urodzin: "Moja wielka miłość"
Axl Rose stracił panowanie nad sobą w trakcie koncertu. Wokalista kopnął bęben i CISNĄŁ MIKROFONEM (WIDEO)
Axl Rose stracił panowanie nad sobą w trakcie koncertu. Wokalista kopnął bęben i CISNĄŁ MIKROFONEM (WIDEO)
Rita Ora nie przestaje prowokować stylem. Tym razem pokazała się w przeźroczystej kreacji
Rita Ora nie przestaje prowokować stylem. Tym razem pokazała się w przeźroczystej kreacji
W "DD TVN" poddano analizie EWOLUUJĄCĄ TWARZ Małgorzaty Rozenek. Prokop wprost: "Ty w ogóle nie przypominasz tamtej siebie"
W "DD TVN" poddano analizie EWOLUUJĄCĄ TWARZ Małgorzaty Rozenek. Prokop wprost: "Ty w ogóle nie przypominasz tamtej siebie"