Karolina Skiba schudła 17 KILOGRAMÓW w rok. Jaki jest sekret jej metamorfozy?

Karolina Skiba jakiś czas temu pochwaliła się odmienioną sylwetką i poinformowała, że w ciągu roku schudła 17 kg. W mediach społecznościowych odniosła się też do fali komentarzy, które - jak twierdzi - pojawiły się z fałszywych kont, i opisała swoją drogę do metamorfozy.

Karolina SkibaKarolina Skiba
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPiF
Megi

Karolina Skiba, znana z aktywności w mediach społecznościowych i związku z liderem zespołu Big Cyc Krzysztofem Skibą jakiś czas temu pochwaliła się wyjazdem na Malediwy. To właśnie stamtąd opublikowała zdjęcie w bikini znad basenu, na którym zwróciła uwagę obserwatorów wyraźnie wysportowaną sylwetką.

Wkrótce potem wróciła do tematu w kolejnym wpisie. Opisała, że po publikacji zdjęć zmierzyła się z komentarzami, które przypisała tzw. fejk kontom. Jednocześnie przekazała, że jej zmiana wyglądu nie była efektem krótkiej akcji, tylko dłuższego procesu.


WIDEO
Skiba rozpływa się nad swoją młodszą o 26 lat żoną: "Mam piękną żonę, która wzbudza emocje medialne"


Karolina Skiba schudła 17 kg w rok

Influencerka podkreśliła, że schudła 17 kg w rok, a nie w kilka tygodni. Zaznaczyła przy tym, że osiągnęła to samodzielnie i konsekwentnie, bez sugerowania szybkich rozwiązań.

W tle tej przemiany wskazała także stres związany ze śmiercią ukochanej babci. Jak dała do zrozumienia, to był trudny czas, ale jednocześnie okres, w którym mocno postawiła na regularność i pracę nad formą. W swoim wpisie Skiba opisała elementy codziennej rutyny. Wskazała m.in. na ćwiczenia siłowe i pilates oraz na aktywność, którą mierzy liczbą kroków w ciągu dnia.

Z jej relacji wynika, że codziennie wykonuje krótki plank z obciążeniem, co dwa-trzy dni ćwiczy pilates, dużo się rusza i regularnie chodzi, stosuje dietę roślinną, całkowicie zrezygnowała z alkoholu, nie eliminuje całkowicie cukru, ale stara się kontrolować to, co je.

Dodała też, że funkcjonuje w warunkach, które określiła jako "trzyletnią sztuczną meno" i zaznaczyła, że przy takim tle łatwiej o przyrost masy.

Karolina Skiba
Karolina Skiba © Instagram
Karolina Skiba
Karolina Skiba © Instagram
Karolina Kempińska i Krzysztof Skiba
Karolina Skiba przed metamorfozą © Instagram
Karolina i Krzysztof Skiba juz po ślubie, fot. AKPA
Karolina Skiba przed metamorfozą, obok Krzysztof Skiba © AKPA | Gałązka
Wybrane dla Ciebie
Nikt nie czyta, wszyscy wiedzą