Katarzyna Bosacka od lat związana jest z tematyką zdrowego stylu życia i kulinariów. Jednocześnie sama wiele razy podchodziła do walki z nadprogramowymi kilogramami, co relacjonowała w telewizji czy w sieci. Teraz ogłosiła, że postanowiła dać szansę nowej diecie i zainspirowała ją do tego sama Adele.
Zobacz też: Bosacka zapowiada nowy program: "Chciałabym zmobilizować siebie i innych do odchudzania"
Bosacka zaczyna "dietę Adele". "Jestem ciekawa efektów"
Nie jest tajemnicą, że słynna piosenkarka przeszła ostatnimi czasy spektakularną metamorfozę. Artystka zrzuciła aż 40 kilogramów dzięki diecie sirtfood, którą teraz chce wypróbować Bosacka. O swoich planach poinformowała za pośrednictwem mediów społecznościowych.
Zaczynam dietę Adele (SIRT!) - ogłasza. Nie ma co ukrywać, mam kilka kilogramów na plusie i zamierzam się ich pozbyć. (...) Jestem pełna pozytywnej energii i ciekawa efektów.
Zobacz także: Katarzyna Bosacka przez trzy miesiące schudła 15 KILOGRAMÓW! Na nowym zdjęciu wygląda niemal jak inna osoba (FOTO)
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jednocześnie Bosacka uchyliła rąbka tajemnicy, jak wygląda sekret odmienionej sylwetki Adele. Wspomniana dieta łączy ograniczenie kaloryczne z zielonymi koktajlami bogatymi w aktywatory sirtuin. Tu już oddajemy głos samej Kasi:
Wiecie, że zawsze wybieram tylko to, co zdrowe i nieprzetworzone? Dlatego zdecydowałam się właśnie na tę dietę. Opiera się ona na produktach, które mogą pobudzać tzw. białka sirtuinowe - to naturalni "strażnicy" naszego organizmu, którzy wspierają metabolizm i mogą spowalniać procesy starzenia - zapewnia w sponsorowanym poście.
Jak opisuje, dieta sirtfood składa się z trzech etapów. Pierwszy polega na wykluczeniu przetworzonych produktów i pobudzeniu organizmu poprzez koktajle i lekkie posiłki. Później stopniowo zwiększa się kaloryczność i liczbę pełnych posiłków, a potem to już etap stabilizacji i utrzymania zdrowych nawyków. Każdy, kto próbował schudnąć, zapewne wie, że trzeci krok może być tu najtrudniejszy, ale Kasia stara się podchodzić do sprawy z optymizmem.
Cały proces trwa 24 dni. Zaczynam! Trzymajcie kciuki - dam znać, jak się czuję po pierwszych dniach! - zapowiada.
