Skolim zdradza sekret swojej formy: "Do tej wódki, do tego Jacka Danielsa - ZAWSZE NAPÓJ ZERO"

7 sierpnia 2026, 12:00

Skolim zdradza sekrety swojej sylwetki

Źródło zdjęć: © Instagram, YouTube

Skolim słynie ze swoich disco-latino piosenek, a także swojego wizerunku Alvaro - cóż, wygląd musi przecież iść w parze z jego tekstami. Wokalista wyjaśnił, jak udaje mu się utrzymać formę podczas wyczerpującego życia w trasie.

Skolim, który znany jest ze swojego napiętego koncertowego grafiku (czasami gra więcej gigów niż jest dni w miesiącu), jest znany również ze swojego sporego bicka i muskulatury odpowiedniej dla wizerunku "Króla Latino". Discopolowiec w podcaście "Bez Playbacku" przyznali szczerze, że nie spędza długich godzin na siłowni.

Taką zależność można łatwo zauważyć zwłaszcza u popowych gwiazd (Beyonce, Sabriny Carpenter, Zary Larsson), porównując ich zdjęcia z początku ich trasy i z zakończenia. Mogłoby się wydawać, że nieregularne jedzenie, zmiana jadłospisu i brak rutyny sprzyjają przybieraniu na wadze, lecz dochodzi jeszcze do tego aspekt wysiłku i wyczerpujących występów, które równie dobrze zastępują solidny trening.

Skolim potwierdza tę teorię - stwierdził, że zrzucaniu kilogramów sprzyja okres letni oraz intensywne występy przed publicznością. Wokalista zaznaczył, że podczas koncertów daje z siebie wszystko.

Teraz trochę schudłem, zaczęło się lato, więc nie chce się jeść. Może byłem na siłowni w tym roku z 20 razy. Wiesz, ja też dużo skaczę po tej scenie, jestem zgrzany niesamowicie, każdą komórką ciała śpiewam

- wyjaśnił.

Zobacz: Skolim zdradził swoje "gwiazdorskie" wymagania przed koncertem. "POLSKI ŻUR musi być". Ale nie tylko... (FOTO)

DLA CIEBIE
Pół miliona głosów i plejada gwiazd. Tak wyglądał plebiscyt Znakomitości Roku DOZ.pl 2026

Skolim zdradził swoją złotą zasadę

Mam jedną zasadę: cukru nie spożywam. Jak jakieś ciasto ktoś zrobi, to raz na jakiś czas zjem, ale totalnie wyrzuciłem ze swojej diety cukier. To naczelna zasada i ją polecam wielu ludziom.

- dodał.

Eliminacja słodkości dotyczy jednak nie tylko jedzenia, ale również napojów, zwłaszcza tych spożywanych podczas wyjazdów koncertowych. Skolim wyznał, że cennej wskazówki w tej kwestii udzielił mu przed laty inny artysta z branży, Arek Braxton.

Pewien muzyk, Arek Braxton mi kiedyś powiedział. (...) Pamiętaj, jak pojedziesz w trasę, do tej wódki, do tego Jacka Danielsa, zawsze zero. Nigdy nie pij z cukrem napoju. I wziąłem sobie to do serca

- podsumował.

Zobacz: TYLKO NA PUDELKU: Ujawniamy, ile jurorzy "Disco Star" ZGARNĄ za nowy sezon. Skolim ZNÓW dostanie więcej niż Zenek Martyniuk!