Violetta Arlak schudła aż 20 KG i nie dopadł jej efekt jojo. Ma na to dość osobliwy patent

Metamorfozy znanych i lubianych od lat generują w sieci ogromne emocje. Nic zresztą w tym dziwnego – internauci z wypiekami na twarzach śledzą przemiany swoich idoli, a najgłośniejszym echem tradycyjnie odbijają się te związane ze spektakularną utratą wagi. W rodzimym show-biznesie nie brakuje znanych twarzy, które postanowiły wziąć sprawy w swoje ręce i z dumą pożegnały nadprogramowe kilogramy. W tym gronie jest Violetta Arlak.

Gwiazda "Rancza" przed laty skradała serca widzów jako charyzmatyczna Halina Kozioł z Wilkowyj. Choć fani pokochali ją w wydaniu z burzą blond loków i kobiecymi kształtami, Arlak w pewnym momencie postanowiła powiedzieć nadprogramowym kilogramom zdecydowane "stop". Efekt? Aktorka schudła aż 20 kilogramów.

Dziesięć lat temu powiedziałam kilogramom: stop! Od tamtej pory nie zapraszam zbyt często gości do domu, bo wtedy wypadałoby coś ugotować. A ja nie chcę, żeby jedzenie było głównym powodem spotkań towarzyskich. Dlatego zdecydowanie wolę kawiarnie – wyznała w czasopiśmie "Rewia".

ZOBACZ TAKŻE: Violetta Arlak ZMIENIŁA NAZWISKO. Jak naprawdę nazywała się gwiazda "Rancza"?

Jak wyglądał proces zrzucania wagi u gwiazdy "Rancza"? Violetta Arlak w wywiadzie dla "Tiny" zdradziła, że nie postawiła na głodówki, a na przemyślaną zmianę nawyków. W jej jadłospisie królowały białko oraz ogromne ilości warzyw. Oczywiście nie zapomniała też o aktywności fizycznej. Co najważniejsze, aktorka od lat utrzymuje nową wagę i nie dała się dopaść efektowi jojo.

Jedyne, czym się mogę pochwalić, bo już nawet nie pamiętam szczegółowo, jak to robiłam, to fakt, że nie miałam efektu jojo. Myślę, że to jest mój podwójny sukces i polecam każdemu zrzucenie kilku kilogramów, bo zawsze warto dbać o siebie. I to pod każdym względem – tłumaczyła swego czasu w rozmowie z Plejadą.

Aktorka nie ukrywa, że zdecydowała się na zmiany ze względu na aspekt wizualny, czyli komfort we własnym ciele oraz to, jak leżą na niej ulubione stylizacje. W ocenie 58-latki zrzucenie kilogramów u wielu osób przekłada się na zupełnie nową jakość codziennego samopoczucia. Violetta Arlak zaznacza, że metamorfoza ma sens wyłącznie wtedy, gdy płynie ze szczerej, własnej potrzeby, a nie z presji otoczenia.

Warto to po prostu zrobić dla samego siebie, jeśli ktoś oczywiście czuje taką potrzebę – podsumowała.

Ma rację?