53-letnia Justyna Steczkowska zdradza jak od lat utrzymuje swoją ZABÓJCZĄ FIGURĘ: "Najlepiej sprawdza się dieta niskowęglowodanowa"
Justyna Steczkowska wzięła ostatnio udział w odcinku specjalnym "The Floor", którego emisja odbędzie się już 29 i 30 sierpnia na antenie TVN. Na planie programu porozmawialiśmy z wokalistką o jej sposobach na uzyskanie takiej formy w wieku 54 lat.
Justyna Steczkowska w wywiadzie dla Pudelka wyznała, jaką dietę stosuje na co dzień.
Jem wszystko, co lubię. Oczywiście bez przesady. Nie jem codziennie cukru ani ciast. Cukierków w ogóle nie jem. Jeśli mam ochotę, to jem lody. Jeśli mam ochotę na drożdżówkę, to ją jem. Jem trochę za dużo chleba, ale staram się jeść mniej węglowodanów niż jeszcze 10 lat temu. Raz udaje mi się to lepiej, raz gorzej. Dla mojego zdrowia najlepiej sprawdza się dieta niskowęglowodanowa
53- letnia wokalistka zdradza swoje zasady, którymi kieruje się przy dbaniu o swoją formę. Wspomina również o piciu coli.
Histeria w czymkolwiek zawsze jest zła (...) Ruch, zdrowy rozsądek i nieprzejadanie się, jak najmniej przetworzonego jedzenia – i wtedy nawet szklanka coli raz w tygodniu nikomu nie zaszkodzi. Mi nie szkodzi, ale każdy z was może robić, co chce.
Zobaczcie nasz materiał wideo.
Źródło artykułu: pudelek.pl
