Katarzyna Skrzynecka SCHUDŁA 10 kilogramów w 5 tygodni. Tak aktorka mówiła o diecie: "Detoks wegański bardzo skuteczny" (FOTO)

Cztery lata temu Katarzyna Skrzynecka postanowiła nieco zmienić swoją dietę, co przyniosło naprawdę imponujące rezultaty. Aktorce w ciągu pięciu tygodni udało się zrzucić aż 10 kilogramów. Na swoim Instagramie ze szczegółami opisała cały proces. Jak udało jej się tego dokonać?

ZOBACZ: Katarzyna Skrzynecka i Marcin Łopucki świętują 14 lat małżeństwa. Pamiętacie ich ślubną sesję na Santorini? (FOTO)

Okazuje się, że aktorka postanowiła spróbować detoksu wegańskiego. Jak sama podkreśliła, jego stosowanie może pomóc w różnych dolegliwościach zdrowotnych. Co ciekawe, dla Katarzyny Skrzyneckiej przejście na taką dietę było dużym wyzwaniem.

Detoks wegański bardzo skuteczny i wyprowadza z różnych kłopotów zdrowotnych. Ale mięsożercom, jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko... bardzo tęskno wytrzymać, rzetelnie całkowicie bez tych produktów - pisała wówczas na Instagramie.

Dalej aktorka przyznała, że przed nią kolejne 10 kilogramów, a gdy już uda jej się osiągnąć sukces - stopniowo będzie wprowadzać do swojej diety ulubione produkty.

Gdy wytrwam i osiągnę założony cel: -20! Może osiągnę... wówczas powoli i stopniowo powrócą chude mięsa, ryby, jajko i chude mleko z obniżoną zawartością laktozy - dodała aktorka.

Aby osiągnąć swój cel, aktorka musiała dokonać znacznych zmian w swoim jadłospisie. Przede wszystkim zrezygnowała z większości swoich ulubionych produktów, takich jak mięso, jaja, nabiał czy ryby. Zamiast tego jadła dużo warzyw, produktów zbożowych i owoców. Ta radykalna zmiana diety przyniosła efekt. Waga spadła o 10 kilogramów.

Robi wrażenie?

ZOBACZ: Wyleciała z mężem i z córką na Cypr. Znów posądzono ją o UŻYWANIE FILTRÓW. Katarzyna Skrzynecka już zareagowała