Kevin Mglej zrzucił 40 kilogramów. Jak to zrobił? Zaczął biegać i całkowicie wyeliminował JEDEN produkt

Kevin Mglej jakiś czas temu zdradził Pudelkowi kulisy swojej spektakularnej metamorfozy. Mąż Roksany Węgiel zrzucił blisko 40 kilogramów, a receptą na sukces okazały się regularne treningi na siłowni u boku ukochanej, sauna, zbilansowana dieta oraz całkowite wyeliminowanie alkoholu.

Tak schudł Kevin MglejTak schudł Kevin Mglej
Źródło zdjęć: © Instagram, KAPIF
Ignacy Węgrzyn

Klikaj, zanim wszyscy zaczną o tym mówić!

Gwiazdy, skandale i momenty, o których jutro będzie głośno.

Sprawdź plotki

Wokół relacji Roksany Węgiel i Kevina Mgleja od samego początku nie brakowało wielkich emocji. Z czasem uwaga mediów i fanów zaczęła jednak skupiać się nie tylko na ich uczuciu, ale również na imponującej przemianie wizualnej 29-letniego producenta i autora tekstów. Swego czasu ukochany wokalistki zdradził, że schudł prawie 40 kilogramów.

Kevin Mglej zdradza, jak udało mu się schudnąć prawie 40 kilogramów

Efekty spektakularnej metamorfozy Kevina można śledzić w sieci na bieżąco, bowiem ten chętnie publikuje kadry z morderczych treningów, biegów charytatywnych oraz ukończonych maratonów, udowadniając, że sportowy tryb życia wszedł mu w krew na dobre. Warto przypomnieć, że jakiś czas temu Mglej otworzył się na temat swojej nowej codzienności.


WIDEO
Mąż Roksany Węgiel jest jej menadżerem. Tak wygląda ich współpraca: "Nasze zdanie BARDZO RZADKO SIĘ RÓŻNI"


Ukochany Roksany w rozmowie z Pudelkiem wyznał, że receptą na sukces okazało się racjonalne podejście do diety i wygospodarowanie czasu na aktywność fizyczną mimo napiętego grafiku.

Staramy się jeść pełnowartościowe produkty, dobrze zbilansowane do naszego zapotrzebowania, wysokojakościowe i naturalne. Co do treningów, to trenuję od 3 do 5 razy w tygodniu. Zależy od tego, ile mam pracy w firmach i na ile treningów wygospodaruję w kalendarzu czas – stwierdził wówczas.

Producent muzyczny nie ukrywa, że w powrocie do formy ogromną rolę odegrało wsparcie najbliższych oraz wypracowanie zupełnie nowych, zdrowych nawyków. Jak sam przyznaje, aktywność fizyczna przestała być dla niego przymusem, a stała się ważną częścią życia.

Sport stał się dla mnie przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. Często na siłownię chodzę też z żoną, która jest moją największą motywacją, kiedy po prostu się nie chce. Polecam również saunę 2 razy w tygodniu i zero alkoholu! – zdradził Pudelkowi.

Imponująca przemiana?

Roksana Węgiel, Kevin Mglej
Roksana Węgiel, Kevin Mglej © KAPiF
Roksana Węgiel, Kevin Mglej
Roksana Węgiel, Kevin Mglej © KAPiF
Kevin Mglej i Roksana Węgiel
Kevin Mglej i Roksana Węgiel © AKPA | AKPA
Kevin Mglej, Roksana Węgiel
Kevin Mglej, Roksana Węgiel © KAPIF | KAPIF.pl
Roksana Węgiel, Kevin Mglej
Roksana Węgiel, Kevin Mglej © AKPA
Wybrane dla Ciebie
Nikt nie czyta, wszyscy wiedzą