Wszechwiedząca Anna Lewandowska radzi przyszłym mamom: "Kontrolujmy naszą wagę dla naszego zdrowia i naszej pociechy" (FOTO)
Celebrytka zaapelowała do ciężarnych fanek, aby dla własnego dobra nie obżerały się, będąc w stanie błogosławionym. "Pierwsza ciąża, a druga ciąża... tyję analogicznie, a nawet mniej " - pochwaliła się.
Mimo faktu, że Anna Lewandowska może poszczycić sie tytułem jednej z najbogatszych rodzimych celebrytek, przedsiębiorcza trenerka fitness robi wszystko, co w jej mocy, by być postrzeganą jak "zwykły śmiertelnik". Aktualnie celebrytka jest w drugiej ciąży, co znacznie zwiększa zainteresowanie mediów jej osobą, choć niestety musi się nim dzielić się z inną ciężarną gwiazdą - Małgorzatą Rozenek.
Mimo błogosławionego stanu, 32-latka nie zamierza zwolnić tempa nawet na chwilę. Znana ze swojego uzależnienia od social mediów sportsmenka codziennie raczy fanki kolejnymi postami, w których dzieli się różnej maści "cennymi" poradami z przyszłymi mamami. W piątek troskliwa Lewa postanowiła poruszyć wątek "odpowiedniej" wagi dla ciężarnych kobiet, publikując wskaźnik masy ciała.
Anna Lewandowska jest w ciąży. Doradza kobietom, z czego powinny w tym czasie zrezygnować
Większość kobiet w ciąży nurtuje pytanie - jak to jest z tym BMI, co chwilę dostaję Wasze pytania o to. Ile powinno się ważyć, na ile odstępstw można sobie pozwolić, jedzenie za dwoje czy dla dwojga itp. Ocenę prawidłowej wagi pokazuje współczynnik Body Mass Indeks (BMI):
BMI poniżej 18,5 – wzrost masy 13-16 kg; BMI 18,5 – 24,9 – wzrost masy 11-13 kg; BMI 25 – 29,9 – wzrost masy 10-11 kg; BMI powyżej 30 – wzrost masy do 10 kg.
Oczywiście w przypadku ciąży bliźniaczej dane będą inne. Dbajmy o siebie przyszłe mamusie pod każdym względem, bo w głównej mierze to od nas zależy zdrowie dzidziusia. Kontrolujmy naszą wagę dla naszego zdrowia i naszej pociechy. Cieszmy się smacznym, zdrowym trybem życia tak „W” jak i „PO” ciąży. I pamiętajmy jemy dla dwojga.
W dalszej części postu celebrytka pochwaliła się, że w drugiej ciąży przybrała na wadze mniej niż w poprzedniej, apelując zarazem, aby nie sugerować się innymi.
Jak było u mnie? Pierwsza ciąża, a druga ciąża... tyję analogicznie, a nawet mniej. Do obecnego stanu, choć teraz brzuszek jest większy. Pamiętajmy jednak, żeby nie porównywać naszych stanów ciążowych, bo każdy organizm jest inny, każda ciąża jest inna. Zdrówka przyszłe mamusie!
Myślicie, że cenne rady Lewej okażą się przydatne dla przyszłych mam?
