Zenek Martyniuk SCHUDŁ 13 kg: "Ja nic niezwykłego nie robię". Dokonał tego w bardzo prosty sposób

Zenek Martyniuk postanowił nie zostawać w tyle za swoją odmienioną małżonką i zaprezentował światu wyraźnie odchudzoną sylwetkę. Lider grupy Akcent zrzucił aż 13 kilogramów. Jak sam przyznał, najbardziej sprawdzoną metodą chudnięcia jest ciężka praca i to bynajmniej nie na siłowni. Przy okazji zdradził też, ile obecnie pokazuje jego waga.

Zenek Martyniuk pozbył się dodatkowych kilogramówZenek Martyniuk pozbył się dodatkowych kilogramów
Źródło zdjęć: © AKPA, KAPiF
Kamil Kozłowski

Klikaj, zanim wszyscy zaczną o tym mówić!

Gwiazdy, skandale i momenty, o których jutro będzie głośno.

Sprawdź plotki

Danuta Martyniuk niemal na każdym kroku zaskakuje swoją imponującą metamorfozą. Jeszcze kilka lat temu kobieta ważyła 67 kg przy wzroście 154 cm, w efekcie czego musiała mierzyć się z wieloma nieprzychylnymi komentarzami. Jak sama przyznała, zmniejszyła porcje posiłków i ograniczyła ich ilość w ciągu dnia, całkowicie wyeliminowała słodycze i zaczęła dostarczać organizmowi zdecydowanie więcej wody. Efekt? Ponad 20 kilogramów w dół oraz towarzysząca temu zmiana fryzury i garderoby. Jej znany na całą Polskę mąż w swoim stylu napomknął, że piorunujący efekt przemiany tkwi... w zamiłowaniu do medycyny estetycznej.

Żarty żartami, ale widok smuklejszej, emanującej pewnością siebie ukochanej zachęcił piosenkarza do odświeżenia swojego wizerunku. Zenon Martyniuk postanowił nie być gorszy od żony. Jego licznym fanom rzuciło się w oczy, że na ostatnich zdjęciach i nagraniach prezentuje się zdecydowanie szczuplej. "Król disco polo" potwierdził, że w ostatnim czasie jego waga pokazuje aż 13 kg mniej.


WIDEO
Dominika Tajner zdradza, ile schudła i ujawnia, jakie ma relacje z Michałem Wiśniewskim!

W czym tkwi sekret przemiany Zenka Martyniuka?

Jeśli myślicie, że lider grupy Akcent spędza godziny z trenerem personalnym lub przeszedł na catering pudełkowy, to jesteście w błędzie. W najnowszej rozmowie z "Super Expressem" zdradził, że dzięki namowom Danusi zaczął zwracać uwagę na rodzaje i jakość posiłków. Największą rolę w jego przypadku odegrał jednak... napięty harmonogram koncertowy.

Staramy się prowadzić zdrowy tryb życia. (...) Ja nic niezwykłego nie robię, oprócz tego, że koncertuję. 5-6 koncertów co weekend, a w wakacje nawet codziennie. To też jest niezła siłownia.

Zenon Martyniuk nie ukrywa zadowolenia ze swojego obecnego wyglądu. Nie zapowiada się więc, by po zakończeniu sezonu dożynek i innych koncertów plenerowych znów zaczął dogadzać sobie ulubionymi hot-dogami i innymi niezdrowymi smakołykami. Jak ostatnie zmiany w jego jadłospisie przełożyły się na konkretne liczby?

W tej chwili ważę w granicach 83 kg. Kiedyś ważyłem najwięcej 96 kg. Może tylko 13 kg więcej, ale byłem bardziej okrągły na twarzy.

Wyraźnie zadowolony z siebie 57-letni muzyk dodał też, że metamorfoza wymusiła na nim częściową wymianę garderoby.

Widzicie sporą różnicę?

Zenon Martyniuk
Zenon Martyniuk © AKPA | Jacek Kurnikowski
Zenon Martyniuk
Zenon Martyniuk © AKPA | Jacek Kurnikowski
Zenon Martyniuk
Zenon Martyniuk © AKPA | Jacek Kurnikowski
Zenon Martyniuk
Zenon Martyniuk © AKPA | Jacek Kurnikowski
Zenon Martyniuk
Zenon Martyniuk © AKPA | Podlewski
Wybrane dla Ciebie
Nikt nie czyta, wszyscy wiedzą