Trwa ładowanie...
Przejdź na
Witek
|

Adele schudła dzięki POMOCY ZNANYCH KOLEŻANEK? Trenera poleciła jej Lady Gaga, a szefa kuchni Cameron Diaz!

101
Podziel się

Brytyjski tabloid dotarł też do informacji, ile artystka dziennie spożywa kalorii i jak wyglądają jej treningi.

Adele schudła dzięki POMOCY ZNANYCH KOLEŻANEK? Trenera poleciła jej Lady Gaga, a szefa kuchni Cameron Diaz!
(Getty Images)
bCxUpOHp

Adele Adkins przez lata kojarzono nie tylko ze względu na imponujący wokal, ale także dzięki temu, że jako nieliczna ze znanych artystek dumnie prezentowała rozmiar plus size. Od kilku miesięcy w sieci pojawiają się jednak zdjęcia, dowodzące tego, że Brytyjka postanowiła zawalczyć o szczupłą sylwetkę. To, że 32-latka ma za sobą imponującą przemianę potwierdzić może sama Kinga Rusin, która widziała się z piosenkarką przy okazji słynnej domówki u Beyonce i Jaya-Z.

Od kilku dni znów jest głośno o metamorfozie gwiazdy. Wszystko za sprawą zdjęć, którymi podzielili się z okazji urodzin Adele za pośrednictwem instagramowych profili jej przyjaciele. Pojawiły się wówczas głosy, że szczupła sylwetka wokalistki to nie tylko efekt diety i treningów, co zdementował jej dawny trener, twierdząc, że artystce nigdy nie zależało na perfekcyjnym wyglądzie.

bCxUpOHr

Okazuje się, że w momencie, gdy Adele zapragnęła popracować nad sylwetką, mogła liczyć na doświadczone w temacie znane koleżanki. Jak donosi The Sunday Mirror, 32-latka za namową Lady Gagi korzysta z pomocy osobistego trenera, Harleya Pasternaka. Mężczyzna współpracował też między innymi z Rihanną i Katy Perry. Znany jest ze swojego autorskiego programu Revenge Body (z ang. Ciało zemsty), który pomaga celebrytom z pierwszych stron gazet osiągnąć wymarzony wygląd.

To Gaga powiedziała jej, jak genialny jest Pasternak. Postanowiła więc się z nim skontaktować - zdradza osoba z otoczenia i twierdzi, że artystka również ćwiczy 35 minut dziennie, pięć razy w tygodniu.

bCxUpOHx

Dodatkowo gwiazda zainwestowała w szefa kuchni, którego poleciła jej sama Cameron Diaz. Za zbilansowane i zdrowe posiłki Adele, która "nie przepada za gotowaniem" odpowiada Jason Harley. W efekcie wokalistka nie przekracza tysiąca kalorii dziennie.

Rano wypija zielony sok, potem ćwiczy. Następny posiłek spożywa dopiero około 16 - twierdzi informator.

Podziwiacie jej metamorfozę?

bCxUpOHy
bCxUpOHz
bCxUpOHS
KOMENTARZE
(101)
bgftr
3 tyg. temu
1000 kalorii dziennie i sok na śniadanie to przepis na potężny efekt jojo.
Nick
3 tyg. temu
Mieć tyle kasy i żeby nie móc normalnie sobie po ludzku zjeść... Masakra.
nico
3 tyg. temu
Ta dieta u Adele nazywa się zmniejszenie żołądka!
bCxUpOHT
Aga
3 tyg. temu
Czyli się głodzi. To nie jest metoda
Magda
3 tyg. temu
Głodzenie się to nie jest najlepsza metoda.
Najnowsze komentarze (101)
Patrycja
2 tyg. temu
Wygląda fenomenalnie to jej trzeba przyznać, oby tylko udało jej się utrzymać wagę, bo wiadomo efekt jojo to nic przyjemnego. Sama mam nadzieję, że uda mi się schudnąć. Zamówiłam sobie catering dietetyczny warszawski dzień i zobaczymy.
gosc
2 tyg. temu
hehe czyli sie glodzi,ciekawe kiedy jojo
Syla
2 tyg. temu
Wygląda niesamowicie. Zrezygnowałam z jedzenia słodyczy, zaczęłam więcej jeść warzyw i pić mineralnej cisowianki zamiast słodkich i gazowanych napoi. Jeżdże na rowerze, mam nadzieję, że w końcu uda mi się schudnąć
Mgggggg
2 tyg. temu
Dla jej zdrowia świetnie, że schudła, ale osobiście nie mogę na nią patrzeć. Wygląda jak ktoś inny.
jaś
2 tyg. temu
do tego żeby mniej żreć potrzebny jest trener?
Nikt
2 tyg. temu
Trochę za dużo schudła, straciła na urodzie. Mogła się zatrzymać, jak wyglądała na zdjęciu na czarnym tle jak robi dziubek. Nawet z tym Mikołajem dobrze wyglądała a już była szczuplejsza.
gość
3 tyg. temu
Wspominanie w takich artykułach o Kindze Rusin to zwykła złośliwość.
Mirek
3 tyg. temu
Alez Lady Gaga ma umiejetnosci. nie wiedzialem ze jest chirurgiem plastycznym i sciela troche skory i tluszczu z brzucha Adele! Fantastyczna robota!
bCxUpOHL
debe
3 tyg. temu
podajcie jeszcze jaiego chirurga plastycznego kto jej polecil, nadmiar skory musial byc wyciety...
JaTo
3 tyg. temu
Teraz wyglada jak trans.Swoją drogą (oprócz głosu) ma pusto w głowie jak widać.Produkt marketingowy wytwórni muzycznych.Papka dla mas.Kasa dla wytwórni.
beata
3 tyg. temu
Szkoda tylko, że przy okazji straciła na urodzie. Miała piekną twarz. Teraz nie jest do siebie podobna.
Ella
3 tyg. temu
A kto polecił jej chirurga bariatrę? Może Tomek Siekielski. On ma jaja żeby się do tego przyznać. Tak czy inaczej wygląda suuuper. Tomek też😉😉
Gosc
3 tyg. temu
1000 kalorii to za małoooo,jejku w cale sie nie dziwie ze potem maja efekt jojo.
xDxDxD
3 tyg. temu
Później stopniowo są wprowadzane posiłki o większej kaloryczności i częściej, chodzi o to żeby wprowadzić organizm w stan ketozy czyli spalanie tłuszczu i innych złogów. Zielonym sokiem z rana, ćwiczeniami i następnym posiłkiem o 16 pewnie zaczynała dietę. Ahhh ci informatorzy xD
...
Następna strona
bCxUpOIn