Aneta Zając od pewnego czasu służy przykładem innym paniom, które borykają się z wahaniami wagi. Sama wielokrotnie przekonywała się o efekcie jo-jo, niweczącym wszelkie plany wypracowania wymarzonej sylwetki. W końcu jednak udało jej się odpowiednio dobrać program żywieniowy i zestaw ćwiczeń, w efekcie czego w zaledwie kilka tygodni znacząco straciła na wadze.
Gwiazda telenoweli "Pierwsza miłość" jest stałą bywalczynią studia pilatesu. Jak przyznała, "zakochała się w tym sporcie", odnajdując radość w regularnych ćwiczeniach. W związku z tym, że w zdecydowanie większym stopniu o naszej wadze decyduje codzienny jadłospis niż aktywność fizyczna, aktorka połączyła się z fanami ze swojej kuchni, pokazując prosty sposób na przygotowanie szybkiego, a co najważniejsze, zdrowego posiłku.
Aneta Zając pokazała dietetyczne menu
Ulubienica widowni serialowej wielokrotnie opowiadała o swojej pasji do gotowania. Chętnie eksperymentuje w kuchni, testując nowe smaki również na synach, którzy są jej największą miłością. Tym razem jednak skupiła się na zrobieniu koktajlu, któremu poświęciła zaledwie kilka minut.
Aneta Zając pokroiła jabłka i marchewki. Następnie umieściła je w blenderze, wrzucając do niego również truskawki po uprzednim odcięciu szypułek. Całość skropiła sokiem z cytryny, zalała zimną wodą i dorzuciła siemię lniane. Tak przygotowaną mieszankę przelała do szklanki, rozkoszując się jej orzeźwiającym smakiem na oczach setek tysięcy followersów.
Miksuję zdrowie i energię w jednym koktajlu. Naturalnie, pysznie, bez cukru - za to z mocą witamin - zachwalała swój prozdrowotny napój.
Skusilibyście się na taką bombę witaminową?
