Agnieszka Chylińska zrzuciła 20 KG bez efektu jojo. Nie trzymała się restrykcyjnych diet: "Pozwalam sobie na schabowego"
Agnieszka Chylińska zdołała odzyskać formę po urodzeniu najmłodszej córki. Już kilka miesięcy później jej waga pokazywała aż 20 kilogramów mniej. Co ciekawe, nie zamierzała stosować żadnych drakońskich diet, a tym bardziej poddawać się głodówkom.
Osoby będące na świeczniku paradoksalnie nie są rozliczane ze swoich dokonań zawodowych. Uwaga w znacznie większym stopniu skupiona jest na ich aparycji i wyborach stylizacyjnych. Bezlitosne obiektywy aparatów wychwycą każdy szczegół, w związku z czym znani i lubiani trenują w pocie czoła, by świecić możliwie najjaśniejszym blaskiem i nie czytać o sobie na łamach kolorowych czasopism w kontekście dodatkowych fałdek i przyrostu kilogramów.
O dietach gwiazd mogłaby powstać niejedna publikacja. Walcząca z nadwagą "Mama na obrotach" regularnie pokazuje efekty swych wymagających ćwiczeń, aktorka Beata Ścibakówna wyeliminowała z jadłospisu śledzie i mizerię, zaś Wojciech Mann z właściwym sobie humorem przyznał, że "stara się zjadać tylko połówkę albo ćwierć tortu", zamiast konsumować cały wypiek. Do grona sław, które postanowiły rozprawić się z dodatkowymi kilogramami, swego czasu dołączyła też Agnieszka Chylińska.
Agnieszka Chylińska przeszła ogromną przemianę
Wokalistka i jurorka programu "Mam talent!" urodziła troje dzieci na przestrzeni niecałych 7 lat. Po wydaniu na świat najmłodszej córki, Krystyny, postanowiła zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić więcej aktywności fizycznych. Artystka zwróciła się w stronę stretchingu, który w połączeniu z deficytem kalorycznym przyniósł zadowalające, a co najważniejsze, trwałe rezultaty.
Agnieszka Chylińska zrezygnowała z wysokoprzetworzonych produktów. Postawiła na zdrowe śniadania i dużą ilość warzyw, co nie oznaczało rezygnacji z ulubionych potraw. "Pozwalam sobie na schabowego z ziemniakami" - przyznała w jednym z wywiadów. W listopadzie ub. r. wspomniała, że straciła na wadze aż 20 kg, a dzięki żelaznej dyscyplinie i samokontroli udało jej się uniknąć efektu jo-jo. Co więcej, nie musiała opłacać dietetyków czy stale zyskujących na popularności trenerów personalnych.
Ja się sama odchudzam. Mam ogromną samodyscyplinę... muszę sobie wyżyłować coś na maksa, wtedy czuję, że żyję - dodała.
Siła woli godna podziwu?
ZOBACZ TEŻ: Agnieszka Chylińska od lat spełnia się jako mama: "Dwoje moich dzieci są dzieciakami szczególnej troski"
