Trwa ładowanie...
Przejdź na

Dowbor schudł 13 kilo!

176
Podziel się:

"Żeby schudnąć trzeba codziennie pływać, biegać i jeździć na rowerze" - radzi prezenter.

Dowbor schudł 13 kilo!

Maciej Dowbor lubił żalić się w wywiadach na swoje trudne dzieciństwo wypełnione kompleksami na punkcie sylwetki. Zobacz: "MAM KOMPLEKS, byłem gruby". Dziennikarz wyznał, że do tej pory ma kłopot z wyjściem na plażę bez koszulki. Postanowił jednak wziąć się za siebie i wiosennym triathlonie wystartować o kilkanaście kilo lżejszy.

Do tej pory udało mu się już zrzucić 13 kilo, a to jeszcze podobno nie koniec.

Do okresu startowego muszę się bardziej odchudzić - deklaruje w tabloidzie. Czyli od dzisiejszej wagi muszę zrzucić jakieś 5 - 6 kilo. Teraz ważę 93 kilo, jak zaczynałem trenować, ważyłem 106. Schudłem w ciągu kilku miesięcy, bo ta waga mi się utrzymuje, później musi spaść, żebym mógł szybciej biegać. Uczciwie przyznam, że jem prawie wszystko, wcześniej o tę dietę bardziej dbałem. Żeby schudnąć trzeba codziennie pływać, biegać i jeździć na rowerze - to jest najprostsze rozwiązanie. Jeden trening to przeciętnie 1,5 godziny. Nie ma technicznej możliwości, żeby nie zrzucić kilogramów, jeśli rzeczywiście ma się ich nadwyżkę. Każdy w tak krótkim czasie może zmienić swoje ciało.

Czekamy na jakąś książkę-poradnik. Koniecznie ze zdjęciami.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
KOMENTARZE
(176)
gość
11 lat temu
I tak już go mamusia nigdzie nie wciśnie, chociaż jak chudy... no może będzie lepiej wchodził.
gość
11 lat temu
Kryzys wieku średniego
gość
11 lat temu
Obleśni obydwaj
gość
11 lat temu
a ja właśnie zjadłem chleb w jajku
gość
11 lat temu
albo nie w********c w nadmiarze
Najnowsze komentarze (176)
gość
11 lat temu
A za miesiąc usłyszymy "Dowobr łazi nagi po plaży, odstrasza ludzi!"
gość
11 lat temu
fajnie że gość przy jakiś 184 cm wzrostu ważył 106 kilogramów niezły grubas.
gość
11 lat temu
Tu mam coś jeszcze lepszego. Ta wiedza otworzy Ci oczy www.steelfuckers.blogspot.com
gość
11 lat temu
nie trzeba tyle żreć PROSIAKU
gość
11 lat temu
ma klate jak szczur czoło
gość
11 lat temu
obleśny jest
gość
11 lat temu
- POLSKIE AKTORKI CELEBRYTKI ZNANE Z TV RADIA , PIOSENKARKI aby dostac sie na scene do radia tv filmu = setki razy dawaly menagerom asystentom rezyserom tylko dupskiem to osiagnely KAZDA MLODA DZIS i ladna = cwana i zeszmacona tylko kasa sponsor , agentury - takie to dzis k******o ulicami chodzi mroz zima a one kurteczki kuse skape by d****o wystawalo kusza sponsorow alfonsow , niewazne ze trzesie sie z zimna , wazna wystawiona d**a zad pokazany na ulicy opiete napiete na dupsku spodnie i kusa skapa kurteczka - k***e poznac odrazu - A TERAZ WIERSZYK ze lepsza wlasna raczka niz w domu k***a i rzezaczka - - wole wsadzic kute w smalec niz k******i miec padalec - wole walic druta recznie niz zdradzanym byc niewdziecznie - lepsza reczna juz robota - jak miec szmate p***o - mlota - codzien recznie zapierdalam lecz maniany nie odwalam - lepsze porno w internecie niz k******o w realnym swiecie - lepiej walic w kalofyrer niz k******i w domu lucyfer - lepszy w dloni k***s wlasny niz otwor zdziry ciasny - reka ciagle mi pracuje , to sie jajo wyrownuje - reka boli mnie w nadgarstku - znowu k***s byl w potrzasku - lepiej by reka codzien bolala - niz miec malpe ktora cala dyskoteka jebala - az mnie reka codzien boli = lecz nikt mi sie nie p*****l
gość
11 lat temu
o w pytę!
LALA
11 lat temu
...o BOŻE !!! jak on wygląda !!! i jeszcze wygolony !!!!!???? K O SZ M A R !!!!
LALA
11 lat temu
...o BOŻE !!! jak on wygląda !!! i jeszcze wygolony !!!!!???? K O SZ M A R !!!!
gość
11 lat temu
MÓGŁBY się kiedyś porządnie OGOLIĆ, straciłby kilka lat!!!!!!!!!!!!!!!
gość
11 lat temu
MÓGŁBY się kiedyś porządnie OGOLIĆ, straciłby kilka lat!!!!!!!!!!!!!!!
gość
11 lat temu
MÓGŁBY się kiedyś porządnie OGOLIĆ, straciłby kilka lat!!!!!!!!!!!!!!!
gość
11 lat temu
a ja 20 gram
...
Następna strona